경기 학교 목록
광휘고등학교

2026년 8월 식단표

경기 광명시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일
중식

칼슘강화찹쌀밥
바지락미역국 (5.6.18)
어묵감자볶음 (1.5.6.13)
고기떡말이구이&영양부추무침 (5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
케이크 (1.2.5.6)

774.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산/수입산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산/수입산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산/수입산
콩 : 국내산/수입산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 국내산/수입산
낙지 수산가공품 : 국내산/수입산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산/수입산
갈치 수산가공품 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 국내산/수입산
주꾸미 수산가공품 : 국내산/수입산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.7
단백질(g) : 26.6
지방(g) : 28.2
비타민A(R.E) : 62.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 5.8
칼슘(mg) : 215.6
철분(mg) : 5.6
17일 급식 정보 없음
18일
중식

흑미밥
몽글이순두부찌개 (5.6.9.10.17.18)
이북식찜닭구이 (5.6.13.15)
부추양파무침 (5.6.13)
깍두기 (9)
골드키위

613.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산/수입산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산/수입산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산/수입산
콩 : 국내산/수입산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 국내산/수입산
낙지 수산가공품 : 국내산/수입산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산/수입산
갈치 수산가공품 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 국내산/수입산
주꾸미 수산가공품 : 국내산/수입산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 79.5
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 71.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 47.3
칼슘(mg) : 163.9
철분(mg) : 3.4
19일
중식

나물비빔밥&약고추장 (16.5.6.13)
유부된장국 (5.6)
[자율]참나물무침 (5.6.13)
고구마맛탕 (13)
배추김치 (9)
[선택]자두쥬스&샤인머스캣주스

672.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산/수입산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산/수입산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산/수입산
콩 : 국내산/수입산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 국내산/수입산
낙지 수산가공품 : 국내산/수입산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산/수입산
갈치 수산가공품 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 국내산/수입산
주꾸미 수산가공품 : 국내산/수입산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 134.4
단백질(g) : 14.3
지방(g) : 9.0
비타민A(R.E) : 145.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 214.7
철분(mg) : 2.7
20일
중식

칼슘강화찹쌀밥
홍합탕 (18)
방울치즈카프레제샐러드 (2.5.12.13)
새우감자크로켓&마요네즈 (1.5.6.9.13)
깍두기 (9)
브라운치즈크로플 (1.2.5.6.13)

881.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산/수입산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산/수입산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산/수입산
콩 : 국내산/수입산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 국내산/수입산
낙지 수산가공품 : 국내산/수입산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산/수입산
갈치 수산가공품 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 국내산/수입산
주꾸미 수산가공품 : 국내산/수입산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.0
단백질(g) : 19.8
지방(g) : 37.9
비타민A(R.E) : 121.8
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 4.6
칼슘(mg) : 261.2
철분(mg) : 2.7
21일
중식

혼합잡곡밥 (5)
애호박고추장찌개 (5.6.10)
동파육 (5.6.10.13.16.18)
[자율]청경채무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
[선택]배&멜론

705.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산/수입산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산/수입산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산/수입산
콩 : 국내산/수입산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 국내산/수입산
낙지 수산가공품 : 국내산/수입산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산/수입산
갈치 수산가공품 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 국내산/수입산
주꾸미 수산가공품 : 국내산/수입산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.4
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 12.2
비타민A(R.E) : 64.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.5
칼슘(mg) : 184.1
철분(mg) : 3.1
24일
중식

기장밥
오징어짬뽕국 (5.6.9.13.17.18)
중국식오이샐러드(오이탕탕이) (13)
과일탕수육 (1.5.6.10.11.12.13)
배추김치 (9)
[선택]망고쥬스&스위트자몽쥬스 (13)

549.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산/수입산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산/수입산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산/수입산
콩 : 국내산/수입산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 국내산/수입산
낙지 수산가공품 : 국내산/수입산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산/수입산
갈치 수산가공품 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 국내산/수입산
주꾸미 수산가공품 : 국내산/수입산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 94.8
단백질(g) : 14.9
지방(g) : 11.5
비타민A(R.E) : 215.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 26.7
칼슘(mg) : 166.3
철분(mg) : 6.0
25일
중식

차수수밥
황태달걀국 (1.5.6)
고등어무조림 (5.6.7.13)
시금치무침 (5.6)
감자채볶음
총각김치 (9)
깨찰빵 (1.2.5.6)

700.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산/수입산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산/수입산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산/수입산
콩 : 국내산/수입산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 국내산/수입산
낙지 수산가공품 : 국내산/수입산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산/수입산
갈치 수산가공품 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 국내산/수입산
주꾸미 수산가공품 : 국내산/수입산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.9
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 153.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 211.3
철분(mg) : 2.8
26일
중식

[자율]김가루비빔밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
[선택]물막국수&비빔막국수 (1.3.5.6.13.16)
유자단무지채무침
숯불고기 (10)
열무김치 (9)
이온음료

1018.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산/수입산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산/수입산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산/수입산
콩 : 국내산/수입산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 국내산/수입산
낙지 수산가공품 : 국내산/수입산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산/수입산
갈치 수산가공품 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 국내산/수입산
주꾸미 수산가공품 : 국내산/수입산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 134.4
단백질(g) : 78.4
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 72.9
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 32.5
칼슘(mg) : 113.4
철분(mg) : 2.9
27일
중식

차조밥
콩가루배추국 (5.6)
구운가지나물무침 (5.6.13)
오리훈제구이&머스타드D (1.2.5.6)
총각김치 (9)
[선택]오렌지&찰토마토 (12)
무쌈

716.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산/수입산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산/수입산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산/수입산
콩 : 국내산/수입산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 국내산/수입산
낙지 수산가공품 : 국내산/수입산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산/수입산
갈치 수산가공품 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 국내산/수입산
주꾸미 수산가공품 : 국내산/수입산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 84.4
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 29.8
비타민A(R.E) : 53.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 56.9
칼슘(mg) : 185.5
철분(mg) : 2.0
28일
중식

강황쌀밥
들깨무채국 (5.6)
[자율]모둠쌈/쌈장 (5.6.13)
제육불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
과일찹쌀떡 (1.2.5.6)

757.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산/수입산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산/수입산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산/수입산
콩 : 국내산/수입산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 국내산/수입산
낙지 수산가공품 : 국내산/수입산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산/수입산
갈치 수산가공품 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 국내산/수입산
주꾸미 수산가공품 : 국내산/수입산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.2
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 160.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 242.2
철분(mg) : 2.9
31일
중식

찰옥수수밥
감자스프 (2.5.6.16.18)
양상추샐러드/허니머스타드D (1.2.5.6.12.13)
매콤바베큐등갈비구이 (5.6.10.12.13.16)
구운야채 (6.10.12.13)
깍두기 (9)
[선택]구슬아이스크림 (1.2.5)

883.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산/수입산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산/수입산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산/수입산
콩 : 국내산/수입산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 국내산/수입산
낙지 수산가공품 : 국내산/수입산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산/수입산
갈치 수산가공품 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 국내산/수입산
주꾸미 수산가공품 : 국내산/수입산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.7
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 30.5
비타민A(R.E) : 148.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.4
칼슘(mg) : 172.6
철분(mg) : 2.5