경기 학교 목록
마송고등학교

2026년 5월 식단표

경기 김포시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

곤드레쇠고기볶음밥 (5.6.13.16)
사과파이 (1.2.5.6)
새우튀김우동 (1.5.6.9)
깍두기 (9)
바나나우유vs딸기우유 (2)

989.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 페루산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양어산
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 150.1
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 188.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.0
칼슘(mg) : 389.9
철분(mg) : 3.2
7일
중식

혼합잡곡밥 (5)
건새우근대된장국 (5.6.9)
도라지진미채무침 (5.6.13.17)
목살한입스테이크&어니언파인드레싱 (1.2.5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
과일컵젤리 (11.13)

855.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 페루산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양어산
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 105.8
단백질(g) : 42.4
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 98.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.5
칼슘(mg) : 225.4
철분(mg) : 3.4
8일
중식

검정쌀밥
육개장 (5.6.13.16)
찹쌀콩멸치볶음 (5.13)
피자치즈떡볶이 (2.5.6.10.12.13)
깍두기 (9)
단호박크로켓&칠리소스 (1.5.6.12.13)

902.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 페루산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양어산
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 142.9
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 223.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 329.9
철분(mg) : 4.5
11일
중식

잡곡밥 (5)
감자국 (5.6.9)
방풍나물무침 (5.6)
쭈삼콩불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
버터떡 (1.2.5.6)

936.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 페루산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양어산
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 108.1
단백질(g) : 43.3
지방(g) : 34.9
비타민A(R.E) : 253.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 25.3
칼슘(mg) : 429.6
철분(mg) : 4.8
12일
중식

클로렐라밥
조랭이떡물만두국 (1.5.6.9.10.16.18)
부추무침 (13)
오리훈제&소스 (1.2.5.6.13)
보쌈김치 (9)
청포도&적포도

1301.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 페루산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양어산
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 118.4
단백질(g) : 49.9
지방(g) : 69.3
비타민A(R.E) : 175.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 42.4
칼슘(mg) : 286.3
철분(mg) : 5.4
13일
중식

치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15.18)
팽이버섯유부된장국 (5.6.9)
치커리사과무침 (5.6.13)
열무김치 (9)
초코칩꽈베기패스츄리 (1.2.5.6)

831.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 페루산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양어산
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 94.5
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 35.4
비타민A(R.E) : 142.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.2
칼슘(mg) : 346.5
철분(mg) : 6.1
14일
중식

보리밥
북어무국 (5.6.9)
매운돼지갈비떡찜 (5.6.10.13)
오절판(무쌈) (1.5.6.8.13.16)
배추김치 (9)
딸기주스 (13)

1039.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 페루산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양어산
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 117.7
단백질(g) : 49.7
지방(g) : 38.2
비타민A(R.E) : 214.9
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.2
칼슘(mg) : 319.3
철분(mg) : 4.7
15일
중식

가바현미밥
메밀소바 (3.5.6.7.9.13.18)
양상추샐러드(흑임자소스) (1.5.12.13)
치킨까스 (1.2.5.6.15.18)
깍두기 (9)
하이스참깨소스 (1.2.5.6.12.13.16.18)
마카롱 (1.2.6)

1294.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 페루산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양어산
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 190.9
단백질(g) : 44.8
지방(g) : 38.3
비타민A(R.E) : 116.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 323.9
철분(mg) : 6.5
18일
중식

기장밥
새우미역국 (5.6.9)
안동찜닭 (5.6.12.13.15.16)
쑥갓두부무침 (5)
뿌링클연근칩
배추김치 (9)

729.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 페루산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양어산
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 86.2
단백질(g) : 48.1
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 238.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 22.6
칼슘(mg) : 281.6
철분(mg) : 5.6
19일
중식

발아현미밥
돼지고기김치찌개 (5.6.9.10)
모듬장조림 (1.5.6.10.13)
어니언연어구이 (1.5.11.13)
총각김치 (9)
곡물쿠키 (1.2.5.6)

907.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 페루산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양어산
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 98.9
단백질(g) : 57.1
지방(g) : 28.7
비타민A(R.E) : 191.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 297.6
철분(mg) : 5.4
20일
중식

인도식 난 (2.5.6)
일식카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
양상추샐러드(유자청소스) (1.5.13)
치즈돈가스 (1.2.5.6.10)
깍두기 (9)
오렌지

943.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 페루산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양어산
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 128.8
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 33.9
비타민A(R.E) : 197.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 41.0
칼슘(mg) : 176.5
철분(mg) : 3.3
21일
중식

검정쌀밥
우리콩된장찌개 (5.6.9.18)
콩나물무침 (5)
모듬삼겹살구이 (2.5.6.10.12.15.16)
보쌈김치 (9)
블루베리요거트 (2)

899.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 페루산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양어산
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 90.2
단백질(g) : 44.7
지방(g) : 38.0
비타민A(R.E) : 140.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 24.7
칼슘(mg) : 382.7
철분(mg) : 3.9
22일
중식

차조밥
연두부달걀국 (1.5.6.9)
마라샹궈 (2.5.6.10.15.16)
명엽채땅콩볶음 (4.5.6.13)
총각김치 (9)
찐왕만두 (1.5.6.10.13.16.18)

987.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 페루산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양어산
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 113.9
단백질(g) : 48.2
지방(g) : 35.3
비타민A(R.E) : 135.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 358.8
철분(mg) : 6.5
25일 급식 정보 없음
26일
중식

가바현미밥
바지락근대된장국 (5.6.9.13.18)
청경채무침
바베큐폭찹 (2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
고구마빵VS감자빵 (1.2.6.14)

796.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 페루산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양어산
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 116.5
단백질(g) : 48.4
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 239.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 27.5
칼슘(mg) : 332.3
철분(mg) : 5.2
27일
중식

지코바치밥 (1.2.5.6.12.13.15.18)
다시마무국 (5.6.9)
어묵핫바&머스터드 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
시리얼망고요거트 (2.5.6.13)

1048.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 페루산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양어산
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 124.8
단백질(g) : 62.5
지방(g) : 33.4
비타민A(R.E) : 336.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.7
칼슘(mg) : 399.4
철분(mg) : 4.4
28일
중식

율무밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
탕평채 (5.6.13.16)
레몬크림새우 (1.5.6.9.13)
총각김치 (9)
골드키위

1012.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 페루산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양어산
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 111.6
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 46.6
비타민A(R.E) : 135.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 75.7
칼슘(mg) : 364.7
철분(mg) : 4.2
29일
중식

수제모닝계란빵 (1.2.5.6.10.13)
맑은콩나물국 (5.6.9.13)
마파두부덮밥 (5.6.9.10.12.13.18)
배추김치&파김치 (9)
한라봉주스 (13)

910.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 페루산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양어산
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 117.0
단백질(g) : 42.9
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 141.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 327.0
철분(mg) : 4.5