경기 학교 목록
마송고등학교

2026년 8월 식단표

경기 김포시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일
중식

맑은콩나물국 (5.6.9.13)
마파두부덮밥 (5.6.9.10.12.13.18)
배추김치&파김치 (9)
크리미어니언뉴욕핫도그 (1.2.5.6.10.13.15.16)
수박라떼vs딸바라떼 (2.13)

880.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 페루산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양어산
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 가자미-미국산
영양 정보 탄수화물(g) : 126.5
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 99.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.5
칼슘(mg) : 439.9
철분(mg) : 5.7
17일 급식 정보 없음
18일
중식

찰현미밥
우리콩된장찌개 (5.6.9.18)
콩나물무침 (5.6)
모듬삼겹살구이 (2.5.6.10.12.15.16)
보쌈김치 (9)
감귤&한라봉주스 (13)

833.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 페루산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양어산
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 가자미-미국산
영양 정보 탄수화물(g) : 82.5
단백질(g) : 42.3
지방(g) : 35.7
비타민A(R.E) : 134.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 41.1
칼슘(mg) : 262.0
철분(mg) : 3.8
19일
중식

치킨마요덮밥-중* (1.5.6.13.15.18)
팽이버섯유부된장국 (5.6.9)
치커리사과무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
샤인애플(샤인머스켓+사과)주스 (13)

725.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 페루산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양어산
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 가자미-미국산
영양 정보 탄수화물(g) : 90.3
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 101.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 47.6
칼슘(mg) : 350.6
철분(mg) : 4.7
20일
중식

찰보리밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
청포묵김무침
삼치데리야끼구이 (5.6.12.13)
총각김치 (9)
단호박크로켓&칠리소스 (1.5.6.12.13)

952.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 페루산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양어산
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 가자미-미국산
영양 정보 탄수화물(g) : 125.1
단백질(g) : 45.6
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 134.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.9
칼슘(mg) : 257.9
철분(mg) : 4.4
21일
중식

잡곡밥 (5)
오징어무국-중* (5.6.9.17)
매콤로제찜닭 (2.5.6.12.13.15)
비름나물무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
아이스망고

892.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 페루산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양어산
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 가자미-미국산
영양 정보 탄수화물(g) : 97.1
단백질(g) : 58.6
지방(g) : 27.8
비타민A(R.E) : 390.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 27.9
칼슘(mg) : 452.9
철분(mg) : 4.2
24일
중식

차수수밥
열무된장국 (5.6.9)
더덕오이무침 (5.6.13.18)
그릴향 돼지불고기 (2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
친환경수박

798.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 페루산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양어산
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 가자미-미국산
영양 정보 탄수화물(g) : 103.5
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 285.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 250.7
철분(mg) : 3.8
25일
중식

가바현미밥
쇠고기낙지전골 (5.6.16.18)
감자베이컨프리타타 (1.2.10.12)
스팸김치볶음 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
모듬부각(중) (5.13)
과일슬러쉬(메론,파인)

874.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 페루산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양어산
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 가자미-미국산
영양 정보 탄수화물(g) : 103.4
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 35.2
비타민A(R.E) : 274.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 32.3
칼슘(mg) : 395.3
철분(mg) : 5.7
26일
중식

포크커틀렛카레덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
갈릭크림치즈피자 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
샤인머스켓주스 (13)

1008.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 페루산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양어산
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 가자미-미국산
영양 정보 탄수화물(g) : 122.8
단백질(g) : 26.0
지방(g) : 45.2
비타민A(R.E) : 156.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 274.8
철분(mg) : 3.5
27일
중식

클로렐라밥
감자맑은국 (5.6.9)
찹쌀콩멸치볶음 (5.13)
목살한입스테이크&어니언파인드레싱 (1.2.5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
아이스슈 (1.2.5.6)

977.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 페루산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양어산
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 가자미-미국산
영양 정보 탄수화물(g) : 118.0
단백질(g) : 46.3
지방(g) : 32.9
비타민A(R.E) : 105.5
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.3
칼슘(mg) : 223.3
철분(mg) : 4.3
28일
중식

검정쌀밥
조랭이떡물만두국(수주중) (1.5.6.9.10.16.18)
모듬겉절이 (5.6.13)
오리훈제&모스터드소스 (1.2.5.6.13)
보쌈김치 (9)
하우스귤

1279.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 페루산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양어산
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 가자미-미국산
영양 정보 탄수화물(g) : 114.3
단백질(g) : 46.1
지방(g) : 70.3
비타민A(R.E) : 190.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 61.9
칼슘(mg) : 256.1
철분(mg) : 4.5
31일
중식

찰보리밥
쇠고기무국 (5.6.9.13.16)
떡갈비매실냉채 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
감자채볶음
배추김치 (9)
샤인머스켓

1002.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 페루산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양어산
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 가자미-미국산
영양 정보 탄수화물(g) : 104.1
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 46.1
비타민A(R.E) : 125.0
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.6
칼슘(mg) : 234.7
철분(mg) : 5.8