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명문고등학교

2026년 8월 식단표

경기 광명시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일 급식 정보 없음
17일 급식 정보 없음
18일
중식

보리밥*1
도토리냉국*1 (5.6.9.13.16)
순살안동찜닭*1 (5.6.13.15)
청경채사과겉절이*1 (13)
총각김치* (9)
우베크림치즈케잌 (1.2.5.6)
카프레제샐러드*1 (2.12.13)

1189.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 155.7
단백질(g) : 49.9
지방(g) : 39.2
비타민A(R.E) : 261.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 26.2
칼슘(mg) : 242.0
철분(mg) : 5.4
19일
중식

김치주먹밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
돈코츠라멘* (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
새우꼬치*소스 (1.2.5.6.9.12.13.16.18)
딸기우유 (2)
단무지*

1621.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 184.7
단백질(g) : 73.2
지방(g) : 63.2
비타민A(R.E) : 180.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 2.2
비타민C(mg) : 20.8
칼슘(mg) : 629.2
철분(mg) : 5.1
20일
중식

흰쌀밥*1
나주곰탕 (2.5.6.13.16)
갑오징어초무침 (5.6.13.17)
청포묵김무침*
고기완자전 (1.2.5.6.10.15.16.18)
석박지 (9)
멜론

959.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 152.1
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 26.8
비타민A(R.E) : 63.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 8.6
칼슘(mg) : 176.1
철분(mg) : 3.3
21일
중식

귀리밥
우삼겹차돌된장찌개 (5.6.16)
연두부계란찜 (1.2.5.9)
돼지갈비찜*1 (5.6.10.13)
배추겉절이*1 (13)
김구이*
떠먹는요구르트2 (2)

953.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.5
단백질(g) : 52.3
지방(g) : 29.0
비타민A(R.E) : 223.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 26.4
칼슘(mg) : 324.0
철분(mg) : 5.2
24일
중식

흑미밥*1
장터국밥*1 (5.6.16)
해물볶음우동* (5.6.9.10.12.13.17.18)
골뱅이야채무침*1 (5.6.13.17)
야채고기말이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치* (9)
설레임 (1.2.5)

1330.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 179.4
단백질(g) : 51.3
지방(g) : 46.0
비타민A(R.E) : 371.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.9
칼슘(mg) : 333.9
철분(mg) : 3.9
25일
중식

옥수수밥*1
쇠고기무국*1 (5.6.16)
가지나물*1 (5.6)
파닭 (1.5.6.13.15)
새송이버섯양념구이 (5.6.13)
배추김치* (9)
샤인머스캣

1026.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 141.5
단백질(g) : 47.1
지방(g) : 29.0
비타민A(R.E) : 52.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.2
칼슘(mg) : 126.2
철분(mg) : 3.0
26일
중식

쇠고기우엉주먹밥* (1.5.6.9.13.16.18)
냉김치말이국수 (1.5.6.9.13.16)
찐만두 (1.5.6.10.16.18)
갈떡구이* (5.6.12.13)
오렌지쥬스 (13)
단무지*

1079.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 203.0
단백질(g) : 28.6
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 152.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 103.1
칼슘(mg) : 277.4
철분(mg) : 4.5
27일
중식

차조밥*1
순두부짜글이 (1.2.5.6.9.10.13.15.17.18)
도토리묵무침*1 (5.6.9.13)
떡갈비파스타*1 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
팽이버섯전 (1.6)
총각김치* (9)
워터젤리 (11)

1081.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 144.4
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 36.1
비타민A(R.E) : 218.3
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 21.4
칼슘(mg) : 219.4
철분(mg) : 6.6
28일
중식

옛날도시락 셋트 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
콩나물국*1 (5.6)
콘슬로우샐러드 (1.5.6.8.13)
핫치킨 브리또*1 (1.2.5.6.12.13.15)
달광도넛 (1.2.5.6)

1250.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 134.5
단백질(g) : 49.7
지방(g) : 55.8
비타민A(R.E) : 236.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 28.2
칼슘(mg) : 403.6
철분(mg) : 5.8
31일
중식

흰쌀밥*1
병천순대국* (2.5.6.9.10.13.16)
부추겉절이* (13)
스크램블에그 (1.2.5.6.10.15.16)
자반고등어구이* (5.6.7)
석박지 (9)
견과류믹스

1236.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.5
단백질(g) : 54.8
지방(g) : 61.4
비타민A(R.E) : 136.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 297.5
철분(mg) : 6.5