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경기 학교 목록
동탄중앙고등학교

2026년 10월 식단표

경기 동탄구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

발아현미밥(고)
감자고추장찌개(석) (5.6.10)
멸치꽈리고추볶음 (5.6.13)
로제찜닭(고) (2.5.6.10.12.13.15.16)
건파래볶음(고) (5.13)
총각김치(고) (9)
저당애플소르베 (13)

879.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.0
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 166.4
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 223.4
철분(mg) : 4.0
2일
중식

혼합잡곡밥(고) (5)
매운꼬치어묵국(고) (1.5.6)
삼겹살구이(고) (10)
비빔면(고) (1.5.6.12.13)
.자율-무쌈&아삭이고추쌈장 (5.6.13)
파김치 (9)
꿀치즈방울토마토 :) (1.2.5.6.12)

1613.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 195.9
단백질(g) : 52.7
지방(g) : 64.0
비타민A(R.E) : 183.1
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 2.0
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 380.3
철분(mg) : 3.8
5일 급식 정보 없음
6일
중식

찹쌀밥(고)
얼갈이열무된장국(고) (5.6.9)
도토리묵무침(고) (5.6.13)
새우까스(타르타르)(고) (1.5.6.9.13)
치킨까스(고) (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치(고) (9)
저당블루베리에이드 (13)

1174.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 167.4
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 40.0
비타민A(R.E) : 141.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.5
칼슘(mg) : 263.6
철분(mg) : 4.2
7일
중식

.추억의옛날도시락(심쿵햄 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
연두부계란탕(고) (1.5.6)
`리코타치즈샐러드 (2.12.13)
깍두기(고) (9)
과일아이스크림 (2.11)
`도담푸드-탐라도통살탕수육 (1.5.6.10)

1155.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.8
단백질(g) : 50.8
지방(g) : 54.1
비타민A(R.E) : 231.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 57.8
칼슘(mg) : 400.4
철분(mg) : 13.0
8일
중식

`들기름문어솥밥&양념장 (5.6)
다시마무국(고) (5.6)
납작만두+비빔야채 (5.6.13)
@무조미도시락김
배추김치(고) (9)
오렌지주스(고) (2.5)

691.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.6
단백질(g) : 22.7
지방(g) : 12.6
비타민A(R.E) : 97.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 62.8
칼슘(mg) : 219.3
철분(mg) : 1.9
9일 급식 정보 없음
12일
중식

차조현미밥(고)
쇠고기미역국(고)중 (5.6.16)
열대과일샐러드(망고) (1.2.5.6)
순대볶음(고) (2.5.6.10.13.15.16)
`치즈떡간장찜닭 (2.5.6.13.15.16.18)
배추김치(고) (9)
abc 주스(sm) (2.5)

1193.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 196.6
단백질(g) : 41.0
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 222.1
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 76.7
칼슘(mg) : 178.7
철분(mg) : 5.5
13일
중식

혼합잡곡밥(고) (5)
`명란떡갈비구이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
동태매운탕국(고) (5.6.9)
고기가 가득 매콤 떡갈비(95g) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
우유계란찜(고) (1.2.5.6.9)
배추겉절이(고) (9)
워터젤리(곤약젤리/130ml)

1397.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 173.4
단백질(g) : 65.0
지방(g) : 46.8
비타민A(R.E) : 209.5
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 273.2
철분(mg) : 7.7
14일
중식

`비벼먹는김자반과밥 (5.13)
탄탄멘 (1.2.4.5.6.9.10.12.13.16.17.18)
.경양식돈까스+샐러드 (1.2.5.6.10.12.13.18)
자율-치커리사과초무침 (5.6.13)
무피클+배추김치 (9)
후룻볼(트로피칼)

1328.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 168.8
단백질(g) : 42.3
지방(g) : 55.8
비타민A(R.E) : 199.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 30.0
칼슘(mg) : 368.6
철분(mg) : 4.7
15일
중식

혼합잡곡밥(고) (5)
한우우거지장터국밥 (2.5.6.10.13.15.16.18)
상큼양파초절임(자율) (5.6.13)
김치옥수수전(고) (1.5.6.8.9.13.18)
`(수제)돼지갈비후라이드+청양마요소스 (1.2.5.6.10.13.15.18)
배추겉절이(고) (9)
과일주스(dole) (13)

1070.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 159.4
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 32.4
비타민A(R.E) : 71.6
티아민(mg) : 4.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.3
칼슘(mg) : 135.8
철분(mg) : 12.2
16일
중식

찹쌀밥(고)
우삼겹된장찌개 (5.6)
캠핑구이(조개관자치즈구이+삼겹소세지구이) (2.5.6.10.15.16.18)
보쌈김치(고) (9)
비타요구르트(고) (2)
상추쌈(고,자율) (5.6.13)

1457.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.1
단백질(g) : 90.1
지방(g) : 62.6
비타민A(R.E) : 97.1
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 47.8
칼슘(mg) : 335.2
철분(mg) : 9.5
19일 급식 정보 없음
20일 급식 정보 없음
21일 급식 정보 없음
22일 급식 정보 없음
23일 급식 정보 없음
26일
중식

차조현미밥(고)
조랭이떡국(고) (1.5.6.13.16)
.순살돼지갈비구이 (5.6.10.13.18)
두부구이/양념장(고) (5.6)
배추김치(고) (9)
비요뜨 (2)

1166.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 153.8
단백질(g) : 65.9
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 139.7
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 354.8
철분(mg) : 5.5
27일
중식

율무기장밥(고)
사골우거지국(고) (5.6.16)
훈제족발 (5.6.10.13.18)
들기름막국수 (3.5.6.7.13.18)
무말랭이무침
짜먹는 설빙 망고맛 (1.2.5)

942.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.1
단백질(g) : 41.0
지방(g) : 32.9
비타민A(R.E) : 252.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 369.1
철분(mg) : 3.8
28일
중식

`가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.18)
`보코치니샐러드+양상추+오리엔탈 (2.5.6.12.13)
`수정마제소바(면사랑)- (5.6.10.12.13.18)
콘치즈돈까스(s)+커리소스-스마일야미 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
오이김치 (9)
.허니버터아몬드 (2.5)

1005.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.4
단백질(g) : 43.9
지방(g) : 43.3
비타민A(R.E) : 70.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.0
칼슘(mg) : 490.0
철분(mg) : 4.6
29일
중식

현미기장밥(고)
경상도식쇠고기무국(고) (5.6.16)
숙주미나리무침(고,자율) (5.6.9.13)
닭갈비볶음(고,중) (5.6.13.15)
가래떡고구마맛탕(고) (5.6.13)
열무김치(고) (9)
감귤(고)

1012.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 174.1
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 171.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 44.3
칼슘(mg) : 229.8
철분(mg) : 3.4
30일
중식

차조현미밥(고)
김치콩나물국(고) (5.6.9.13)
해물볶음우동(고) (5.6.9.12.13.17.18)
쉐프컬렉션 빠삭허니양념(25g) (1.2.5.6.12.15)
총각김치(고) (9)
복숭아 아이스티(180ML+얼음컵) (11)

1610.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 309.2
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 101.0
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 38.4
칼슘(mg) : 168.1
철분(mg) : 2.9