경기 학교 목록
매원고등학교

2026년 5월 식단표

경기 영통구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일
중식

발아현미밥
홍합살미역국 (5.6.18)
묵은지닭조림 (5.6.9.13.15)
목살큐브스테이크 (5.6.10.12.13.16)
총각김치 (9)
자율:방울토마토 (12)
5월생일기념케익~♬ (1.2.5.6)

900.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.3
단백질(g) : 52.3
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 164.3
티아민(mg) : 2.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 31.9
칼슘(mg) : 198.6
철분(mg) : 5.7
5일 급식 정보 없음
6일
중식

추억의도시락(스팸,계란,김치볶음,멸치볶음.김가루) (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
찰보리밥
가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
선택:단무지또는단무지무침
자율:파김치 (9)
감귤따옴쥬스 (13)
쿠키번 (1.2.5.6)

1000.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.6
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 42.9
비타민A(R.E) : 120.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 52.9
칼슘(mg) : 385.1
철분(mg) : 5.2
7일
중식

찰기장밥
한우장터국밥 (5.6.13.16)
광장시장고기완자전+파채무침 (1.2.5.6.10.15.16)
브로콜리오징어숙회 (17)
배추겉절이 (9)
양념초장 (5.6.13)
친환경사과

734.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 92.4
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 136.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 180.7
철분(mg) : 4.9
8일
중식

즉석김주먹밥
토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
알리오올리오쉬림프스파게티 (1.2.5.6.9.13)
페이스트리스프 (1.2.5.6.13.16)
양상추샐러드/오리엔탈D (5.6.12)
수제모듬피클 (13)
수제바나나쉐이크 (2)

1749.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 218.0
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 81.5
비타민A(R.E) : 312.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 26.0
칼슘(mg) : 269.9
철분(mg) : 8.5
11일
중식

찰귀리밥ㅂ
건새우아욱국ㅂ (5.6.9)
치킨간장베이스(교촌치킨)ㅂ (5.6.13.15.18)
양배추숙쌈ㅂ
돼지고기두루치기ㅂ (5.6.9.10.13)
총각김치 (9)
우렁살볶음쌈장ㅂ (5.6.13)

1000.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.0
단백질(g) : 62.5
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 275.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 32.1
칼슘(mg) : 470.1
철분(mg) : 4.8
12일
중식

차조밥ㅂ
참치김치찌개ㅂ (5.9.13)
숙주나물크래미초무침ㅁ (1.5.6.8.13)
마라부대볶음u (1.2.5.6.10.15.16)
석박지 (9)
하태하태곡물빵 (1.2.5.6)
오렌지ㅂ

999.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.9
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 37.0
비타민A(R.E) : 71.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 93.0
칼슘(mg) : 226.2
철분(mg) : 3.7
13일
중식

자장소스/달걀고명ㅂ (1.2.5.6.10.13)
선택급식:밥또는면ㅁ (5.6)
짜사이무침ㅁ
맛동산탕수육 (1.5.6.10)
불닭팽이버섯구이ㅁ (5.6.13.18)
배추김치(자율배식) (9)
워터사과젤리(1000g)

996.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 170.8
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 129.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 275.4
철분(mg) : 13.0
14일
중식

고구마밥ㅂ
부산식돼지국밥ㅁ (5.6.9.10.16)
민물새우무조림ㅂ (5.6.9.13)
열대과일샐러드
로제소스떡볶이u (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
만두찜(고기+김치)ㅂ (1.5.6.10.16.18)

1127.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 165.9
단백질(g) : 43.7
지방(g) : 31.1
비타민A(R.E) : 99.0
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.6
칼슘(mg) : 243.7
철분(mg) : 3.7
15일
중식

흑태밥ㅂ (5)
매운어묵꼬치u (1.5.6.13)
두부양념조림ㅂ (5.6.13)
생취나물무침ㅁ (5.6)
모닝글로리볶음ㅁ
탄두리글레이즈치킨&웨지감자ㅁ (1.2.5.6.12.15)
총각김치 (9)
요거톡(링&초코볼) (2)

945.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 147.5
단백질(g) : 40.4
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 373.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 350.2
철분(mg) : 6.0
18일
중식

