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경기 학교 목록
돌마고등학교

2026년 10월 식단표

경기 분당구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
2일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
8일 급식 정보 없음
9일 급식 정보 없음
12일
중식

찹쌀밥-고
에그타르트-중 (1.2.5.6)
쇠고기미역국-고 (5.6.16)
그린망고샐러드(오리엔탈)-중 (2.5.6)
삼색나물-중 (5.6)
목살스테이크-중 (2.5.6.10.12.13.16.18)
배추겉절이-고 (9)

994.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.1
단백질(g) : 46.1
지방(g) : 43.0
비타민A(R.E) : 272.3
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 34.3
칼슘(mg) : 227.7
철분(mg) : 3.7
13일
중식

차조밥-고
돼지고기짜글이찌개-고 (5.6.10)
사과오이송송이-고 (5.6.13)
콩나물잡채-고 (5)
치즈불닭-중 (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치-고 (9)
크림찹쌀떡-고 (6)

1064.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 155.2
단백질(g) : 56.4
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 156.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 280.4
철분(mg) : 5.0
14일
중식

훈제오리채소볶음밥-중 (5.6.13.18)
미니나가사끼짬뽕-고 (5.6.9.13.17.18)
단무지무침-고
뱅글소세지-고 (1.2.5.6.10.16)
총각김치-고 (9)
망고or파인주스-고 (13)

1527.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 221.8
단백질(g) : 56.3
지방(g) : 46.9
비타민A(R.E) : 108.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 50.3
칼슘(mg) : 557.7
철분(mg) : 4.0
15일
중식

찰보리밥-고
육개장-고 (1.16)
진미채양념조림-중 (5.6.13.17)
감자베이컨볶음-고 (5.10.13)
피쉬앤칩스-고 (1.2.5.6.8.9.12.17)
배추김치-고 (9)
자두에이드-중

1105.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.6
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 42.9
비타민A(R.E) : 207.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.3
칼슘(mg) : 210.7
철분(mg) : 4.2
16일
중식

차수수밥-고
순대국&부추무침(세트)-고 (2.5.6.9.10.13.16)
열무된장무침-중 (5.6)
칠리소세지볶음-고 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
메밀전병-중 (2.3.5.6.16.18)
깍두기-고 (9)
샤인머스캣-고

1022.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 163.8
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 114.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 49.2
칼슘(mg) : 167.7
철분(mg) : 6.5
19일
중식

귀리밥-고
감자들깨옹심이국-고 (1.5.6.17)
콩나물무침-고 (5)
무쌈-고
오리불고기-고 (5.6.13)
단호박구이(발사믹소스)-고 (2.5.13)
배추겉절이-고 (9)
메론-고

1117.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.8
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 48.7
비타민A(R.E) : 228.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 21.6
칼슘(mg) : 211.4
철분(mg) : 5.2
20일
중식

깻잎닭갈비덮밥-고 (5.6.13.15)
킬바사소시지핫도그-고 (1.2.5.6.10.12.13.16)
가츠오장국-고 (1.2.5.6.9.13)
꽃맛살샐러드-고 (1.2.5.6.8.13.18)
배추김치-고 (9)
트로피컬 주스-고 (13)

1214.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 165.5
단백질(g) : 52.9
지방(g) : 37.0
비타민A(R.E) : 159.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 35.5
칼슘(mg) : 398.6
철분(mg) : 3.8
21일
중식

하이스카레라이스-중 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
열대과일요거트샐러드-고 (1.2.5.13)
매운감자조림-중 (5.6.13)
통닭다리구이-고 (1.2.5.6.15.16)
깍두기-고 (9)
딸기라떼-중 (2)

1273.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 155.0
단백질(g) : 49.7
지방(g) : 50.3
비타민A(R.E) : 194.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 256.3
철분(mg) : 4.8
22일
중식

찹쌀밥-고
쇠고기샤브국-고 (5.6.16)
브로콜리땅콩소스무침-고 (1.4.5.13)
비엔나소세지떡볶음-고 (2.5.6.10.12.13.15.16)
가자미굴소스구이-고 (5.6.13.18)
열무김치-고 (9)
필미어파이-고 (1.2.5.6)

1098.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.9
단백질(g) : 52.1
지방(g) : 39.5
비타민A(R.E) : 82.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 55.2
칼슘(mg) : 270.7
철분(mg) : 4.9
23일
중식

삼각주먹밥-고 (1.2.5.6.10)
어묵무국-중 (1.5.6.13)
눈꽃치즈떡볶이(주식)-고 (1.2.5.6.13)
만두&김말이튀김-중 (1.5.6.10.16.18)
깍두기-고 (9)
아이스크림(설레임)-고 (1.2.5)

1146.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 188.2
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 33.6
비타민A(R.E) : 393.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 464.4
철분(mg) : 16.8
26일
중식

찰보리밥-고
햄모둠찌개&라면사리-고 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
꽈리고추메추리알장조림-고 (1.5.6.13)
매운돼지갈비찜-고 (5.6.10.13)
느타리호박볶음-고 (5.9)
총각김치-고 (9)
봉지젤리-고

1389.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 159.6
단백질(g) : 64.5
지방(g) : 51.6
비타민A(R.E) : 231.0
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 1.7
비타민C(mg) : 31.2
칼슘(mg) : 341.8
철분(mg) : 6.5
27일
중식

현미찹쌀밥-고
근대조갯살된장국-고 (5.6.18)
치커리사과초무침(올리브유)-고 (5.6.13)
미트볼파인애플조림-고 (1.2.5.6.10.12.15.16)
오이쇠고기새우볶음-고 (5.6.9.13.16)
배추김치-고 (9)
아이스크림-중 (1.2.5)

909.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.3
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 31.3
비타민A(R.E) : 234.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 314.8
철분(mg) : 5.1
28일
중식

곤드레나물밥-고 (5.6)
들깨무채국-중 (5.6)
깐풍봉-고 (5.6.12.13.15)
양파링튀김-고 (5)
명란김-고
석박지-고 (9)
메론-고

1007.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.2
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 35.5
비타민A(R.E) : 235.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.3
칼슘(mg) : 243.4
철분(mg) : 3.7
29일
중식

기장밥-고
차돌박이된장찌개-고 (5.6.10.16)
오이부추무침-중 (13)
에그랑땡-고 (1.2.5.6.10.15.16.18)
돼지갈비맛 후라이드-고 (1.5.6.10)
배추김치-고 (9)
허니토마토-중 (12)

1042.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.7
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 44.5
비타민A(R.E) : 60.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 112.5
철분(mg) : 13.9
30일
중식

찰보리밥-고
버섯매운탕&만두-중 (1.5.6.10.16.18)
들깨취나물볶음-고 (5.6)
뮤즐리멸치볶음-고 (2.4.5.6.11.12.13.14)
닭고기오렌지탕수-중 (1.5.6.13.15)
배추겉절이-고 (9)
사과-중

1015.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 138.7
단백질(g) : 54.2
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 128.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 268.2
철분(mg) : 5.9