2026년 10월 식단표

1일

중식

찹쌀밥
전복미역국 (5.6.9.13.18)
돼지갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
당면달걀말이 (1.13)
오이김치 (9)
아박st로투스케이크 (1.2.5.6)
김구이(선택)

1018.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,태국,인도네시아,중국
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈,모로코
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루,칠레
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 인도네시아
다랑어 수산가공품 : 인도네시아
아귀 : 베트남,중국
아귀 수산가공품 : 베트남,중국
주꾸미 : 베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 병아리콩,렌틸콩귀리,퀴노아-수입 영양 정보 탄수화물(g) : 110.4
단백질(g) : 52.0
지방(g) : 37.7
비타민A(R.E) : 256.2
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 291.6
철분(mg) : 5.3

2일

중식

차수수밥-
콩나물무채국 (5.9)
감자햄볶음- (1.2.5.6.10.13.15.16)
콘치즈닭찜 (1.2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
츄러스(친구)(크림&초코중택) (1.2.5.6.14)

1104.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,태국,인도네시아,중국
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈,모로코
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루,칠레
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 인도네시아
다랑어 수산가공품 : 인도네시아
아귀 : 베트남,중국
아귀 수산가공품 : 베트남,중국
주꾸미 : 베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 병아리콩,렌틸콩귀리,퀴노아-수입 영양 정보 탄수화물(g) : 140.1
단백질(g) : 48.1
지방(g) : 36.9
비타민A(R.E) : 110.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 303.5
철분(mg) : 3.1

5일 급식 정보 없음

6일

중식

매콤자장참치덮밥 (2.5.6.13.16)
달걀파국 (1.9.13)
군만두(짬뽕+고기) (1.5.6.10.16.18)
배추김치&파김치(선택) (9)
오렌지

919.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,태국,인도네시아,중국
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈,모로코
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루,칠레
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 인도네시아
다랑어 수산가공품 : 인도네시아
아귀 : 베트남,중국
아귀 수산가공품 : 베트남,중국
주꾸미 : 베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 병아리콩,렌틸콩귀리,퀴노아-수입 영양 정보 탄수화물(g) : 136.3
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 122.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 41.0
칼슘(mg) : 268.8
철분(mg) : 7.9

7일

중식

오므라이스 (1.2.5.6.10.13.15.16)
팽이된장국- (5.6.9)
부각시저샐러드 (1.2.5.6.10.13)
고구마돈가스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
최고 고마워음료(포도)

1131.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,태국,인도네시아,중국
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈,모로코
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루,칠레
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 인도네시아
다랑어 수산가공품 : 인도네시아
아귀 : 베트남,중국
아귀 수산가공품 : 베트남,중국
주꾸미 : 베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 병아리콩,렌틸콩귀리,퀴노아-수입 영양 정보 탄수화물(g) : 117.1
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 59.2
비타민A(R.E) : 197.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 46.0
칼슘(mg) : 392.8
철분(mg) : 4.6

8일

중식

보리밥(선택&찹쌀밥)
들깨수제비국(소) (5.6.9)
열무김치&무생채 (9.13)
참나물생채 (5.6.13)
고추장돈육양념구이(오븐) (5.6.10.13)
요구르트2 (2)

977.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,태국,인도네시아,중국
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈,모로코
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루,칠레
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 인도네시아
다랑어 수산가공품 : 인도네시아
아귀 : 베트남,중국
아귀 수산가공품 : 베트남,중국
주꾸미 : 베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 병아리콩,렌틸콩귀리,퀴노아-수입 영양 정보 탄수화물(g) : 149.6
단백질(g) : 55.3
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 177.3
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 346.2
철분(mg) : 4.6

9일 급식 정보 없음

12일

중식

한우우거지장터국밥 (5.13.16)
미트볼조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
사과치커리무침 (13)
석박지 (9)
퓨어포커스

1044.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,태국,인도네시아,중국
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈,모로코
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루,칠레
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 인도네시아
다랑어 수산가공품 : 인도네시아
아귀 : 베트남,중국
아귀 수산가공품 : 베트남,중국
주꾸미 : 베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 병아리콩,렌틸콩귀리,퀴노아-수입 영양 정보 탄수화물(g) : 141.6
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 35.3
비타민A(R.E) : 119.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 132.8
철분(mg) : 4.1

13일

중식

주먹밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
국물떡볶이 (1.2.5.6.10.15.16)
찐순대 (2.5.6.10.13.16)
단무지
고추잡채고로케 (1.2.5.6.10.15)
애사비 음료