찰보리현미밥ㅂ
쇠고기무국u (5.6.16)
봉추찜닭 (2.5.6.12.13.15)
에그프리타타 (1.2.5.9.10.12.13)
선택급식:구이김(명란맛/불닭맛)ㅁ (5)
배추김치 (9)
아이스망고ㅂ

917.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.1
단백질(g) : 43.8
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 281.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 26.4
칼슘(mg) : 144.6
철분(mg) : 5.2
19일
중식

혼합잡곡밥ㅂ (5)
감자짜글이ㅁ (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
중화번+중국식피망고추잡채ㅁ (5.6.10.12.13.18)
장어데리야끼구이(+초생강,꼬들단무)ㅁ (5.6.12.13.18)
석박지 (9)

942.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.8
단백질(g) : 50.8
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 89.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 25.6
칼슘(mg) : 169.0
철분(mg) : 4.0
20일
중식

삼겹살김치볶음밥ㅁ (1.2.5.6.9.10.15.16)
팽이버섯무국ㅂ (5.6)
수제셀프치킨또띠아ㅂㅁ (1.2.5.6.15.18)
블랙사파이어포도ㅁ
모듬포도ㅂ
후레쉬업키위사과쥬스 (13)

754.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.8
단백질(g) : 22.8
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 94.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 70.7
칼슘(mg) : 148.4
철분(mg) : 4.0
21일
중식

흑찰옥수수알밥ㅂ
짬뽕수제비ㅁ (5.6.9.10.13.17.18)
족살찜&청경채찜ㅁ (1.5.6.10)
어니언바삭아귀순살강정ㅁ (5.6.12.13)
배추김치 (9)
무말랭이김치ㅂ
선택급식-수제그릭요거트(망고/블루베리) (2.5.6)

1106.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 138.7
단백질(g) : 88.2
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 259.2
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 28.6
칼슘(mg) : 301.8
철분(mg) : 6.3
22일
중식

차수수밥ㅂ
부대찌개(일반햄)m (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
유린기ㅁ (15)
매콤사각어묵볶음ㅂ (1.5.6.13)
깍두기 (9)
꿀떡

854.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.7
단백질(g) : 40.6
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 101.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 28.0
칼슘(mg) : 146.1
철분(mg) : 2.3
25일 급식 정보 없음
26일
중식

발아흑미밥ㅂ
굴림만두국 (1.5.6.10.16.18)
꽃맛살메추리알샐러드ㅂ (1.5.6)
연근흑임자소스무침ㅂ (1.5.13)
선택급식:고추장불고기또는간장불고기 (5.6.10.13)
견과쌈장ㅂ (4.5.6.13)
수박쥬스ㅁ (13)
친환경수박ㅂ
모듬쌈ㅂ

1037.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.9
단백질(g) : 47.9
지방(g) : 36.1
비타민A(R.E) : 381.4
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 35.6
칼슘(mg) : 223.9
철분(mg) : 7.4
27일
중식

비밥찜닭ㅁ (1.2.5.12.15.16)
맑은콩나물국(얼큰청양고추)ㅁ (5)
칼라묵어린잎샐러드ㅁ (5.6)
배추김치 (9)
계란듬뿍쉘브레드ㅁ (1.2.5.6)
마시는 요거트(프리미엄) (2)

892.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.6
단백질(g) : 46.8
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 88.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.5
칼슘(mg) : 216.3
철분(mg) : 2.9
28일
중식

건강잡곡밥ㅂ (5)
닭곰탕ㅁ (15)
건강듬뿍가지찜나물ㅂ (5.6)
쭈곱새ㅁ (5.6.10.13)
옥수수치즈그라탕ㅂ (1.2.5.6.8.13)
총각김치 (9)
꿀범벅토마토ㅁ (12.13)

690.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.6
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 153.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 145.6
철분(mg) : 3.4
29일
중식

서리태밥ㅂ (5)
무청시래기된장국ㅁ (5.6)
명엽채볶음(고추기름)ㅁ (5.6.9.13)
게맛살미역줄기볶음ㅂ (1.5.6.8.13)
후쿠오카함박스테이크/트러플스테이크소스ㅁ (1.2.5.6.10.12.15.16)
석박지 (9)
추가입찰(김치.장류.디포리.민물.매실) (5.6.9.13)
쁘띠첼(90g젤리)

739.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.2
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 135.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.2
칼슘(mg) : 442.4
철분(mg) : 5.8