경기도 광탄고등학교 급식 메뉴 조회

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18일

중식

추가밥
돈코츠라멘 (2.5.6.10.13.15.16)
망고바나나샐러드 (1.2.5.6)
치즈돈까스/소스 (1.2.5.6.10)
깍두기 (9)

822.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 112.5
단백질(g) : 48.0
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 81.4
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.4
칼슘(mg) : 241.9
철분(mg) : 2.7

19일

중식

마크니카레라이스&난 (2.5.6.12.13.15.16.18)
치커리사과무침 (5.6.13)
김피탕(김치피자탕수육) (1.2.5.6.9.10.12.13)
깍두기 (9)
파인애플

1097.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 147.5
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 37.5
비타민A(R.E) : 190.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 28.6
칼슘(mg) : 324.9
철분(mg) : 13.8

20일

중식

차수수밥
된장찌개 (5.6.16)
파채떡갈비 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
햄김치볶음 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
나박김치 (9)
짜먹는요플레(포도,딸기 선택) (2)

815.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 120.1
단백질(g) : 41.0
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 104.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 33.1
칼슘(mg) : 270.1
철분(mg) : 4.4

21일

중식

찰보리밥
모듬햄부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
탕평채 (5.6.16)
자메이카닭다리구이 (5.6.13.15)
총각김치 (9)
오렌지

842.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 82.1
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 36.0
비타민A(R.E) : 125.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 36.4
칼슘(mg) : 208.2
철분(mg) : 3.1

24일

중식

칼슘강화쌀밥
돈목살고추장찌개 (5.6.10)
미역줄기어묵볶음 (1.5.6)
넓적당면찜닭 (5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
우유마카롱
마카롱(순우유,블루베리요거트 택1) (1.2.6)

895.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 111.1
단백질(g) : 48.9
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 170.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 227.7
철분(mg) : 4.2

25일

중식

잡곡밥
시래기된장국 (5.6)
숯불향오리불고기/무쌈 (13)
굴림만두강정 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
복숭아 (11)

820.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 117.8
단백질(g) : 52.0
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 154.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 268.6
철분(mg) : 6.7

26일

중식

구운두부샐러드 (5.6.12)
모듬피클
땡초까르보나라 (1.2.5.6.10.13.16)
큐브스테이크 (2.5.6.10.12.13.18)
사과주스 (13)

1074.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 101.5
단백질(g) : 49.4
지방(g) : 50.9
비타민A(R.E) : 126.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 101.7
칼슘(mg) : 236.2
철분(mg) : 6.9

27일

중식

강황쌀밥
도토리묵냉국 (5.6.9.13.16)
마늘보쌈 (2.5.6.10.13)
콩나물파채무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
요구르트 (2)

794.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 88.3
단백질(g) : 51.2
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 71.2
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 231.2
철분(mg) : 27.3

28일

중식

찰보리밥
닭곰탕/당면 (15)
황태채오이무침 (5.6.13)
순대볶음 (2.5.6.10.13.16)
석박지 (9)

864.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 148.0
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 13.7
비타민A(R.E) : 147.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 280.9
철분(mg) : 7.0

31일

중식

후리가케김가루밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
냉우동 (1.2.5.6.7.9.18)
실곤약채소무침 (5.6.13)
오지치즈후라이 (2.5.10.13)
깍두기 (9)
포도

889.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 128.5
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 136.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 31.8
칼슘(mg) : 550.7
철분(mg) : 2.5