경기 학교 목록
김포제일고등학교

2026년 5월 식단표

경기 김포시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일
중식

기장밥
들깨옹심이국 (5.6)
방풍나물 (5)
시리얼망고샐러드 (1.2.5.6.12)
꽈리고추고추장삼겹살구이 (5.6.10.13.18)
백김치 (9)
아이스티(복숭아/청사과) (11)

1336.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 126.3
단백질(g) : 44.6
지방(g) : 68.7
비타민A(R.E) : 136.7
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 57.1
칼슘(mg) : 311.8
철분(mg) : 3.5
5일 급식 정보 없음
6일
중식

현미밥
두부면알리오올리오 (2.5.6.9.15.16.18)
참치김치찌개 (5.9.16)
오향장육 (5.6.10.18)
비름나물
아이스홍시&치즈큐브 (1.2.5.6)

1003.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 107.1
단백질(g) : 65.9
지방(g) : 31.8
비타민A(R.E) : 81.0
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 340.5
철분(mg) : 7.1
7일
중식

칼슘찹쌀밥
북어채무국 (1.5.18)
콩나물파채무침 (5)
양념소불고기 (5.6.13.16.18)
보쌈김치
궁채모둠피클

828.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 97.3
단백질(g) : 54.3
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 73.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 210.3
철분(mg) : 6.8
8일
중식

홍미밥
차돌된장찌개 (5.6.9.16)
주꾸미돌나물무침 (5.6.13)
단호박샐러드 (1.5.12)
임연수구이 (2.5.6.12.13.16.18)
나박김치
애플파이 (1.2.5.6)

967.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.7
단백질(g) : 46.9
지방(g) : 29.9
비타민A(R.E) : 156.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 239.5
철분(mg) : 10.5
11일
중식

귀리밥
매생이재첩국 (2.5.6.9.15.16.17.18)
고등어김치찜 (5.6.7.9.18)
얼갈이배추무침 (5.6.9)
고사리나물 (5.6)
스크램블에그 (1.2.5.10)
감귤주스/캐플주스

847.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 109.8
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 291.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 34.9
칼슘(mg) : 380.2
철분(mg) : 8.7
12일
중식

차조밥
삼선짬뽕국 (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18)
메추리알장조림 (1.5.6.13.16)
당근드레싱샐러드 (1.5.12.13)
갓김치 (9)
오렌지

854.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 102.1
단백질(g) : 53.1
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 250.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 44.3
칼슘(mg) : 254.5
철분(mg) : 7.7
13일
중식

연어오차즈케 (1.5.6.9.13.18)
삼잎국화나물 (5.6)
낙지불고기 (2.5.6.10.12.13.15.16.17.18)
배추김치 (9)
쌈채소 (5.6)
감귤
파인애플

1104.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 113.2
단백질(g) : 62.5
지방(g) : 40.4
비타민A(R.E) : 138.0
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 57.6
칼슘(mg) : 303.8
철분(mg) : 4.9
14일
중식

보리밥
해물순두부찌개 (5.6.8.9.17.18)
머위나물 (5.6)
오복지무침
순후추치킨스테이크 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
열무김치 (9)
멜론

936.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 109.1
단백질(g) : 43.8
지방(g) : 34.3
비타민A(R.E) : 153.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.9
칼슘(mg) : 276.1
철분(mg) : 4.8
15일
중식

김치알밥 (1.2.5.6.9.18)
맑은아귀탕 (5.6)
브로콜리무침 (1.2.5.6)
피마자나물 (5.6.9)
마늘크런치오리불고기 (1.5.6.13.18)
총각김치 (9)
딸기크림치즈수리취떡

1352.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 143.6
단백질(g) : 51.3
지방(g) : 59.2
비타민A(R.E) : 120.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 48.1
칼슘(mg) : 365.7
철분(mg) : 7.0
18일 급식 정보 없음
19일
중식

연두부계란국 (1.5.6.9)
숙주미나리무침
자몽샐러드 (1.2.5.6.12)
기름떡볶이 (2.4.5.6.12.13.16.18)
햄버거 (1.2.4.5.6.10.12.15.16)
참외

654.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 99.5
단백질(g) : 21.7
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 95.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.2
칼슘(mg) : 153.1
철분(mg) : 8.7
20일
중식

잡곡밥 (5)
마라탕 (5.6.9.10.13.16)
감자가니쉬 (1.2.5)
유자샐러드 (12)
스테이크 (2.5.6.10.12.13.15.16)
동치미 (9)
구슬아이스크림(초코바닐라/바나나스플릿) (1.2.5)

1406.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 167.7
단백질(g) : 51.6
지방(g) : 54.2
비타민A(R.E) : 169.3
티아민(mg) : 2.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 25.2
칼슘(mg) : 272.9
철분(mg) : 3.9
21일
중식

흑미밥
바지락미역국 (5.18)
수육 (5.9.10)
참나물겉절이 (5)
콩나물부추무침 (5)
보쌈김치
감귤

1087.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 102.0
단백질(g) : 51.5
지방(g) : 49.0
비타민A(R.E) : 90.7
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 33.1
칼슘(mg) : 257.4
철분(mg) : 5.0
22일
중식

수수밥
닭개장 (5.6.15.16)
멸치콩자반 (5)
깻잎순나물 (5)
허니버터포테이토참돔구이
배추김치 (9)
브라우니 (1.2.5.6.14)

915.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 134.0
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 209.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.2
칼슘(mg) : 350.4
철분(mg) : 3.8
25일 급식 정보 없음
26일
중식

냉우동 (1.2.3.5.6.7.9.13.18)
오이지무침
들깨버섯볶음 (5.6)
고추바삭클치킨 (1.2.5.6.9.12.15.16)
배추김치 (9)
키위

668.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 114.3
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 11.3
비타민A(R.E) : 32.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 40.3
칼슘(mg) : 79.2
철분(mg) : 1.8
27일
중식

순대국밥 (5.6.10.13.15.16.18)
취나물 (5.6)
와사비마요삼치구이 (1.2.5.6.13)
깍두기 (9)
딸기주스

924.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 142.5
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 46.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 172.7
철분(mg) : 5.4
28일
중식

현미밥
한우육개장 (2.5.6.10.12.15.16.18)
반반찐만두 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
꿀토마토 (12)
감자전오코노미야끼 (1.5.6.9.18)
열무김치 (9)

857.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 134.4
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 70.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 266.6
철분(mg) : 4.3
29일
중식

강황밥
콩나물국 (5)
생크림오이무침 (2)
명엽채우엉조림 (5.6)
제육볶음 (5.6.10.13.16.18)
파김치 (9)
멜론

1038.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 112.0
단백질(g) : 44.6
지방(g) : 42.5
비타민A(R.E) : 125.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.2
칼슘(mg) : 240.6
철분(mg) : 2.7