2026년 10월 식단표

1일

중식

잡곡밥 (5)
닭미역국 (5.6.15)
숙주나물무침
동그랑땡전 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
총각김치 (9)
우리밀호국보훈초코파이 (1.5.6)

703.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 101.5
단백질(g) : 23.1
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 42.1
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 3.3
칼슘(mg) : 105.5
철분(mg) : 1.5

2일

중식

참치마요밥 (1.5.13)
꼬치어묵우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
찐만두 (1.2.5.6.10.16.18)
김치볶음 (9.13)
꿀토마토 (12.13)

1019.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 152.2
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 109.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 178.4
철분(mg) : 3.2

5일 급식 정보 없음

6일

중식

흑미밥
크림스프 (2.5.6.16)
수제치킨까스 (1.2.5.6.12.13.15)
파마산알배추구이 (1.2.5.6.13)
깍두기 (9)
사과

935.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 149.9
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 169.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 277.1
철분(mg) : 2.0

7일

중식

땡초어묵볶음밥 (1.5.6.13.18)
국물떡볶이 (6)
감자샐러드 (1.5.13)
치즈스틱 (1.2.5.6)
열무김치 (9)

929.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 159.7
단백질(g) : 23.6
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 206.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 44.0
칼슘(mg) : 505.8
철분(mg) : 2.2

8일

중식

발아현미밥
청국장찌개 (5.6.9.16.18)
양념돼지구이 (5.6.10.13)
고사리나물 (5.6)
겉절이김치 (9)
알배추쌈+쌈장 (5.6.13)
한글날케이크 (1.2.5.6)

864.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 109.5
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 28.2
비타민A(R.E) : 197.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 30.5
칼슘(mg) : 298.5
철분(mg) : 4.4

9일 급식 정보 없음

12일

중식

율무밥
한우육개장 (1.5.6.9.13.16)
아삭이고추무침 (5.6.13)
유자청닭봉구이 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
앙버터가래떡

905.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 128.9
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 225.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 55.1
칼슘(mg) : 464.8
철분(mg) : 6.9

13일

중식

차조밥
제주돼지곰탕 (16)
도라지오이무침 (5.6.13)
하트햄전 (1.5.6.10.15.16)
석박지 (9)
포도

765.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 116.9
단백질(g) : 21.4
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 208.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.1
칼슘(mg) : 249.4
철분(mg) : 2.7

14일

중식

기장밥
미트볼스프커리 (2.5.6.10.12.13.16.18)
치킨새우간장강정( (1.4.5.6.9.13.15)
깍두기 (9)
바나나라떼 (2)

789.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 120.1
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 299.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 337.4
철분(mg) : 2.7

15일

중식

수수밥
배추된장국 (5.6.16)
갑오징어돈육불고기 (5.6.10.13.17)
콘치즈라비올리라따뚜이 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
열무김치 (9)

727.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.3
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 200.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 28.4
칼슘(mg) : 284.5
철분(mg) : 3.1

16일 급식 정보 없음

19일

중식

보리밥
무채콩나물국 (5.6)
분모자치폴레오리 (13)
보코치니망고무침 (2.13)
배추김치 (9)
미니치즈퐁듀빵 (2.5.6)

1079.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 144.7
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 36.8
비타민A(R.E) : 205.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 40.6
칼슘(mg) : 367.4
철분(mg) : 2.5

20일

중식

미역유부미소된장국 (5.6.9)
오이지무침 (13)
버섯소불고기덮밥 (5.6.13.16)
일식계란찜 (1.5.6.13)
깍두기 (9)
배

974.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 126.0
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 34.0
비타민A(R.E) : 196.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 12.0
칼슘(mg) : 250.5
철분(mg) : 5.7

21일

중식

달걀볶음밥 (1.5.6.13.18)
유니짜장 (2.5.6.10.13.16)
꿔바로우 (1.5.6.10.12.13.18)
배추겉절이무침
파인애플

935.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 151.8
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 179.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 29.7
칼슘(mg) : 236.5
철분(mg) : 9.8

22일

중식

귀리밥
얼큰소고기무국 (5.6.16)
돈육마파두부 (5.6.10.12.13.18)
연어스테이크 (3.5.12)
총각김치 (9)
아이스홍시

797.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 117.7
단백질(g) : 42.2
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 192.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.1
칼슘(mg) : 313.1
철분(mg) : 5.0

23일

중식

서리태조각밥 (5)
두부김치국 (5.9)
단호박돼지갈비찜 (5.6.10.13)
대추채멸치볶음 (5.13)
파김치 (9)
*독도의날*케이크 (1.2.5.6)

904.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 116.8
단백질(g) : 45.7
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 253.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.7
칼슘(mg) : 338.3
철분(mg) : 4.0

26일

중식

오색현미밥
마라탕 (1.2.5.6.10.15.16)
과일사라다무침 (1.5.12.13)
깐풍만두 (1.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
쫀득샌드쿠키(진) (1.2.5.6)

923.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 160.0
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 169.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 32.2
칼슘(mg) : 323.4
철분(mg) : 5.2

27일

중식

현미밥
소고기떡국 (1.5.6.16)
목이버섯볶음 (1.5.6.13)
숙주돈육불고기 (5.6.10.13)
열무김치 (9)
베이비슈 (1.2.5.6)

885.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 135.4
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 236.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.5
칼슘(mg) : 263.3
철분(mg) : 3.6

28일

중식

닭갈비볶음밥 (5.6.13.15)
나가사키짬뽕국 (5.6.9.10.13.17.18)
메추리알볼어묵조림 (1.5.6.13)
오복채부추부침 (13)
배추겉절이무침
사과착즙주스

776.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.4
단백질(g) : 45.6
지방(g) : 11.7
비타민A(R.E) : 307.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.1
칼슘(mg) : 515.8
철분(mg) : 4.9

29일

중식

완두콩밥
차돌박이된장찌개 (5.6.9.13.16)
순살삼치구이 (5.13)
땡초옥수수김치전 (5.6.9.13)
총각김치 (9)
단감

806.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 128.6
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 154.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.5
칼슘(mg) : 272.5
철분(mg) : 3.7

30일

중식

토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13)
오이피클
스마일감자튀김 (5.6)
감자핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
음료수 (13)

990.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 158.1
단백질(g) : 26.0
지방(g) : 28.5
비타민A(R.E) : 88.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 29.8
칼슘(mg) : 261.7
철분(mg) : 4.0