경기도 남한고등학교 급식 메뉴 조회

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18일

중식

카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
망고오렌지샐러드 (1.2.5.6.11.12)
치즈돈까스(오븐) (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기 (9)
초코라떼 (2)

795.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 136.0
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 177.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 22.9
칼슘(mg) : 350.1
철분(mg) : 3.1

19일

중식

콩나물비빔밥/양념장 (5.6.13.16)
팽이버섯된장국 (5.6)
로제떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
과일
요구르트(런) (2)

807.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 124.2
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 144.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.5
칼슘(mg) : 285.4
철분(mg) : 3.6

20일

중식

칼슘찹쌀밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
닭감자조림 (5.6.13.15)
고구마순볶음 (5.6)
옥수수치즈구이 (1.2.5.6.8.13)
배추김치 (9)
아이스슈 (1.2.5.6)

915.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.8
단백질(g) : 46.3
지방(g) : 33.0
비타민A(R.E) : 179.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 351.6
철분(mg) : 3.7

21일

중식

김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16)
어묵국 (1.5.6)
쫄면채소무침 (5.6.13)
군만두 (1.5.6.10.16.18)
깍두기 (9)
과일

820.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 135.3
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 125.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 22.1
칼슘(mg) : 259.2
철분(mg) : 2.9

24일

중식

혼합잡곡밥 (5)
감자달걀국 (1.5.6)
쇠고기메추리알조림 (1.5.6.13.16)
갑오징어초무침 (5.6.13.17)
총각김치 (9)
에그타르트 (1.2.5.6)

703.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 96.0
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 90.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 186.0
철분(mg) : 5.4

25일

중식

보리밥
햄모둠찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
얼갈이배추무침 (5.6)
닭살간장구이 (2.5.6.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
모둠과일 (12)

786.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 83.0
단백질(g) : 49.9
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 125.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.7
칼슘(mg) : 238.4
철분(mg) : 3.1

26일

중식

스파게티-주식 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
망고샐러드 (2.12.13)
피자(사각) (16.1.2.5.6.10.12.13.15)
오이무피클
깍두기 (9)
사과배주스 (13)

744.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 129.8
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 164.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 41.1
칼슘(mg) : 314.8
철분(mg) : 4.0

27일

중식

현미강황쌀밥
무청시래기국 (5.6)
오이부추무침 (13)
오리구이(화덕)/무쌈 (1.2.5.6)
매운멸치볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
파인애플

893.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 79.0
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 46.6
비타민A(R.E) : 75.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 293.3
철분(mg) : 4.4

28일

중식

차수수보리밥
막국수무침 (3.5.6.13.16)
채소고추장찌개 (5.6.16)
돼지수육(된장) (5.6.10)
보쌈김치 (9)
파김치 (9)
과일

873.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 112.7
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 149.4
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 33.8
칼슘(mg) : 248.7
철분(mg) : 4.2

31일

중식

기장흑미밥
닭곰탕 (15)
만두채소무침 (1.5.6.10.13.16.18)
미트볼그라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
과일

832.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 100.2
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 30.5
비타민A(R.E) : 168.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 261.4
철분(mg) : 3.8