1120.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,태국,인도네시아,중국
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈,모로코
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루,칠레
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 인도네시아
다랑어 수산가공품 : 인도네시아
아귀 : 베트남,중국
아귀 수산가공품 : 베트남,중국
주꾸미 : 베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 병아리콩,렌틸콩귀리,퀴노아-수입 영양 정보 탄수화물(g) : 204.8
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 304.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 25.9
칼슘(mg) : 156.3
철분(mg) : 5.5

14일

중식

치밥&눈꽃치즈 (2.5.6.12.13.15)
두부된장국- (5.6.9)
큐브삼색묵무침 (5.6.13)
어묵바&머스터드 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
수제패션후르츠에이드

1025.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,태국,인도네시아,중국
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈,모로코
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루,칠레
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 인도네시아
다랑어 수산가공품 : 인도네시아
아귀 : 베트남,중국
아귀 수산가공품 : 베트남,중국
주꾸미 : 베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 병아리콩,렌틸콩귀리,퀴노아-수입 영양 정보 탄수화물(g) : 156.2
단백질(g) : 51.1
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 239.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.6
칼슘(mg) : 303.7
철분(mg) : 3.8

15일

중식

소머리국밥 (16)
오이아삭이양파무침 (5.6.13)
오징어김치전 (1.5.6.17)
배추겉절이 (9)
마시는공신젤 (5)

621.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,태국,인도네시아,중국
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈,모로코
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루,칠레
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 인도네시아
다랑어 수산가공품 : 인도네시아
아귀 : 베트남,중국
아귀 수산가공품 : 베트남,중국
주꾸미 : 베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 병아리콩,렌틸콩귀리,퀴노아-수입 영양 정보 탄수화물(g) : 121.2
단백질(g) : 12.4
지방(g) : 8.5
비타민A(R.E) : 32.4
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 79.7
철분(mg) : 1.4

16일 급식 정보 없음

19일

중식

칼슘찹쌀밥
찐빵(이솝) (1.2.5.6)
우렁된장찌개- (5.6.9.13)
콩나물무침- (5)
제육볶음- (5.6.10.13)
열무김치 (9)

721.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,태국,인도네시아,중국
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈,모로코
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루,칠레
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 인도네시아
다랑어 수산가공품 : 인도네시아
아귀 : 베트남,중국
아귀 수산가공품 : 베트남,중국
주꾸미 : 베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 병아리콩,렌틸콩귀리,퀴노아-수입 영양 정보 탄수화물(g) : 106.0
단백질(g) : 44.8
지방(g) : 10.9
비타민A(R.E) : 93.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 361.4
철분(mg) : 4.2

20일

중식

군서돼지국밥 (5.6.10)
부추겉절이 (13)
완자전 (1.2.5.6.10.15.16)
석박지 (9)
우유(딸기&초코중택) (2)

1023.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,태국,인도네시아,중국
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈,모로코
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루,칠레
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 인도네시아
다랑어 수산가공품 : 인도네시아
아귀 : 베트남,중국
아귀 수산가공품 : 베트남,중국
주꾸미 : 베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 병아리콩,렌틸콩귀리,퀴노아-수입 영양 정보 탄수화물(g) : 117.9
단백질(g) : 44.4
지방(g) : 38.6
비타민A(R.E) : 132.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 4.1
칼슘(mg) : 364.5
철분(mg) : 4.5

21일

중식

간장달걀밥(함박) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
양배추샐러드&시오드레싱 (5.6)
카다이프새우&소스 (1.5.6.9.12.13)
열무김치 (9)

1899.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,태국,인도네시아,중국
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈,모로코
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루,칠레
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 인도네시아
다랑어 수산가공품 : 인도네시아
아귀 : 베트남,중국
아귀 수산가공품 : 베트남,중국
주꾸미 : 베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 병아리콩,렌틸콩귀리,퀴노아-수입 영양 정보 탄수화물(g) : 131.2
단백질(g) : 40.6
지방(g) : 133.7
비타민A(R.E) : 248.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 435.1
철분(mg) : 5.5

22일

중식

기장밥(선택&찹쌀밥)
시래기뼈없는감자탕 (5.6.9.10.13)
청포묵무침- (5.6)
코다리강정 (5.6.12.13)
석박지 (9)
미니아이스바(죠스바&스크류바중택) (1.2.5)

1102.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,태국,인도네시아,중국
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈,모로코
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루,칠레
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 인도네시아
다랑어 수산가공품 : 인도네시아
아귀 : 베트남,중국
아귀 수산가공품 : 베트남,중국
주꾸미 : 베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 병아리콩,렌틸콩귀리,퀴노아-수입 영양 정보 탄수화물(g) : 121.3
단백질(g) : 83.2
지방(g) : 28.7
비타민A(R.E) : 164.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.6
칼슘(mg) : 461.6
철분(mg) : 5.5

