경기도 군포고등학교 급식 메뉴 조회

1일 급식 정보 없음

4일

중식

㉠발아현미밥
㉠시금치된장국 (5.6.9)
㉠치즈통통콘피자만두 (1.5.6.10.16.18)
㉠오이스틱&쌈장 (5.6)
㉠고추장오리불고기 (5.6.13)
㉠배추김치 (9)
☆수박에이드 (13)

1088.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 수입산(중국)
주꾸미 : 수입산(중국,베트남)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 128.2
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 44.2
비타민A(R.E) : 189.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 34.9
칼슘(mg) : 247.6
철분(mg) : 5.0

5일 급식 정보 없음

6일

중식

㉠카레라이스. (2.5.6.10.12.13.16.18)
㉠무말랭이무침(완)
㉠쑥갓두부무침 (5)
㉠명엽채볶음 (1.5.6.13)
㉠꿀감자치즈롤까스+쁘떼첼 (1.2.5.6)

1085.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 수입산(중국)
주꾸미 : 수입산(중국,베트남)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 193.5
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 195.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 150.2
철분(mg) : 2.5

7일

중식

㉠칼슘강화밥
㉠부추감자계란국 (1.5.6.13)
㉠토마토오이샐러드 (2.12)
㉠숙주나물무침
㉠바베큐미트볼볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16)
㉠열무김치 (9)
☆요거트(런) (2)

879.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 수입산(중국)
주꾸미 : 수입산(중국,베트남)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 119.2
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 31.8
비타민A(R.E) : 121.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.5
칼슘(mg) : 281.5
철분(mg) : 3.0

8일

중식

㉠문어솥밥 (5)
㉠황태콩나물국 (5.6)
㉠새콤달콤 초계비빔면 (3.5.6.13)
㉠눈꽃감자채전 (2.5.6)
㉠배추김치 (9)
★사과

1061.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 수입산(중국)
주꾸미 : 수입산(중국,베트남)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 192.9
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 127.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 212.0
철분(mg) : 3.6

11일

중식

㉠귀리밥
㉠부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
㉠찜닭 (5.6.13.15.18)
㉠상추겉절이 (5.6.13)
㉠미역줄기양파볶음 (5.13)
㉠미니김치전 (1.5.6)
☆파인애플

1191.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 수입산(중국)
주꾸미 : 수입산(중국,베트남)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 154.7
단백질(g) : 43.8
지방(g) : 44.4
비타민A(R.E) : 261.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 48.5
칼슘(mg) : 315.2
철분(mg) : 6.5

12일

중식

㉠찰기장밥
㉠닭무국 (1.5.13.15)
㉠양배추쌈&쌈장 (5.6.13)
㉠간장오이무채장아찌
㉠해파리냉채 (1.5.6.8.13)
㉠맛김치제육볶음 (5.6.9.10.13.18)
㉠타코야끼 (1.5.6.13)

1001.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 수입산(중국)
주꾸미 : 수입산(중국,베트남)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 144.7
단백질(g) : 50.3
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 198.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 33.0
칼슘(mg) : 267.8
철분(mg) : 5.8

13일

중식

㉠소고기야채볶음밥 (2.5.6.13.16.18)
㉠매콤우동장국 (1.2.5.6.9.13)
㉠프랑크핫도그 (2.5.6.10.12.13.15.16)
㉠오이무침 (5.6.13)
㉠줄무늬감자튀김&케첩 (5.6.12)
☆쥬시쿨(자두맛)

1639.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 수입산(중국)
주꾸미 : 수입산(중국,베트남)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 187.1
단백질(g) : 25.8
지방(g) : 86.3
비타민A(R.E) : 151.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 45.6
칼슘(mg) : 184.2
철분(mg) : 3.1

14일

중식

㉠발아현미밥
㉠김국 (1.5.6)
㉠쫄면무침 (5.6.13)
㉠비엔나감자조림 (2.5.6.10.13.15.16)
㉠방울오징어꽈리고추볶음 (1.5.6.13.17)
㉠배추김치 (9)
㉠우리밀마늘바게트 (2.5.6)

1186.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 수입산(중국)
주꾸미 : 수입산(중국,베트남)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 187.0
단백질(g) : 40.6
지방(g) : 29.6
비타민A(R.E) : 174.3
티아민(mg) : 2.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 43.6
칼슘(mg) : 213.2
철분(mg) : 5.6

15일

중식

㉠율무밥
㉠미니잔치국수 (1.5.6.9.13)
☆초코르봉케익 (1.2.5.6)
㉠달걀장조림 (1.5.6.13)
㉠느타리버섯미역초무침 (5.6.13)
㉠새우닭강정 (1.4.5.6.12.13.15)
㉠배추김치 (9)

1268.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 수입산(중국)
주꾸미 : 수입산(중국,베트남)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 157.0
단백질(g) : 61.6
지방(g) : 42.2
비타민A(R.E) : 233.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 12.3
칼슘(mg) : 309.4
철분(mg) : 6.4

