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경기 학교 목록
문산고등학교

2026년 10월 식단표

경기 파주시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

기장밥
돼지등뼈감자탕 (5.6.9.10)
오이부추무침 (5.6.13)
양파떡갈비스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16)
섞박지 (9)
샤인머스캣

812.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.6
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 151.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 190.2
철분(mg) : 3.6
2일
중식

고등어솥밥 (5.6.7.13)
시래기된장국 (5.6)
배추겉절이 (9)
양파초절임 (5.6.13)
수제해물파전 (1.5.6.9.13.17)
구이김
치즈곶감찹쌀떡 (2.5.6)

759.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.8
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 125.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 217.1
철분(mg) : 5.1
5일 급식 정보 없음
6일
중식

차수수밥
한우우삼겹된장찌개 (5.6)
묵은지돈육찜 (5.6.9.10.13)
새우살애호박볶음 (5.9.13)
백김치 (9)
페레로초코컵케이크 (1.2.5.6)

967.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.7
단백질(g) : 46.2
지방(g) : 35.4
비타민A(R.E) : 89.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 150.7
철분(mg) : 3.5
7일
중식

짜장면 (1.5.6.10.13.16)
실파계란국 (1.5.6)
통새우왕만두 (1.5.6.9.10.16)
맛쵸킹탕수육 (1.5.6.15)
배추김치 (9)
유자단무지채
요구르트 (2)

816.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.8
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 113.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.9
칼슘(mg) : 240.5
철분(mg) : 3.0
8일
중식

발아현미밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
콰트로치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16)
총각김치 (9)
딸기바나나우유 (2)
브로콜리베이컨칩감자샐러드 (1.5.10)

903.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.3
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 34.2
비타민A(R.E) : 159.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.4
칼슘(mg) : 302.3
철분(mg) : 3.5
9일 급식 정보 없음
12일
중식

마늘쫑비빔밥 (1.5.6.13.16)
팽이미소장국 (5.6)
차돌숙주볶음 (5.6.10.13.16.18)
배추김치 (9)
오이고추된장무침 (5.6.13)
100점바들렌 (1.2.5.6)

957.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 97.4
단백질(g) : 51.8
지방(g) : 37.9
비타민A(R.E) : 131.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 47.4
칼슘(mg) : 206.7
철분(mg) : 6.1
13일
중식

조각서리태밥 (5)
오징어무국 (5.6.17)
무말랭이무침
열무비빔국수 (1.5.6.9.13)
돈육보쌈 (5.6.9.10.13)
복숭아아이스티
상추쌈&쌈장 (5.6.13)

1722.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 263.8
단백질(g) : 72.6
지방(g) : 39.2
비타민A(R.E) : 212.0
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 52.2
칼슘(mg) : 309.7
철분(mg) : 6.6
14일
중식

필리치즈핫도그 (1.2.5.6)
미트볼토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
뿌링클감자튀김 (2.5.6.16)
깍두기 (9)
모듬야채피클
하루요구르트사과맛 (2)

1351.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 222.2
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 34.9
비타민A(R.E) : 98.9
티아민(mg) : 3.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 38.3
칼슘(mg) : 382.9
철분(mg) : 7.7
15일
중식

혼합잡곡밥 (5)
장칼국수 (5.6.9)
배추겉절이 (9)
청경채무침
감자고로케 (5.6)
닭다리살데리야끼구이 (5.6.13.15.18)

1058.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 153.6
단백질(g) : 49.6
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 158.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 193.6
철분(mg) : 3.3
16일
중식

차수수밥
맑은콩나물국 (5.6.9)
양배추쌈&쌈장 (5.6.13)
된장오리불고기 (5.6)
오꼬노미야끼 (1.5.6)
배추김치 (9)
복숭아그린티 (11)

1468.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 203.0
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 56.1
비타민A(R.E) : 92.7
티아민(mg) : 2.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 33.2
칼슘(mg) : 225.8
철분(mg) : 5.1
19일
중식