23일

중식

찹쌀밥(선택)
짜계치(봉지) (1.2.5.6.10.13.15.16)
미소된장국1 (5.6.9)
꿔바로우 (1.5.6.10.13)
파김치 (9)
브라우니(독도는 우리땅) (1.2.5.6.10.13)

1413.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,태국,인도네시아,중국
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈,모로코
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루,칠레
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 인도네시아
다랑어 수산가공품 : 인도네시아
아귀 : 베트남,중국
아귀 수산가공품 : 베트남,중국
주꾸미 : 베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 병아리콩,렌틸콩귀리,퀴노아-수입 영양 정보 탄수화물(g) : 177.9
단백질(g) : 43.1
지방(g) : 57.8
비타민A(R.E) : 155.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 3.7
칼슘(mg) : 452.7
철분(mg) : 13.1

26일

중식

찹쌀밥
근대된장국- (5.6.9)
로제찜닭 (2.5.6.10.12.13.15.16)
새송이버섯볶음(버터) (2)
총각김치 (9)
꿀토마토샐러드 (12.13)

882.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,태국,인도네시아,중국
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈,모로코
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루,칠레
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 인도네시아
다랑어 수산가공품 : 인도네시아
아귀 : 베트남,중국
아귀 수산가공품 : 베트남,중국
주꾸미 : 베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 병아리콩,렌틸콩귀리,퀴노아-수입 영양 정보 탄수화물(g) : 126.7
단백질(g) : 47.2
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 270.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 26.2
칼슘(mg) : 290.9
철분(mg) : 3.1

27일

중식

차조밥&찹쌀밥(선택)
사과파이 (1.2.5.6)
김치짜글이&김가루 (5.6.9.10.13)
메추리알어묵조림- (1.5.6.13)
명엽채볶음 (5.6.13)
나박김치 (9)

1134.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,태국,인도네시아,중국
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈,모로코
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루,칠레
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 인도네시아
다랑어 수산가공품 : 인도네시아
아귀 : 베트남,중국
아귀 수산가공품 : 베트남,중국
주꾸미 : 베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 병아리콩,렌틸콩귀리,퀴노아-수입 영양 정보 탄수화물(g) : 144.3
단백질(g) : 50.4
지방(g) : 39.5
비타민A(R.E) : 283.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 294.2
철분(mg) : 4.9

28일

중식

후리카케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
알리오올리오파스타(군서) (1.5.6.9.10.13)
그릭샐러드 (2.5.6.12.13)
깍두기&피클(선택) (9)
속초식닭강정 (1.5.6.15)
모듬시리얼&우유 (2.5.6)

1739.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,태국,인도네시아,중국
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈,모로코
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루,칠레
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 인도네시아
다랑어 수산가공품 : 인도네시아
아귀 : 베트남,중국
아귀 수산가공품 : 베트남,중국
주꾸미 : 베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 병아리콩,렌틸콩귀리,퀴노아-수입 영양 정보 탄수화물(g) : 199.2
단백질(g) : 50.6
지방(g) : 80.7
비타민A(R.E) : 611.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 51.4
칼슘(mg) : 678.4
철분(mg) : 6.9

29일

중식

치킨칠리덮밥 (2.5.6.12.13.15)
풀드포크퀘사디아 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
유부된장국(두부)- (5.6.9)
오이지무침- (13)
깍두기- (9)
열대과일쥬스(리치주스)

1040.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,태국,인도네시아,중국
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈,모로코
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루,칠레
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 인도네시아
다랑어 수산가공품 : 인도네시아
아귀 : 베트남,중국
아귀 수산가공품 : 베트남,중국
주꾸미 : 베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 병아리콩,렌틸콩귀리,퀴노아-수입 영양 정보 탄수화물(g) : 140.1
단백질(g) : 67.5
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 191.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.6
칼슘(mg) : 315.7
철분(mg) : 3.7

30일

중식

찹쌀밥
베테랑옹심이 (1.5.6.9.17.18)
치즈김치함박스테이크(지구) (1.2.5.6.9.12.13)
충무식오징어어묵무침 (1.5.6.13.17)
배추겉절이 (9)
잔망요것 초코링 (2)

972.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,태국,인도네시아,중국
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈,모로코
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루,칠레
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 인도네시아
다랑어 수산가공품 : 인도네시아
아귀 : 베트남,중국
아귀 수산가공품 : 베트남,중국
주꾸미 : 베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 병아리콩,렌틸콩귀리,퀴노아-수입 영양 정보 탄수화물(g) : 144.7
단백질(g) : 48.1
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 251.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 554.7
철분(mg) : 5.8