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경기 학교 목록
늘푸른고등학교

2026년 10월 식단표

경기 분당구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

현미찹쌀밥
낙지미역국 (5.6.7.13.18)
아삭우엉잡채 (5.6.13)
꽃완자전/케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
LA돼지갈비구이 (5.6.10.13.18)
배추겉절이 (9)
수제레드벨벳크림치즈쿠키 (1.2.4.5.6)

754.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 호주산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 93.9
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 44.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 149.5
철분(mg) : 2.5
2일
중식

치킨데리야끼덮밥/마요 (1.5.6.13.15)
팽이미소장국 (5.6)
유자청청경채무침 (5.6.13)
깍두기 (9)
마시는요구르트(요거타임) (2)
골라먹는구황작물빵(감자or고구마) (1.2.5.6)

934.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 호주산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 102.9
단백질(g) : 51.5
지방(g) : 32.2
비타민A(R.E) : 175.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 309.2
철분(mg) : 4.8
5일 급식 정보 없음
6일
중식

곤드레밥/부추양념장 (5.6)
애호박된장찌개 (5.6)
마늘소스보쌈/무쌈 (5.6.10.13.18)
(부)비빔메밀막국수 (3.5.6.13.16)
보쌈김치 (9)
친환경하우스감귤
쥬스(최고야포도씨) (13)

914.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 호주산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 133.0
단백질(g) : 56.0
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 282.0
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 42.1
칼슘(mg) : 337.9
철분(mg) : 5.8
7일
중식

찰기장밥
순대국(들깨,다대기) (2.5.6.9.10.13.16)
아삭이고추쌈장무침 (5.6.13)
수제구슬떡치즈스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
친환경모듬과일(샤인,방토) (12)

960.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 호주산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.1
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 36.4
비타민A(R.E) : 143.4
티아민(mg) : 3.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.2
칼슘(mg) : 228.2
철분(mg) : 7.1
8일
중식

셀프충무김밥
가락국수 (1.5.6.7.8.13.18)
어묵오징어무침 (1.5.6.13.17)
단무지
레몬크림새우 (1.5.6.9.10.13)
배추겉절이 (9)
초코크림카스테라 (1.2.5.6)

965.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 호주산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 142.6
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 28.7
비타민A(R.E) : 171.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.6
칼슘(mg) : 277.3
철분(mg) : 3.7
9일 급식 정보 없음
12일
중식

숯불쭈꾸미낙지덮밥 (5.6.10.13.15.16.17)
콩가루배추국 (5.6)
보코치니방토샐러드 (2.12.13)
수제고구마불고기피자 (1.2.5.6.13)
백김치 (9)
골라먹는우유(덴마크초코,바나나,딸기) (2)

825.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 호주산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 122.4
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 188.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 23.3
칼슘(mg) : 428.5
철분(mg) : 6.5
13일
중식

강황쌀밥
계란만두국 (1.5.6.10.16.18)
묵은지돼지고기찜 (5.6.9.10.13)
감자채파프리카볶음 (5)
에그랑땡&케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16)
깍두기 (9)
마시는요구르트(병)(사과,포도) (2)
친환경조각단감

979.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 호주산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 114.0
단백질(g) : 56.9
지방(g) : 30.9
비타민A(R.E) : 125.9
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 26.4
칼슘(mg) : 320.6
철분(mg) : 7.6
14일
중식

찹쌀밥(자율)
미트토마토소스스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
망고샐러드 (12.13)
김치볶음(자율) (5.6.9.13)
치치닭(치킨치즈닭다리구이) (1.2.5.6.13.15.18)
골라먹는에이드(사과,오렌지,포도)

859.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 호주산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 150.3
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 251.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 31.3
칼슘(mg) : 173.0
철분(mg) : 3.8
15일
중식

발아현미밥
꽃게탕 (5.6.8.17)
들깨상추무침 (5.6.13)
배즙돈육간장불고기 (5.6.10.13.18)
김치메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
총각김치 (9)
친환경조각사과
밀크초코아이스크림(티코) (1.2.5)

695.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 호주산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 89.7
단백질(g) : 41.1
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 187.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 200.2
철분(mg) : 4.1
16일
중식

알밥(오이없는) (1.5.6.8.9.13)
꽈배기어묵탕(가스오브시) (1.5.6.7.18)
향긋귤샐러드 (13)
닭다리뿌링클치킨/갈릭디핑소스(소) (1.2.5.6.9.13.15.18)
배추겉절이 (9)
리얼초코라떼 (5)