혼합잡곡밥 (5)
차돌짬뽕국 (5.6.9.12.13.16.17.18)
안동찜닭 (2.5.6.13.15)
고사리볶음 (5.6.13)
나박김치 (9)
연두부&양념장 (5.6.13)
배

762.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.6
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 174.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 23.7
칼슘(mg) : 206.5
철분(mg) : 4.2
20일
중식

찰보리밥
소불고기전골 (5.6.12.13.16.18)
구멍어묵볶음 (1.5.6.13)
갈릭크런치명태까스
배추김치 (9)
과일요거트샐러드 (1.2.5.11.12)

901.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 152.7
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 94.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.1
칼슘(mg) : 237.3
철분(mg) : 3.8
21일
중식

미니후리카케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
미소된장국 (5.6)
명란크림우동 (2.5.6.9.13)
경양식돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)
샤인머스켓주스 (2)
그린샐러드 (5.6.12)

1033.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.7
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 51.9
비타민A(R.E) : 91.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 35.6
칼슘(mg) : 411.5
철분(mg) : 4.3
22일
중식

발아현미밥
참치김치찌개 (5.6.9.16)
야채계란말이 (1.5)
싸먹는오리햄*머스타드야채무침 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
크림치즈팥호두과자 (1.2.4.5.6)

947.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 94.3
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 43.7
비타민A(R.E) : 218.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 37.7
칼슘(mg) : 185.8
철분(mg) : 3.7
23일
중식

발아흑미밥
맑은돼지곰탕 (1.16)
육전&파채무침 (1.5.6.13.16.18)
고구마줄기볶음 (5.6.13)
섞박지 (9)
사과롤케이크 (1.2.5.6)

588.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.6
단백질(g) : 18.0
지방(g) : 8.4
비타민A(R.E) : 34.0
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 3.4
칼슘(mg) : 100.9
철분(mg) : 2.1
26일
중식

찰보리밥
얼큰소고기샤브샤브 (5.6.13.16)
소시지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
진미채간장볶음 (1.5.6.13.17)
갈릭소이갈치구이 (5.6.13)
깍두기 (9)
파인애플

852.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.8
단백질(g) : 44.7
지방(g) : 28.7
비타민A(R.E) : 88.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 57.2
칼슘(mg) : 133.0
철분(mg) : 2.8
27일
중식

조각서리태밥 (5)
홍합미역국 (5.6.9.18)
돈육찹스테이크 (5.6.10.12.13.16.18)
감자고구마치즈그라탕 (2.5.10.12.13)
아스파라거스구이 (5)
배추김치 (9)
짜요짜요 (2)

890.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.3
단백질(g) : 42.7
지방(g) : 32.7
비타민A(R.E) : 133.8
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 33.7
칼슘(mg) : 210.3
철분(mg) : 3.3
28일
중식

땡초고기주먹밥 (5.6.10.13.18)
제주식비빔밀면 (1.3.5.6)
양배추샐러드*참깨드레싱 (1.5)
군만두 (1.5.6.10.16.18)
깍두기 (9)
제주감귤한라봉주스 (13)

1253.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 215.9
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 61.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 138.8
철분(mg) : 16.5
29일
중식

발아현미밥
한우소머리국 (16)
고추장찜닭 (5.6.13.15)
상추치커리겉절이 (5.6.13)
섞박지 (9)
쇼콜라크레이프케이크 (2.5.6)

765.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.1
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 222.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 6.8
칼슘(mg) : 155.4
철분(mg) : 5.3
30일
중식

어향돈육덮밥 (5.6.8.9.10.13.17.18)
맑은순두부탕 (1.5.6.9)
참나물무침 (5.6.13)
청양떡갈비 (5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
사과즙 (13)

812.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 97.0
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 30.8
비타민A(R.E) : 139.1
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 170.5
철분(mg) : 4.2