경기 학교 목록
광주고등학교

2026년 8월 식단표

경기 광주시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일
중식

김가루주먹밥(고등) (1.2.5.6.9.13.16.18)
단무지무침(고등자율) (13)
옛날 떡볶이 (1.5.6.13)
왕돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
워터온(수분밸런스)

1343.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 158.7
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 66.4
비타민A(R.E) : 138.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 28.8
칼슘(mg) : 144.8
철분(mg) : 3.7
14일
중식

발아현미밥(칼슘강하)
근대된장국 (5.6)
상추,쌈장 (13)
초간장부추무침 (5.6.13)
순살매실족발 (10)
보쌈김치 (9)
아이스망고

854.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.3
단백질(g) : 48.6
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 284.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 377.9
철분(mg) : 4.3
17일 급식 정보 없음
18일
중식

차조밥
갑오징어무국(고등) (5.6.17)
돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
김치쫄면무침 (5.6.9.13)
백김치 (9.19)
바나나맛우유 (2)

1199.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 179.7
단백질(g) : 58.5
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 323.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 457.2
철분(mg) : 5.2
19일
중식

쭈꾸미덮밥 (5.6)
시금치 미소된장국 (5.6)
햄계란전(옛날소시지) (2.5.6.10.15.16)
총각김치 (9)
전병(센베이) (2.5.6)

781.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.7
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 195.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 33.6
칼슘(mg) : 235.7
철분(mg) : 5.3
20일
중식

율무밥(칼슘강하)
맑은순두부찌개(건강식단) (1.5.6.9.10)
치즈불닭(고등) (2.5.6.13.15.18)
감자채볶음 (5)
석박지 (9)
아오리(청)사과

997.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.3
단백질(g) : 64.0
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 230.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 381.0
철분(mg) : 4.0
21일
중식

혼합잡곡밥 (5)
김치국 (5.9)
매콤콩나물무침(고등-자율) (5)
탄두리닭다리구이(고등) (2.5.6.12.13.15.16)
석박지 (9)
토핑요거트 (2)

1052.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.6
단백질(g) : 60.2
지방(g) : 37.8
비타민A(R.E) : 225.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 6.1
칼슘(mg) : 286.5
철분(mg) : 3.9
24일
중식

혼합잡곡밥 (5)
우렁된장찌개 (5.6)
매콤어묵볶(고등) (1.5.6.13.18)
파닭-후라이드+대파채 (1.2.5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
파인애플

1078.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 148.4
단백질(g) : 60.2
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 146.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 43.1
칼슘(mg) : 356.0
철분(mg) : 5.4
25일
중식

발아현미밥(칼슘강하)
감자수제비국-감자옹심이 (5.6.17)
매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13)
당면김말이튀김 (1.5.6.10.16)

1067.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 138.9
단백질(g) : 54.4
지방(g) : 29.8
비타민A(R.E) : 84.8
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 198.3
철분(mg) : 4.6
26일
중식

돈육김치볶음밥(고등) (5.6.9.10.13)
콩나물국 (5)
깍두기 (9)
액티비아 요구르트 (2)
롱핫도그 (1.2.5.6.10.15.18)

951.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 144.1
단백질(g) : 40.0
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 85.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.0
칼슘(mg) : 519.8
철분(mg) : 3.4
27일
중식

치킨마요덮밥(고등) (1.5.6.13.15.18)
유부미소장국(고등) (5.6)
캠핑조개구이(고등) (13.17.18)
배추김치 (9)
빅구슬아이스크림 (1.2.5)

1044.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.7
단백질(g) : 48.9
지방(g) : 37.0
비타민A(R.E) : 157.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 319.5
철분(mg) : 4.8
28일
중식

보리밥
청국장찌개(건강식단) (5.6.9.16)
탕평채(고등) (5.6.13.16)
청양떡갈비+감자팬케익 (5.6.15.16)
깍두기 (9)
요구르트 런 (2)

1038.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 139.0
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 37.0
비타민A(R.E) : 58.3
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 261.3
철분(mg) : 5.1
31일
중식

발아현미밥
동태찌개(고등) (5.6)
얼갈이된장무침 (5.6)
돼지고기고추장불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
스테비아방울토마토 (12)

770.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.6
단백질(g) : 51.1
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 172.5
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.4
칼슘(mg) : 241.0
철분(mg) : 3.5