2026년 10월 식단표

1일

중식

스팸마요덮밥 (1.5.6.10.13)
유부장국 (5.6.9.18)
사과치커리유자청무침(고) (13)
배추김치 (9)
에너지랑(오렌지&파인애플)

884.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 118.7
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 33.4
비타민A(R.E) : 93.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 99.3
칼슘(mg) : 331.1
철분(mg) : 4.6

2일

중식

카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
누룽지(고)
포테이토핫도그(야미푸드) (1.2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
솜사탕

946.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 160.3
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 103.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 303.9
철분(mg) : 2.3

5일 급식 정보 없음

6일

중식

오므라이스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
미소장국 (5.6.9.18)
소시지야채구이(덕이고) (1.2.5.6.10.12.16.18)
배추김치 (9)
사과주스(자담선)

942.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 128.2
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 31.4
비타민A(R.E) : 152.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 134.3
칼슘(mg) : 292.7
철분(mg) : 3.7

7일

중식

한우깍두기볶음밥 (5.6.9.13.16.18)
들깨무채국 (5.6.9.18)
딸기잼파이(S) (1.2.5.6)
백김치 (9)
슬러시(메론크림/파인애플) (2)

643.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 111.7
단백질(g) : 18.5
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 86.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 46.9
칼슘(mg) : 131.6
철분(mg) : 3.5

8일

중식

현미밥
소고기미역국 (5.6.9.16.18)
잡채 (5.6.13.16)
쭈꾸미치즈떡볶음 (2.5.6.13.18)
배추김치 (9)
한글날100주년케이크 (1.2.5.6)

841.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 148.0
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 11.4
비타민A(R.E) : 189.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 303.9
철분(mg) : 5.6

9일 급식 정보 없음

12일

중식

수수밥
순댓국 (2.5.6.9.10.13.16)
콩나물무침 (5)
고갈비구이 (5.6.7.12)
깍두기 (9)
김맛전병 (1.5.6)

921.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 130.9
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 69.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 5.7
칼슘(mg) : 265.3
철분(mg) : 6.2

13일

중식

(자율)백미밥
쑥갓어묵국 (1.5.6.8)
차돌떡볶이 (5.6.9.15.16.17)
모둠튀김(만두,김말이,고구마) (5.6.16)
배추김치 (9)
쿨피스(복숭아,파인애플) (2.5.11)

860.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 137.2
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 54.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 47.3
칼슘(mg) : 182.5
철분(mg) : 9.9

14일

중식

후리카케밥 (1.5.6)
백미밥(자율)
가쓰오우동 (1.2.5.6.7.8.9.18)
사과콘샐러드 (1.2.5.6.13)
새우꼬치 (1.2.5.6.9.12.16)
깍두기 (9)
유자주스

903.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 143.9
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 25.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 248.0
철분(mg) : 2.5

15일

중식

기장밥
뼈없는감자탕 (5.6.9.10.18)
실곤약야채무침 (5.6.13)
가자미크런치까스 (1.2.5.6.16)
총각김치 (9)
스위트어니언소스&카사바칩 (1.2.5.6.13.16)
리치캐모마일

758.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.8
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 174.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 366.9
철분(mg) : 3.4

16일

중식

혼합잡곡밥 (5)
맑은콩나물국 (5.9.18)
봉추찜닭 (5.6.13.15)
단호박견과류꿀찜 (14)
배추김치 (9)
메이플크룽지 (1.2.6)

894.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 144.0
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 278.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 257.0
철분(mg) : 3.3

19일

중식

차조밥
짬뽕순두부 (5.6.9.13.17.18)
된장오리불고기&양배추쌈 (5.6)
고구마맛탕 (5.6.13)
배추김치 (9)
골든사과주스

1271.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 176.6
단백질(g) : 46.4
지방(g) : 42.0
비타민A(R.E) : 162.9
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 98.4
칼슘(mg) : 284.8
철분(mg) : 5.8

20일

중식

율무밥
비벼먹는짜글이찌개 (5.6.9.10.13.16.18)
청경채된장무침 (5.6.13)
계란후라이 (1)
삼치카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
백김치 (9)
자두매실주스

802.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 112.1
단백질(g) : 49.0
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 177.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 46.4
칼슘(mg) : 361.0
철분(mg) : 4.5

21일

중식

백미밥(자율)
닭칼국수 (5.6.9.10.15.16.18)
갈비만두 (1.5.6.10.16.18)
오징어어묵무침 (5.6.8.13.17)
배추겉절이 (9)
마시는요거트(사과) (2)

946.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 158.5
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 188.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.0
칼슘(mg) : 249.9
철분(mg) : 2.7

22일

중식

기장밥
사골떡국 (1.5.6.9.13.16.18)
동인동찜갈비 (5.6.10.13)
납작비빔만두 (2.5.6.10.13.16)
배추김치 (9)
골드파인애플

931.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 139.6
단백질(g) : 49.8
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 183.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 40.7
칼슘(mg) : 271.9
철분(mg) : 4.0

23일

중식

부지깽이나물밥
근대된장국 (5.6.9.18)
블루베리요거트과일샐러드 (2.11.12)
한반도돈가스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
부추양념장 (5.6.13)
독도마카롱 (1.2.4.6.14)

854.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 128.1
단백질(g) : 21.1
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 247.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 409.7
철분(mg) : 3.5

26일

중식

율무밥
차돌된장찌개 (5.6.9.16.18)
오이고추쌈장무침 (5.6.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
요거트(초코링) (2.5.6)

924.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.2
단백질(g) : 59.2
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 239.1
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 56.2
칼슘(mg) : 269.2
철분(mg) : 4.4

27일

중식

기장밥
돼지고기김치찌개 (5.6.9.10.13.18)
분모자로제찜닭 (2.5.6.12.13.15.16.18)
뮤즐리멸치볶음 (5.6.13)
총각김치 (9)
배 (13)

1004.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 154.7
단백질(g) : 42.9
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 175.9
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 424.6
철분(mg) : 4.7

28일

중식

대파족발덮밥 (5.6.10.16.18)
들깨무채국 (5.6.9.18)
열대과일샐러드
통모짜찰도그 (1.2.5.6.12.13)
배추김치 (9)
피크닉(사과,청포도) (2)

889.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 116.5
단백질(g) : 42.4
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 48.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 62.4
칼슘(mg) : 419.7
철분(mg) : 3.0

29일

중식

보리밥
붕어꼬리빵 (1.2.5.6.16)
추어탕 (5.6.9.13.16.18)
브로콜리땅콩소스무침 (1.2.4.5.13)
언양식반달불고기&파채 (2.5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)

834.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 112.5
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 75.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 658.7
철분(mg) : 9.1

30일

중식

추가밥
나가사키짬뽕 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
일본식오이절임 (5.6.7.13)
타코야끼(고) (1.5.6.12.16.18)
백김치 (9)
감귤주스

1032.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 158.7
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 17.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.8
비타민C(mg) : 49.7
칼슘(mg) : 372.3
철분(mg) : 5.7