경기 학교 목록
광주중앙고등학교

2026년 8월 식단표

경기 광주시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일 급식 정보 없음
17일 급식 정보 없음
18일
중식

찹쌀밥(중앙)
쇠고기미역국(중앙) (5.6.13.16.18)
돼지갈비떡찜 (5.6.10.13)
잡채 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
케이크 (1.2.5.6)

1010.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 133.7
단백질(g) : 48.9
지방(g) : 28.6
비타민A(R.E) : 168.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 229.0
철분(mg) : 4.4
19일
중식

카레라이스(중앙) (2.5.6.10.12.13.16.18)
오이지매실무침
탄두리치킨 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
요구르트 (2)

918.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 118.0
단백질(g) : 47.2
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 179.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 209.4
철분(mg) : 2.6
20일
중식

발아현미밥(고)
마라탕 (1.2.4.5.6.10.15.16.18)
짜사이양배추무침 (13)
탕수육 (5.6.10.11.12.13)
깍두기 (9)
우유(딸기) (2)

1059.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 149.4
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 34.8
비타민A(R.E) : 75.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 336.5
철분(mg) : 12.8
21일
중식

차수수보리밥
아욱된장국 (5.6.9)
돼지수육 (5.6.10)
무말랭이김치
쌈장 (5.6.13)
전 (2.5.6.9.16.17)
파인애플

854.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 113.1
단백질(g) : 50.1
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 193.3
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 41.4
칼슘(mg) : 327.4
철분(mg) : 4.0
24일
중식

기장흑미밥
들기름막국수 (3.5.6.7.13.18)
도토리묵국 (5.6.9.16)
닭갈비/치즈 (1.2.5.6.15.16)
깍두기 (9)
포도(2색)

1118.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 168.4
단백질(g) : 50.1
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 152.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 251.3
철분(mg) : 3.7
25일
중식

함박스테이크(체다치즈)/150(소스없음) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
발아현미밥(고)
돈육김치찌개 (5.6.9.10)
감자채피망볶음 (5.13)
멸치견과뮤즐리볶음(중앙) (2.5.6.13)
깻잎김치(완) (9)
브라운소스 (1.2.5.6.12.13.16)
쿠키3 (1.2.5.6)

1016.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 155.6
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 191.3
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 314.5
철분(mg) : 4.7
26일
중식

김가루밥 (5)
김말이튀김* (1.5.6.16)
누들떡볶이 (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
순대 (2.5.6.10.13.16)
통살오징어튀김* (5.6.17)
고구마튀김 (5.6)
단무지(반달슬라)
아이스크림 (1.2.5)

955.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 166.8
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 93.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 183.3
철분(mg) : 10.2
27일
중식

보리밥
열무된장국 (5.6)
달걀찜 (1.9)
느타리깨소스무침 (5.6.13)
돈육고추장볶음 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
수박

761.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 93.7
단백질(g) : 48.8
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 365.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 8.6
칼슘(mg) : 270.4
철분(mg) : 4.9
28일
중식

치킨마요덮밥(중앙) (1.5.6.13.15.18)
김치콩나물국(중앙) (5.6.9)
오이부추무침(중앙)
깍두기 (9)
음료수
빵 (1.2.5.6.16)

871.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 115.8
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 226.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.1
칼슘(mg) : 332.2
철분(mg) : 5.3
31일
중식

혼합잡곡밥 (5)
육개장(중앙) (1.5.6.16)
로제찜닭 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
오징어실채볶음 (5.6.13.17)
석박지 (9)
파이 (1.2.5.6)

826.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.1
단백질(g) : 42.3
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 146.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 250.9
철분(mg) : 4.2