2026년 10월 식단표

1일

중식

찰보리밥
오징어무국h (5.6.9.17)
안동식찜닭(순살)h (5.6.13.15.16)
메밀전병*mh (2.3.5.6.16.18)
배추김치 (9)
사과(1/6) (13)

758.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산 또는 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 116.6
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 96.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 121.7
철분(mg) : 2.5

2일

중식

차수수밥
참치김치찌개mh (5.6.9.13)
돈육메추리알장조림h (1.5.6.10.13)
팽이버섯전h (1.6)
깍두기 (9)
샤인머스캣

782.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산 또는 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 96.4
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 29.3
비타민A(R.E) : 156.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 170.9
철분(mg) : 4.1

5일 급식 정보 없음

6일

중식

현미찹쌀밥
홍합살미역국h (5.6.9.18)
청포묵무침h (5.6)
수제돈육탕수육h (1.5.6.10)
배추김치 (9)
탕수소스h (5.6.13)
망고주스(150) (13)

683.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산 또는 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 114.8
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 9.1
비타민A(R.E) : 37.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 65.2
칼슘(mg) : 183.7
철분(mg) : 2.7

7일

중식

오므라이스&소스d (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
근대된장국h (5.6.9.18)
채소샐러드(오리엔탈소스)h (5.6.12.13)
바삭오징어튀김mh (1.5.6.17)
배추김치 (9)
달칩톡톡 (1.2.5.6)

820.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산 또는 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 105.3
단백질(g) : 23.7
지방(g) : 34.1
비타민A(R.E) : 241.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 191.2
철분(mg) : 4.3

8일

중식

약콩밥
유부김치국수d (5.6.9)
깻잎조림h (5.6.13)
닭다리양념구이h (5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
하루요거트 (2)

813.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산 또는 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.8
단백질(g) : 48.7
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 225.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.8
칼슘(mg) : 373.9
철분(mg) : 3.5

9일 급식 정보 없음

12일

중식

보리밥
쇠고기무국h (5.6.9.16)
어묵양파볶음h (1.5.6.13)
가자미살튀김&소스d (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
골드파인애플(50)

820.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산 또는 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.1
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 33.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 33.4
칼슘(mg) : 244.4
철분(mg) : 2.5

13일

중식

자장밥mh (5.6.10.13.16)
키위소스그린샐러드h (1.2.5.6.12.13)
소떡소떡(80) (1.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)

636.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산 또는 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 99.2
단백질(g) : 19.6
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 85.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 27.0
칼슘(mg) : 121.9
철분(mg) : 1.1

14일

중식

삼각미니주먹밥(스팸김치) (1.2.5.6.10.15)
미소국mh (5.6.9)
케이준치킨샐러드h (1.2.5.6.13.15)
배추김치 (9)

396.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산 또는 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 48.0
단백질(g) : 17.7
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 63.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.9
칼슘(mg) : 146.5
철분(mg) : 4.2

15일

중식

베이컨김치볶음밥d (5.6.9.10.13.18)
달걀실파국h (1.5.6.9.13)
시리얼과일샐러드d (1.5.6.11.12.13)
깍두기 (9)

507.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산 또는 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 78.4
단백질(g) : 13.9
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 86.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 20.3
칼슘(mg) : 193.9
철분(mg) : 1.8

16일 급식 정보 없음

19일

중식

기장보리밥
감자어묵고추장찌개h (1.5.6.9)
깐풍기&소스h (1.5.6.13.15.18)
콘치즈구이h (1.2.5.13)
배추김치 (9)
사파이어포도

734.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산 또는 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 125.5
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 11.3
비타민A(R.E) : 75.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 267.2
철분(mg) : 2.2

20일

중식

찰흑미밥
순두부맑은국h (5.6.9.18)
실곤약채소무침h (5.6.13)
돼지목살큐브스테이크d (5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
식물성유산균요구르트 (2)

654.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산 또는 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 93.3
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 73.3
티아민(mg) : 2.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 269.3
철분(mg) : 3.2

21일

중식

구운달걀카레밥mh (1.2.5.6.12.13.16.18)
옛날사라다 (1.4.5.13)
회오리감자(70) (5.6)
배추김치 (9)
애플키위주스 (13)

850.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산 또는 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.3
단백질(g) : 23.5
지방(g) : 28.7
비타민A(R.E) : 79.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 59.7
칼슘(mg) : 177.9
철분(mg) : 3.3

22일

중식

할맥밥
황태채무국h (5.6.9.13)
진미채고추장볶음h (1.5.6.13.17)
치킨커틀렛h (1.2.5.6.15)
배추김치 (9)
허니머스터드소스h (1.5.6.13)

681.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산 또는 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 109.4
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 8.1
비타민A(R.E) : 35.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 207.6
철분(mg) : 1.8

23일

중식

쌀밥
팽이버섯콩나물국h (5.6.9)
양배추쌈&쌈장d (5.6.13)
미나리무생채h (13)
제육볶음h (5.6.10.13)
에너지오렌지파인주스 (13)

831.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산 또는 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 117.0
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 123.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 91.3
칼슘(mg) : 371.1
철분(mg) : 2.9

26일

중식

옥수수밥
건새우아욱국h (5.6.9)
매운닭찜(순살)h (5.6.13.15)
찹쌀콩강정멸치볶음h (5.6.13)
배추김치 (9)
배1/8 (13)

616.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산 또는 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 94.7
단백질(g) : 40.0
지방(g) : 7.2
비타민A(R.E) : 164.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.9
칼슘(mg) : 308.1
철분(mg) : 2.5

27일

중식

보리밥
쇠고기우거지국d (5.6.9.16)
순두부우유달걀찜d (1.2.5.6.7.8.18)
순대채소볶음h (2.5.6.10.13.16)
배추김치 (9)

728.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산 또는 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 129.6
단백질(g) : 23.8
지방(g) : 11.8
비타민A(R.E) : 173.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 249.4
철분(mg) : 5.5

28일

중식

햄채소볶음밥&후리카케mh (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
크로크무슈d (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
버섯매운탕h (5.6.9)
요거트생크림과일샐러드h (1.2.4.5.6.12.13.14)
배추김치 (9)

746.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산 또는 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 105.3
단백질(g) : 25.4
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 188.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 37.5
칼슘(mg) : 401.9
철분(mg) : 2.9

29일

중식

차수수밥
황기닭곰탕h (15)
달걀새송이장조림d (1.5.6.13)
골뱅이채소무침h (5.6.13.17)
석박지 (9)
스테비아감동마토 (12)

634.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산 또는 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 93.5
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 12.4
비타민A(R.E) : 123.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 92.0
철분(mg) : 4.3

30일

중식

현미찹쌀밥
동태매운탕h (5.6.9)
오이스틱&아삭이고추/견과류쌈장h (1.4.5.6.13)
고추장오리불고기h (5.6.13)
백김치 (9)
라임&레몬주스(130) (13)

920.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산 또는 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 105.4
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 37.3
비타민A(R.E) : 98.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 59.6
칼슘(mg) : 188.5
철분(mg) : 4.0