경기 학교 목록
군서고등학교

2026년 8월 식단표

경기 시흥시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일
중식

찹쌀밥
새알심미역국 (5.6.9.18)
채소실곤약무침 (5.6.13)
분모자닭목살구이 (2.5.6.12.13.15.16.18)
열무김치 (9)
과일케이크 (1.2.5.6)

683.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,태국,인도네시아,중국
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈,모로코
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루,칠레
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 인도네시아
다랑어 수산가공품 : 인도네시아
아귀 : 베트남,중국
아귀 수산가공품 : 베트남,중국
주꾸미 : 베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 병아리콩,렌틸콩귀리,퀴노아-수입 영양 정보 탄수화물(g) : 92.3
단백질(g) : 19.4
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 128.9
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.4
칼슘(mg) : 260.2
철분(mg) : 2.6
14일
중식

찹쌀밥
장각탕 (13.15)
치커리새콤무침 (5.6.13)
감자채오꼬노미야끼 (1.5.6.7.18)
깍두기- (9)
아이스컵(베~라) (1.2.5)

966.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,태국,인도네시아,중국
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈,모로코
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루,칠레
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 인도네시아
다랑어 수산가공품 : 인도네시아
아귀 : 베트남,중국
아귀 수산가공품 : 베트남,중국
주꾸미 : 베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 병아리콩,렌틸콩귀리,퀴노아-수입 영양 정보 탄수화물(g) : 117.4
단백질(g) : 40.4
지방(g) : 36.3
비타민A(R.E) : 166.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 172.4
철분(mg) : 3.3
17일 급식 정보 없음
18일
중식

기장밥(선택&찹쌀밥)
고추장찌개 (5.6.9.10.18)
콩나물무침- (5)
고사리제육불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
구슬아이스크림(선택) (1.2.5)

819.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,태국,인도네시아,중국
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈,모로코
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루,칠레
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 인도네시아
다랑어 수산가공품 : 인도네시아
아귀 : 베트남,중국
아귀 수산가공품 : 베트남,중국
주꾸미 : 베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 병아리콩,렌틸콩귀리,퀴노아-수입 영양 정보 탄수화물(g) : 112.9
단백질(g) : 51.7
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 179.3
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.3
칼슘(mg) : 224.0
철분(mg) : 3.9
19일
중식

찹쌀밥(선택)
찐비빔면 (1.2.5.6.10.13.15.16)
미소된장국1 (5.6.9)
파이선택(돈&치) (1.2.5.6.10.12.13.15)
수제청포도사과에이드 (13)

577.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,태국,인도네시아,중국
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈,모로코
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루,칠레
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 인도네시아
다랑어 수산가공품 : 인도네시아
아귀 : 베트남,중국
아귀 수산가공품 : 베트남,중국
주꾸미 : 베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 병아리콩,렌틸콩귀리,퀴노아-수입 영양 정보 탄수화물(g) : 80.0
단백질(g) : 17.2
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 27.5
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 5.0
칼슘(mg) : 186.0
철분(mg) : 1.9
20일
중식

군서)얼큰돼지국밥 (5.6.9.10)
부추겉절이 (13)
양파초절이 (5.6.13)
고기지짐이 (1.2.5.6.15.16)
석박지 (9)
음료(애플,포도,복숭아중택)

771.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,태국,인도네시아,중국
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈,모로코
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루,칠레
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 인도네시아
다랑어 수산가공품 : 인도네시아
아귀 : 베트남,중국
아귀 수산가공품 : 베트남,중국
주꾸미 : 베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 병아리콩,렌틸콩귀리,퀴노아-수입 영양 정보 탄수화물(g) : 117.3
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 22.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.8
칼슘(mg) : 91.2
철분(mg) : 1.8
21일
중식

치킨마요 (1.5.6.13.15)
오이피클
즉석피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.14.4)
깍두기- (9)
과일화채(우유) (2.5.11.13)

1149.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,태국,인도네시아,중국
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈,모로코
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루,칠레
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 인도네시아
다랑어 수산가공품 : 인도네시아
아귀 : 베트남,중국
아귀 수산가공품 : 베트남,중국
주꾸미 : 베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 병아리콩,렌틸콩귀리,퀴노아-수입 영양 정보 탄수화물(g) : 140.7
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 50.1
비타민A(R.E) : 174.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 460.7
철분(mg) : 3.6
24일
중식

