경기 학교 목록
광탄고등학교

2026년 5월 식단표

경기 파주시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16)
어떡햄강정(어묵,치즈떡,햄) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
진미채골뱅이무침 (13.17)
배추김치 (9)
마늘빵 (2.5.6)

1159.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 180.2
단백질(g) : 47.6
지방(g) : 26.8
비타민A(R.E) : 184.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 36.7
칼슘(mg) : 231.1
철분(mg) : 3.8
7일
중식

귀리밥
닭곰탕 (15)
코다리양념조림 (5.6.13)
치킨너겟샐러드 (1.2.5.6.12.15)
배추겉절이 (9)
파인애플

1130.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 97.3
단백질(g) : 105.6
지방(g) : 33.0
비타민A(R.E) : 120.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 39.5
칼슘(mg) : 465.7
철분(mg) : 6.4
8일
중식

칼슘강화쌀밥
오징어무국 (5.6.9.17)
비빔메밀막국수 (3.4.5.6.13.16)
모듬구이(버섯,양파 자율) (10)
보쌈김치 (9)
요구르트아이스크림 (1.2.5)

1212.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 160.3
단백질(g) : 64.6
지방(g) : 33.9
비타민A(R.E) : 264.5
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 20.8
칼슘(mg) : 326.2
철분(mg) : 4.3
11일
중식

칼슘강화쌀밥
돈육김치찌개 (5.6.9.10.13)
무말랭이김치
어묵고추장볶음 (1.5.6.13)
넓적당면찜닭 (5.6.13.15.18)

982.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.8
단백질(g) : 57.3
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 223.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 9.5
칼슘(mg) : 261.4
철분(mg) : 4.9
12일
중식

잡곡밥
짬뽕수제비국 (5.6.9.10.17.18)
달걀찜 (1.5.9)
제육김치볶음 (5.6.9.10.13.16.18)
석박지 (9)
포도

822.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.9
단백질(g) : 47.3
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 157.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 217.1
철분(mg) : 4.0
13일
중식

치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15)
수제페스츄리소시지빵 (1.2.5.6.10.12.15.16)
미소된장국 (5.6)
아이스과일샐러드 (1.2.5.6)
배추김치 (9)

1201.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 152.2
단백질(g) : 53.1
지방(g) : 41.9
비타민A(R.E) : 190.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 65.7
칼슘(mg) : 387.5
철분(mg) : 5.6
14일
중식

모짜치즈김치주먹밥 (1.2.5.6.10)
냉우동 (1.2.5.6.7.9.18)
반달단무지
오지치즈후라이 (2.5.10.13)
이온음료(자몽향함유)

841.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.9
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 136.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 43.8
칼슘(mg) : 435.8
철분(mg) : 6.8
15일
중식

참치채소비빔밥/고추장 (5.6.13)
맑은콩나물국 (5.6)
비프그릴드불고기브리또 (2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
망고바

864.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.8
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 226.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 39.5
칼슘(mg) : 296.9
철분(mg) : 3.1
18일
중식

칼슘강화쌀밥
된장찌개 (5.6)
마라마파두부 (2.4.5.6.10.12.13.18)
탕수육/소스 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
달달방울토마토 (12)

1342.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 158.5
단백질(g) : 51.5
지방(g) : 56.2
비타민A(R.E) : 148.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 25.9
칼슘(mg) : 292.2
철분(mg) : 25.8
19일
중식

현미밥
뼈없는감자탕 (5.6.10)
베이컨숙주볶음 (5.6.10.13.18)
동그랑땡 (1.2.5.6.10.12.15.16)
깍두기 (9)
딸기스무디&망고스무디(선택급식)

1050.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.1
단백질(g) : 56.7
지방(g) : 44.4
비타민A(R.E) : 114.6
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 38.7
칼슘(mg) : 340.3
철분(mg) : 5.8
20일
중식

큐브스테이크덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
가쓰오장국 (1.2.5.6.7.18)
단무지맛살냉채 (1.5.6.8.13)
회오리감자
요구르트 (2)

815.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 65.6
단백질(g) : 49.8
지방(g) : 38.1
비타민A(R.E) : 106.1
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.8
칼슘(mg) : 356.0
철분(mg) : 6.3
21일
중식

잡곡밥
쇠고기당면국 (5.6.16)
황태채오이무침 (5.6.13)
메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
석박지 (9)
딸기쨈스퀘어파이 (1.2.5.6)

885.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.0
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 47.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 182.1
철분(mg) : 2.9
22일
중식

찰보리밥
건새우아욱국 (5.6.9)
스팸감자짜글이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
파채떡갈비 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)

909.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.3
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 29.0
비타민A(R.E) : 227.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 62.5
칼슘(mg) : 429.4
철분(mg) : 4.4
25일 급식 정보 없음
26일
중식

차조밥
모듬햄부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
탕평채 (5.6.16)
양념돼지갈비 (5.6.10.13.18)
총각김치 (9)

1036.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.5
단백질(g) : 51.0
지방(g) : 45.0
비타민A(R.E) : 67.4
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 190.4
철분(mg) : 3.9
27일
중식

미니밥
크림스프 (2.5.6.13.16)
파스타샐러드 (1.2.5.6.12)
목살스테이크 (5.6.10.12.13.16)
백김치 (9)

1080.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.4
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 47.4
비타민A(R.E) : 145.5
티아민(mg) : 3.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 218.6
철분(mg) : 3.4
28일
중식

칼슘강화쌀밥
쇠고기미역국 (5.6.13.16)
잡채 (1.5.6.13)
등심돈까스/소스 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
샤인머스캣

892.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.8
단백질(g) : 24.2
지방(g) : 38.0
비타민A(R.E) : 97.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.7
칼슘(mg) : 215.2
철분(mg) : 4.5
29일
중식

찰기장밥
돼지국밥 (9.10.13.16)
갈비만두찜 (1.5.6.10.16.18)
고등어고추장구이 (2.5.6.7.12.13.16)
배추김치 (9)
사과

1006.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.7
단백질(g) : 53.4
지방(g) : 37.4
비타민A(R.E) : 55.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.6
칼슘(mg) : 220.1
철분(mg) : 4.4