18일

중식

㉠칼슘강화밥
㉠북어무채국 (1.5.6)
㉠꽃맛살샐러드. (1.5.6.8.13.18)
㉠해물볶음우동 (5.6.8.9.13.17.18)
㉠두부조림 (5.6.13)
㉠배추겉절이 (9)
☆감자스틱(과자) (1.6)

1004.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 수입산(중국)
주꾸미 : 수입산(중국,베트남)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 149.0
단백질(g) : 39.9
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 173.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 383.0
철분(mg) : 5.7

19일

중식

㉠찰흑미밥
㉠바지락살순두부찌개 (5.6.9.16.17.18)
㉠잔멸치땅콩볶음 (4.5.6.13)
㉠누룽지찹쌀숙성탕수육 (1.5.6.10.12)
㉠푸실리케첩볶음 (1.5.6.12.13)
㉠깍두기 (9)
☆요구얌(요구르트) (2)

1089.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 수입산(중국)
주꾸미 : 수입산(중국,베트남)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 154.6
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 35.4
비타민A(R.E) : 94.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.0
칼슘(mg) : 315.1
철분(mg) : 13.1

20일

중식

㉠백미밥
㉠찰순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
㉠무생채 (13)
㉠취나물들깨볶음 (5)
㉠고추장삼겹살볶음 (5.6.10.13.18)
☆메론아이스크림 (1.2.5)

1383.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 수입산(중국)
주꾸미 : 수입산(중국,베트남)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 156.9
단백질(g) : 40.6
지방(g) : 65.2
비타민A(R.E) : 427.5
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 312.0
철분(mg) : 7.9

21일

중식

㉠차조밥.
㉠오이냉국 (5.6.13)
㉠콩나물맛살겨자냉채. (1.5.6.8.13)
㉠치즈떡닭갈비 (2.5.6.13.15.18)
㉠생선까스&타르타르소스 (1.5.6.13)
㉠열무김치 (9)
☆아이스망고바

1011.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 수입산(중국)
주꾸미 : 수입산(중국,베트남)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 142.7
단백질(g) : 53.9
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 265.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.2
칼슘(mg) : 312.6
철분(mg) : 4.6

22일

중식

㉠후리가케김가루밥 (1.5.6.9.13.16.18)
㉠머쉬룸투움바파스타 (1.2.5.6.10.13.15.16)
㉠어린잎샐러드&키위드레싱 (1.2.5.6)
㉠미니돈마호크 (2.5.6.10)
㉠블루베리무피클
㉠우리밀 포테이토핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.16)

1308.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 수입산(중국)
주꾸미 : 수입산(중국,베트남)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 130.9
단백질(g) : 58.4
지방(g) : 60.4
비타민A(R.E) : 222.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 28.4
칼슘(mg) : 369.7
철분(mg) : 10.9

25일 급식 정보 없음

26일

중식

㉠보리밥
㉠물만두국 (1.5.6.10.16.18)
㉠시금치무침
㉠참치김치볶음 (5.6.9.13)
㉠간장돼지갈비찜 (5.6.10.13)
☆페스츄리꽈배기 (1.2.5.6.13)

1159.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 수입산(중국)
주꾸미 : 수입산(중국,베트남)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 130.9
단백질(g) : 50.9
지방(g) : 46.2
비타민A(R.E) : 354.2
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 33.0
칼슘(mg) : 209.3
철분(mg) : 10.8

27일

중식

㉠곤드레나물밥&부추양념장 (5.6.13)
㉠소고기무국 (5.6.16)
㉠가지무침 (5.6)
㉠고추장떡볶이 (1.5.6.13)
㉠담양버섯갈비 (5.6.10.15.16.18)
㉠열무김치 (9)
★방울토마토 (12)

985.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 수입산(중국)
주꾸미 : 수입산(중국,베트남)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 151.0
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 233.7
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 266.1
철분(mg) : 5.0

28일

중식

㉠차조밥.
㉠소고기미역국 (5.6.16)
㉠잡채 (5.6.10.13)
㉠훈제오리구이 (1.5.6.13)
㉠ 새송이버터구이 (2)
㉠깻잎무쌈
☆우리밀고구마케이크 (1.2.5.6)

1069.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 수입산(중국)
주꾸미 : 수입산(중국,베트남)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.6
단백질(g) : 41.0
지방(g) : 47.1
비타민A(R.E) : 375.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 29.7
칼슘(mg) : 257.7
철분(mg) : 5.4

29일

중식

㉠찹쌀밥
㉠참치김치찌개 (5.6.9)
㉠부추양파무침 (5.6.13)
㉠머위볶음
㉠치즈떡닭갈비 (2.5.6.13.15.18)
㉠미니돈까스&소스 (1.5.6.10.12.13.18)
☆미니초코라떼 (2)

1255.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 수입산(중국)
주꾸미 : 수입산(중국,베트남)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 133.6
단백질(g) : 55.3
지방(g) : 54.3
비타민A(R.E) : 377.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 335.2
철분(mg) : 6.4