2026년 10월 식단표

1일

중식

휘낭시에 (1.2.5.6)
샤인머스켓스파클링 (13)
우리밀쵸코파이 (1.2.5.6)
삼각김밥 (1.2.5.6.10)

592.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산: 중국, 베트남 등
낙지 수산가공품 : 수입산: 베트남, 중국등
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산 : 베트남/중국
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 101.6
단백질(g) : 13.8
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 2221.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.3
칼슘(mg) : 135.6
철분(mg) : 8.2

2일

중식

잼샌드위치 (1.2.5.6.13)
제로아이스티 (13)
레모나젤리
군밤 (5)

798.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산: 중국, 베트남 등
낙지 수산가공품 : 수입산: 베트남, 중국등
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산 : 베트남/중국
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 158.7
단백질(g) : 17.6
지방(g) : 12.3
비타민A(R.E) : 2798.7
티아민(mg) : 0.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.0
칼슘(mg) : 111.4
철분(mg) : 1.7

5일 급식 정보 없음

6일

중식

핫브레이크쪽득쿠키바 (1.2.5.6)
코코제로망고 (13)
콘버터피자빵 (1.2.5.6.10.12.16)
하루견과 (2.4.14.19)

1065.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산: 중국, 베트남 등
낙지 수산가공품 : 수입산: 베트남, 중국등
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산 : 베트남/중국
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 137.5
단백질(g) : 13.4
지방(g) : 53.3
비타민A(R.E) : 94.5
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 143.6
칼슘(mg) : 56.3
철분(mg) : 1.6

7일 급식 정보 없음

8일

중식

렌틸콩밥
참치김치찌개 (5.9)
닭봉소스조림 (5.6.12.13.15.18)
찹쌀콩멸치볶음 (5.6.13)
통살오징어튀김 (1.5.17)
깍두기 (9)
사과

1239.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산: 중국, 베트남 등
낙지 수산가공품 : 수입산: 베트남, 중국등
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산 : 베트남/중국
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 111.0
단백질(g) : 80.9
지방(g) : 48.5
비타민A(R.E) : 105.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 4.5
칼슘(mg) : 238.2
철분(mg) : 6.7

9일 급식 정보 없음

12일

중식

현미밥
조갯살미역국 (5.6.18)
슬라이스 족발 (10)
상추와쌈장 (5.6)
오이당근스틱
명엽채볶음 (5.6.13)
보쌈김치 (9)
메론

973.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산: 중국, 베트남 등
낙지 수산가공품 : 수입산: 베트남, 중국등
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산 : 베트남/중국
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 114.8
단백질(g) : 80.8
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 82.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 4.5
칼슘(mg) : 612.0
철분(mg) : 9.0

13일

중식

차조밥
가다랭이어묵국 (1.5.6.13)
돼지갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
깻잎순볶음 (5.6)
만두탕수 (1.5.6.10.11.12.13.16.18)
배추겉절이 (9)

874.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산: 중국, 베트남 등
낙지 수산가공품 : 수입산: 베트남, 중국등
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산 : 베트남/중국
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 106.3
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 30.2
비타민A(R.E) : 217.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.3
칼슘(mg) : 374.9
철분(mg) : 4.0

14일

중식

꼬마김밥 (1.2.5.6.10)
추가밥(소량밥)
김치말이온국수 (1.5.6.9.13)
생크림크로플 (1.2.5.6)
배추겉절이 (9)
곤약젤리음료 (13)

707.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산: 중국, 베트남 등
낙지 수산가공품 : 수입산: 베트남, 중국등
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산 : 베트남/중국
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.5
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 11.4
비타민A(R.E) : 673.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 336.1
철분(mg) : 8.3

15일

중식

기장밥
다시마무국 (5.6)
잡채 (5.6.10.13)
순살스테이크 (1.2.5.6.12.15.16)
배추겉절이 (9)
짜요짜요 (2)
뿌링클달콘콘립

738.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산: 중국, 베트남 등
낙지 수산가공품 : 수입산: 베트남, 중국등
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산 : 베트남/중국
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 125.2
단백질(g) : 22.1
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 158.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 170.0
철분(mg) : 3.8

16일

중식

쌀밥
쇠고기무국 (5.6.16)
고추잡채와 꽃빵 (5.6.10.13.18)
꿔바로우탕수육 (1.5.6.10.12.13)
배추겉절이 (9)
샤인머스캣

847.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산: 중국, 베트남 등
낙지 수산가공품 : 수입산: 베트남, 중국등
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산 : 베트남/중국
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.4
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 66.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 146.4
철분(mg) : 11.5