현미밥-
된장찌개- (5.6.9)
참나물생채 (5.6.13)
스틱채소&참기름고추장(선택) (5.6.13)
오리불고기- (5.6.13)
석박지 (9)
플리또주스 (13)

683.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,태국,인도네시아,중국
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈,모로코
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루,칠레
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 인도네시아
다랑어 수산가공품 : 인도네시아
아귀 : 베트남,중국
아귀 수산가공품 : 베트남,중국
주꾸미 : 베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 병아리콩,렌틸콩귀리,퀴노아-수입 영양 정보 탄수화물(g) : 102.6
단백질(g) : 22.6
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 111.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 33.3
칼슘(mg) : 218.3
철분(mg) : 3.6
25일
중식

차수수밥(선택&찹쌀밥)
부대마라탕 (1.2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
부추단무지채무침
탕수육 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
탕수육소스 (5.6.12.13.18)
아이스크림(바)(선택) (1.2.5)

839.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,태국,인도네시아,중국
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈,모로코
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루,칠레
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 인도네시아
다랑어 수산가공품 : 인도네시아
아귀 : 베트남,중국
아귀 수산가공품 : 베트남,중국
주꾸미 : 베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 병아리콩,렌틸콩귀리,퀴노아-수입 영양 정보 탄수화물(g) : 105.9
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 32.8
비타민A(R.E) : 101.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 29.1
칼슘(mg) : 257.3
철분(mg) : 6.8
26일
중식

찹쌀밥(선택)
gsh)불닭냉면(봉지) (1.2.5.6.10.13.15.16)
감자찐만두 (1.5.6.10.16.18)
돈육바베큐숯불구이 (2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기- (9)
요구르트2 (2)

830.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,태국,인도네시아,중국
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈,모로코
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루,칠레
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 인도네시아
다랑어 수산가공품 : 인도네시아
아귀 : 베트남,중국
아귀 수산가공품 : 베트남,중국
주꾸미 : 베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 병아리콩,렌틸콩귀리,퀴노아-수입 영양 정보 탄수화물(g) : 112.7
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 114.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 5.7
칼슘(mg) : 181.5
철분(mg) : 2.4
27일
중식

칼슘찹쌀밥
참깨달걀탕 (1.2.5.6.9.13.16)
양배추샐러드 (5.6.13)
gsh)비빔파스타 (1.5.6.12.13)
왕돈가스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)

730.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,태국,인도네시아,중국
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈,모로코
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루,칠레
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 인도네시아
다랑어 수산가공품 : 인도네시아
아귀 : 베트남,중국
아귀 수산가공품 : 베트남,중국
주꾸미 : 베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 병아리콩,렌틸콩귀리,퀴노아-수입 영양 정보 탄수화물(g) : 98.2
단백질(g) : 20.0
지방(g) : 29.4
비타민A(R.E) : 160.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.7
칼슘(mg) : 208.5
철분(mg) : 3.3
28일
중식

떠먹는유부초밥 (1.2.5.6.8.9.13.16.18)
어묵국수(미니) (1.5.6.7.9.13.16.18)
모히또과일샐러드 (11.13)
단무지
배추김치 (9)

785.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,태국,인도네시아,중국
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈,모로코
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루,칠레
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 인도네시아
다랑어 수산가공품 : 인도네시아
아귀 : 베트남,중국
아귀 수산가공품 : 베트남,중국
주꾸미 : 베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 병아리콩,렌틸콩귀리,퀴노아-수입 영양 정보 탄수화물(g) : 134.3
단백질(g) : 24.8
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 117.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 20.9
칼슘(mg) : 404.4
철분(mg) : 3.4
31일
중식

찹쌀밥
도토리묵냉국 (5.6.9.13.16)
양배추쌈&쌈장 (5.6.13)
도라지무생채 (13)
반반불고기(고추장&간장) (5.6.10.13.18)
깍두기&오이김치(선택) (9)

689.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,태국,인도네시아,중국
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈,모로코
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루,칠레
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 인도네시아
다랑어 수산가공품 : 인도네시아
아귀 : 베트남,중국
아귀 수산가공품 : 베트남,중국
주꾸미 : 베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 병아리콩,렌틸콩귀리,퀴노아-수입 영양 정보 탄수화물(g) : 99.4
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 11.6
비타민A(R.E) : 101.9
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 22.9
칼슘(mg) : 163.9
철분(mg) : 3.6