경기도 구리여자고등학교 급식 메뉴 조회

1일

중식

차조밥-
쇠고기미역국- (5.6.16)
-돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
-애호박나물 (5.9)
매운어묵잡채 (1.5.6.13.18)
배추김치- (9)
카스테라경단- (1.2.5.6)

739.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 115.9
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 92.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 287.4
철분(mg) : 4.5

2일

중식

칼슘쌀밥-
잔치국수(부)- (1.5.6.9)
제육볶음- (5.6.10.13)
-부추전 (5.6.13)
배추김치- (9)
-파인애플
양배추쌈&쌈장- (5.6.13)

910.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 159.0
단백질(g) : 39.9
지방(g) : 12.5
비타민A(R.E) : 295.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 57.1
칼슘(mg) : 382.8
철분(mg) : 5.7

5일 급식 정보 없음

6일

중식

현미밥-
초코찰보루빵 (1.2.4.5.6)
-쇠고기무국 (5.6.16)
-양념두부조림 (5.6.13)
닭볶음탕(순살)- (5.6.13.15)
-진미채볶음 (5.6.13.17)
배추김치- (9)
총각김치- (9)

689.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 101.2
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 13.3
비타민A(R.E) : 114.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 253.1
철분(mg) : 3.4

7일

중식

칼슘쌀밥-
-닭칼국수 (6.15.16)
얇은피고기&김치만두- (1.5.6.10.16.18)
-오이지무침 (13)
해물파전- (1.5.6.9.13.17.18)
배추겉절이- (9)
-흰우유&제티 (2)

960.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 156.7
단백질(g) : 45.7
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 160.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 445.7
철분(mg) : 3.9

8일 급식 정보 없음

9일 급식 정보 없음

12일

중식

찰흑미밥-
북어국- (1.5.6)
-콩나물무침 (5)
순대닭갈비- (2.5.6.10.13.15.16)
마늘햄구이&케찹- (1.10.12)
배추김치- (9)
자몽에이드(수제)

742.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.1
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 171.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.4
칼슘(mg) : 264.5
철분(mg) : 3.7

13일

중식

혼합잡곡밥- (5)
-종합꼬지어묵국 (1.5.6)
곤약메추리알조림 (1.5.6.13)
-야채쫄면 (5.6.13)
고구마치즈돈가스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치- (9)
-귤

784.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 128.6
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 275.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 34.5
칼슘(mg) : 325.9
철분(mg) : 4.0

14일

중식

치킨마요덮밥(완)- (1.5.6.13.15.18)
-인절미토스트 (2.5.6.13)
-김치콩나물국 (5.6.9.13)
-새송이버섯어묵볶음 (1.5.6)
배추김치- (9)
비요뜨초코링- (2.5.6)

819.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 127.9
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 158.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 337.4
철분(mg) : 4.7

15일

중식

칼슘쌀밥-
사골우거지국- (5.6.16)
콘샐러드 (1.5.13)
비엔나야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
볼락스테이크&유자레몬소스 (1.2.5)
배추김치- (9)
요구르트 (2)

686.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 91.1
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 120.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 37.0
칼슘(mg) : 346.7
철분(mg) : 2.9

16일

중식

순두부버섯비빔밥- (5.6.10.12.13.18)
-달걀파국 (1.5.6)
감자조림- (5.6.13)
지파이 (2.5.6.15.16)
배추김치- (9)
쿠키번 (1.2.5.6)

575.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 90.7
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 10.6
비타민A(R.E) : 202.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 178.2
철분(mg) : 3.4

19일

중식

쇠고기콩나물밥&양념장- (5.6.16)
참치고추장찌개- (5.6)
시금치고추장무침- (5.6)
파닭꼬치 (1.5.6.12.13.15.16)
가자미빵가루구이 (1.2.5.6.12.13.16.18)
배추김치- (9)
청포도-

693.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 90.0
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 257.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 32.8
칼슘(mg) : 179.2
철분(mg) : 8.5

20일

중식

현미밥-
-비빔막국수 (3.5.6.13)
얼갈이된장국- (5.6)
보쌈- (5.6.10.13)
쌈채소&쌈장 (5.6.13)
배추김치- (9)
미숫가루 (2.5.13)

858.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 109.0
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 32.4
비타민A(R.E) : 213.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 17.6
칼슘(mg) : 391.5
철분(mg) : 4.1

21일

중식

짬뽕알리오올리오파스타 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
크림스프 (2.5.6.13.16)
양상추샐러드&파인Dor키위D (1.2.5.6.12.13)
미트러시피자 (1.2.5.6.10.12.16)
깍두기- (9)
청사과아이스티
오이피클-

675.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 89.1
단백질(g) : 17.6
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 44.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 24.5
칼슘(mg) : 161.8
철분(mg) : 1.9

22일

중식

칼슘쌀밥-
수제비국- (5.6)
묵은지찜닭 (5.6.9.13.15.18)
멸치아몬드볶음- (5.6.13)
콘치즈구이- (1.2.5.13)
배추김치- (9)
바람떡

696.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.2
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 135.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 376.1
철분(mg) : 2.6

23일

중식

현미밥-
홍합탕- (5.6.9.18)
연두부&양념장 (5.6)
쌈채소&쌈장 (5.6.13)
오리고추장불고기 (2.5.6.16)
배추김치- (9)
독도초코케이크 (1.2.5.6.16)

765.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 105.6
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 100.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 275.4
철분(mg) : 6.2

26일

중식

칼슘쌀밥-
우리밀붕어빵 (1.2.5.6)
부대찌개- (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
미역줄기볶음 (5)
치즈계란말이- (1.2.5)
네모피쉬커틀렛&타르타르소스 (1.5.6.13)
배추김치- (9)

726.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 89.8
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 139.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 376.4
철분(mg) : 3.7

27일

중식

현미밥-
-돈육김치찌개 (5.6.9.10.18)
간장등갈비찜 (5.6.10.12.13.18)
도라지오이생채- (13)
라따뚜이 (5.12.13)
깍두기- (9)
달칩샌드(초코or딸기) (2.5)

721.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 114.7
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 94.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 241.4
철분(mg) : 4.1

28일

중식

카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
-푸실리샐러드 (12.13.16.1.5.6.10)
멘츠카츠&소스- (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치- (9)
과일샐러드(사과,바나나)- (1.5.12.13)

686.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 109.8
단백질(g) : 16.4
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 74.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 32.0
칼슘(mg) : 148.2
철분(mg) : 2.2

29일

중식

보리밥-
-동태찌개 (5.6)
브로콜리&초장- (5.6.13)
감자베이컨볶음 (5.10)
-장각오븐구이 (5.6.13.15)
총각김치- (9)
-골라먹는우유 (2)

599.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 95.2
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 10.3
비타민A(R.E) : 148.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 27.8
칼슘(mg) : 296.4
철분(mg) : 3.1

30일

중식

칼슘쌀밥-
나주곰탕&소면- (1.5.6.16)
-비름나물 (5.6)
이북식떡만두범벅 (2.5.6.9.10.16.18)
언양식바싹불고기- (2.5.6.10.15.16.18)
배추겉절이- (9)
석박지- (9)
젤리뽀제로

621.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 102.8
단백질(g) : 23.5
지방(g) : 11.6
비타민A(R.E) : 85.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.5
칼슘(mg) : 255.7
철분(mg) : 4.8