2026년 10월 식단표

1일 급식 정보 없음

2일 급식 정보 없음

5일 급식 정보 없음

6일 급식 정보 없음

7일 급식 정보 없음

8일 급식 정보 없음

9일 급식 정보 없음

12일

중식

혼합잡곡밥 (5)
쇠고기미역국 (5.6.16)
고기만두찜 (1.5.6.10.16.18)
무생채 (13)
고구마맛탕 (5.13)
닭버터구이 (2.15)
배추김치 (9)

879.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 133.9
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 107.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 314.4
철분(mg) : 4.2

13일

중식

+칼슘찹쌀밥
순두부찌개(돈민찌) (1.5.6.10.13.16)
콩나물파채무침 (5)
돈육찹스테이크 (5.6.10.12.13.16.18)
임연수카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)
사과
배

946.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 107.1
단백질(g) : 57.4
지방(g) : 29.3
비타민A(R.E) : 80.6
티아민(mg) : 2.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 252.1
철분(mg) : 8.2

14일

중식

토마토소스스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
단호박크림스프(중)* (2.5.6.13.16)
+콘샐러드 (1.5.13)
돼지갈비튀김 (1.2.5.6.10)
깍두기 (9)
유자주스 (13)
음료(감귤주스) (13)

1104.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 111.2
단백질(g) : 44.7
지방(g) : 52.6
비타민A(R.E) : 185.1
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 31.7
칼슘(mg) : 191.2
철분(mg) : 3.7

15일

중식

발아현미밥
차돌된장찌개 (5.6.16)
제육볶음 (5.6.10.13)
방울오징어꽈리고추볶음 (5.6.13.17)
배추겉절이 (9)
포도주스 (13)

863.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.2
단백질(g) : 65.6
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 125.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 345.3
철분(mg) : 5.1

16일

중식

마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
계란파국 (1.5.6.9)
나쵸샐러드 (1.2.5.6.12.13.16)
장각매콤바베큐구이 (5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
만들어먹는 요거트 (2.5.6.13)

1201.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 126.4
단백질(g) : 67.9
지방(g) : 44.1
비타민A(R.E) : 361.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 23.1
칼슘(mg) : 484.1
철분(mg) : 6.0

19일

중식

기장밥
참치김치볶음 (5.6.9)
로제찜닭 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
북어무국 (5.6.9)
고춧잎무침 (5.6.13)
바나나

650.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 79.7
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 167.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 257.3
철분(mg) : 2.7

20일

중식

장어텐동 (1.5.6.9)
팽이버섯된장국 (5.6)
일본식달걀찜 (1.5.6)
김구이
배추김치 (9)
피로회복젤리

838.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 113.2
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 97.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.4
칼슘(mg) : 278.9
철분(mg) : 3.0

21일

중식

마늘종볶음밥 (1.5.6.10.13.18)
나가사끼짬뽕 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
+얼갈이무침 (5.6.13)
지파이 (1.5.6.15.18)
깍두기 (9)
아이스크림(설레임) (1.2.5)

1143.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 160.2
단백질(g) : 42.2
지방(g) : 37.2
비타민A(R.E) : 327.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 21.6
칼슘(mg) : 447.4
철분(mg) : 5.5

22일

중식

흑미밥
전주식콩나물국 (5.6.17)
치커리사과유자무침 (13)
숯불닭갈비 (2.5.6.12.13.15.18)
명엽채흑임자볶음 (5.13)
총각김치1 (9)
쥬시쿨-자두맛 (2)

730.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.1
단백질(g) : 44.1
지방(g) : 11.0
비타민A(R.E) : 109.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.7
칼슘(mg) : 327.6
철분(mg) : 3.3

23일

중식

나물비빔밥 (5.6)
이벤트케이크 (1.2.5.6)
낙지수제비국 (5.6.9)
함박스튜 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
매실약고추장(중) (5.6.13.16)

847.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 141.5
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 248.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.1
칼슘(mg) : 318.7
철분(mg) : 3.9

26일

중식

혼합잡곡밥 (5)
순대국(부추무침) (2.5.6.9.10.13.16)
메추리알고추장조림 (1.5.6.13.18)
메추리알곤약조림 (1.5.6.13)
e방풍나물무침 (5.6.13)
해물파전 (1.5.6.9.13.17.18)
섞박지 (9)
파인애플

906.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 142.8
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 240.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 438.6
철분(mg) : 8.2

27일

중식

발아현미밥
뼈없는감자탕 (5.6.9.10.13.16)
오리철판구이+무쌈+들깨고추장 (5.6.13)
숙주맛살무침 (1.5.6.8)
깍두기 (9)
양쯔간루 (2)

964.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 99.2
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 40.6
비타민A(R.E) : 89.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 358.7
철분(mg) : 5.1

28일

중식

마늘쫑덮밥 (5.6.10.12.13.18)
치즈갈릭토스트 (2.5.6)
사과오이무침 (13)
치킨커틀렛 (1.5.6.15.18)
배추겉절이 (9)
콘소스 (1.5.6.13)
돈까스소스 (1.2.5.6.12.13.16.18)
청귤에이드 (13)

999.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 143.1
단백질(g) : 42.8
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 119.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.5
칼슘(mg) : 180.5
철분(mg) : 2.9

29일

중식

차조밥
왕만두찜* (1.5.6.10.16.18)
돼지고기김치짜글이 (5.6.9.10.13.16)
가자미유린기 (5.6.13)
깍두기 (9)
츄러스(중) (1.2.5.6.13)

938.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 111.5
단백질(g) : 43.2
지방(g) : 32.7
비타민A(R.E) : 65.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 320.7
철분(mg) : 4.0

30일

중식

찹쌀밥(자율)
자장면 (2.5.6.10.13.16)
짜사이무침
어향탕수육 (1.5.6.10.11.13)
배추김치 (9)
조각케이크 (1.2.5.6)

907.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 144.6
단백질(g) : 44.6
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 167.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.8
칼슘(mg) : 144.3
철분(mg) : 3.1