19일

중식

서리태밥 (5)
우렁된장찌개 (5.6)
돼지고기보쌈 (5.6.10)
상추와쌈장 (5.6)
오이당근스틱
콩나물겨자채무침 (1.5.6.8.13)
보쌈김치 (9)
요구르트 (2)

779.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산: 중국, 베트남 등
낙지 수산가공품 : 수입산: 베트남, 중국등
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산 : 베트남/중국
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 99.4
단백질(g) : 53.8
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 114.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 518.5
철분(mg) : 6.0

20일

중식

찰보리밥
근대국 (5.6)
베트남 분짜 (10)
진미채볶음 (5.6.13.17)
계란말이 (1.5)
배추겉절이 (9)

788.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산: 중국, 베트남 등
낙지 수산가공품 : 수입산: 베트남, 중국등
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산 : 베트남/중국
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 81.6
단백질(g) : 44.6
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 291.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 168.5
철분(mg) : 4.0

21일

중식

새우볶음밥 (5.6.9.13.18)
짜장소스 (2.5.6.13)
달걀국 (1)
멘보샤 (1.2.5.6.9.12.13.18)
깍두기 (9)
단무지
과일푸딩

748.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산: 중국, 베트남 등
낙지 수산가공품 : 수입산: 베트남, 중국등
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산 : 베트남/중국
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 147.3
단백질(g) : 21.3
지방(g) : 6.9
비타민A(R.E) : 85.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 150.3
철분(mg) : 2.3

22일

중식

쌀밥
건새우아욱국 (5.6.9)
동파육 &파채 (5.6.10.13.18)
미니김치전(3개) (1.5.6.10)
깍두기 (9)
0
파인애플

807.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산: 중국, 베트남 등
낙지 수산가공품 : 수입산: 베트남, 중국등
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산 : 베트남/중국
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 96.6
단백질(g) : 40.4
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 170.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 45.1
칼슘(mg) : 296.2
철분(mg) : 3.6

23일

중식

혼합잡곡밥 (5)
얼갈이된장국 (5.6)
도토리묵무침 (5.6)
김구이
돼지갈비구이/LA/고 (5.6.10.13.18)
배추겉절이 (9)
허쉬드링크 (13)

811.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산: 중국, 베트남 등
낙지 수산가공품 : 수입산: 베트남, 중국등
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산 : 베트남/중국
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 114.1
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 149.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 210.4
철분(mg) : 2.7

26일

중식

찹쌀밥
순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
돈까스와 데미소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
삼치데리야끼소스구이 (5.6.13)
오이김치 (9)
붕어빵

880.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산: 중국, 베트남 등
낙지 수산가공품 : 수입산: 베트남, 중국등
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산 : 베트남/중국
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 133.4
단백질(g) : 20.8
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 33.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.7
칼슘(mg) : 244.9
철분(mg) : 4.8

27일

중식

보리밥
에그타르트-1 (1.2.5.6)
참치김치찌개 (5.9)
상추와쌈장 (5.6)
오이당근스틱
삼겹살통마늘구이 (10)
보쌈김치 (9)
궁채장아찌

889.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산: 중국, 베트남 등
낙지 수산가공품 : 수입산: 베트남, 중국등
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산 : 베트남/중국
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 98.7
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 37.6
비타민A(R.E) : 145.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.1
칼슘(mg) : 310.4
철분(mg) : 4.7

28일

중식

후리가게양념밥 (1.5.6.9.13.16.18)
새우튀김우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
오이지무침 (13)
단무지
배추겉절이 (9)
그릭요거트 (2)

779.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산: 중국, 베트남 등
낙지 수산가공품 : 수입산: 베트남, 중국등
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산 : 베트남/중국
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 129.2
단백질(g) : 24.1
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 76.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 424.6
철분(mg) : 3.0

29일

중식

발아현미밥
황태콩나물국 (5)
오이무침 (5.6)
쭈꾸미떡볶음 (5.6.13)
오지치즈후라이 (1.2.5.6.10.13)
총각김치 (9)
초코케잌 (1.2.5.6)

707.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산: 중국, 베트남 등
낙지 수산가공품 : 수입산: 베트남, 중국등
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산 : 베트남/중국
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 126.2
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 6.0
비타민A(R.E) : 100.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 172.1
철분(mg) : 4.9

30일

중식

영양밥 (5.6)
모시조개콩나물국 (5.18)
두부조림 (5.6)
배추겉절이 (9)
또띠아/텐더 (1.2.5.6.15.18)
음료 (13)

778.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산: 중국, 베트남 등
낙지 수산가공품 : 수입산: 베트남, 중국등
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산 : 베트남/중국
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 113.3
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 70.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.9
칼슘(mg) : 254.2
철분(mg) : 4.6