952.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 호주산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 94.6
단백질(g) : 48.7
지방(g) : 41.8
비타민A(R.E) : 378.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 32.9
칼슘(mg) : 340.4
철분(mg) : 4.5
19일
중식

발아현미밥
영양닭곰탕 (15)
돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13.18)
갈치무조림 (5.6.13)
브로컬리소시지볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
석박지 (9)
친환경조각단감
쥬스(좋아해믹스베리씨) (13)

878.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 호주산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 100.3
단백질(g) : 50.5
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 200.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 65.2
칼슘(mg) : 158.8
철분(mg) : 6.5
20일
중식

단호박카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
꼬들꼬들오이지무침 (13)
배추겉절이 (9)
크리스피치즈핫도그/케첩 (1.2.5.6.10.12.13.16)
골라먹는팝콘(스위트,솔티드카라멜) (2.5)
골라먹는쥬스(Dole머스캣,애플,피치) (13)

715.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 호주산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 120.1
단백질(g) : 21.3
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 170.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 64.6
칼슘(mg) : 157.6
철분(mg) : 2.0
21일
중식

쇠고기쌀국수 (5.6.12.13.15.16.18)
미니)나시고랭볶음밥 (1.5.6.9.13.18)
열대과일샐러드 (13)
고기짜조넴/느억맘소스 (1.5.6.10.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
골라먹는그릭요거트(딸기or복숭아) (2)

791.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 호주산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 109.2
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 189.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 35.2
칼슘(mg) : 177.6
철분(mg) : 5.3
22일
중식

찰보리밥
아욱된장국 (5.6)
양배추&케일쌈/파인애플쌈장 (5.6.13)
검은깨두부김치볶음 (5.6.9.13)
매콤제육불고기 (5.6.10.13)
친환경샤인머스켓
녹차김(독도의날기념)

776.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 호주산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 104.6
단백질(g) : 46.7
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 243.9
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 5.0
비타민C(mg) : 36.6
칼슘(mg) : 322.1
철분(mg) : 4.7
23일
중식

후리가케밥(자율) (1.2.5.6.9.13.16.18)
가스오브시우동 (1.5.6.7.13.18)
토마토치커리샐러드 (12.13)
의성마늘치즈롤까스/양송이소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기 (9)
잔망비타(사과) (13)

918.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 호주산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 122.2
단백질(g) : 23.4
지방(g) : 34.1
비타민A(R.E) : 65.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 151.9
철분(mg) : 2.8
26일
중식

마제덮밥 (1.5.6.10.12.13.18)
두부미소장국 (5.6)
황도토마토샐러드 (11.12.13)
속초식닭강정(땅콩) (1.2.4.5.6.12.13.15)
오이김치 (9)
골라먹는쥬스(따옴사과or오렌지) (13)

1043.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 호주산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 140.2
단백질(g) : 51.6
지방(g) : 31.2
비타민A(R.E) : 204.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 69.9
칼슘(mg) : 207.6
철분(mg) : 5.0
27일
중식

귀리밥
버섯들깨탕 (5.6)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
아삭콩나물무침 (5.6.13)
새우랑양파링/레몬크림소스 (1.2.5.6.9.13.15)
배추김치 (9)
수제초코칩트위스트파이 (1.2.5.6)

1070.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 호주산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 143.1
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 37.5
비타민A(R.E) : 359.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 206.8
철분(mg) : 4.7
28일
중식

미니)김가루주먹밥 (1.2.5.6.10.15.16)
칼슘오색어묵탕 (1.5.6.7.18)
마라로제떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
콘치즈오븐구이 (1.2.5.6.13)
깍두기 (9)
쥬시쿨(자두,파인애플,복숭아3종)

923.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 호주산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 141.6
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 182.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 37.8
칼슘(mg) : 320.6
철분(mg) : 2.9
29일
중식

흑미밥
해물순두부찌개 (1.5.6.17.18)
오이맛살겨자냉채 (5.6.13)
바싹오리불고기/레몬무쌈 (5.6.13.18)
왕교자군만두(고기,짬뽕) (1.5.6.10.16.17.18)
총각김치 (9)
친환경황금향

899.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 호주산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 94.8
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 38.4
비타민A(R.E) : 52.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 46.5
칼슘(mg) : 196.4
철분(mg) : 10.6
30일
중식

영양전복죽 (18)
셀프닭다리살스테이크버거 (1.2.5.6.10.12.15.16)
양념감자튀김 (5.6.12)
배추겉절이 (9)
친환경하우스감귤
아이스레몬에이드(수제) (12)

827.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 호주산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 107.8
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 32.1
비타민A(R.E) : 88.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 33.8
칼슘(mg) : 115.6
철분(mg) : 4.4