2026년 10월 식단표

1일 급식 정보 없음

2일 급식 정보 없음

5일 급식 정보 없음

6일

중식

현미밥
오븐에 구운 링넛 (1.2.5.6.16)
전복미역국 (5.6.18)
숙주맛살무침 (1.5.6.8.13)
등갈비바베큐폭립* (5.6.10.12.13.18)
배추김치(나)* (9)
딸기요구르트 (2)

908.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
오리고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
명태 :
고등어 :
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.1
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 33.0
비타민A(R.E) : 64.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 297.7
철분(mg) : 3.0

7일

중식

잡곡밥 (5)
초코케이크 (1.2.5.6)
물냉면 (1.5.6.13.16)
쌈채소/쌈장 (5.6.13)
냉면김치(고) (13)
삼겹살구이 (5.6.10.13)
소시지채소구이 (2.5.6.10.15.16)
보쌈김치 (9)

1387.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
오리고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
명태 :
고등어 :
전복 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 122.8
단백질(g) : 44.1
지방(g) : 75.4
비타민A(R.E) : 126.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 40.7
칼슘(mg) : 159.3
철분(mg) : 4.4

8일

중식

콩나물밥&부추장. (5.6.10.13)
팽이버섯된장국* (5.6.9)
콘슬로우샐러드 (1.5.13)
파닭/소스 (5.6.13.15)
배추김치(자율) (9)
두부갈릭 미니번 (1.2.5.6)
치킨무

945.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
오리고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
명태 :
고등어 :
전복 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.9
단백질(g) : 44.2
지방(g) : 34.6
비타민A(R.E) : 89.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 356.2
철분(mg) : 4.6

9일 급식 정보 없음

12일

중식

차조밥
오리대패볶음 (5.6.13.16.18)
동태찌개 (5.6)
오징어브로콜리초회 (5.6.13.17)
배추김치(나)* (9)
식물성유산균요구르트 (2)
바람떡

701.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
명태 : 러시아산
고등어 :
오징어 : 원양산
전복 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 101.1
단백질(g) : 51.5
지방(g) : 7.1
비타민A(R.E) : 70.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 42.5
칼슘(mg) : 220.3
철분(mg) : 6.3

13일

중식

차조밥
초코파이 (1.2.5.6.14)
꼬치어묵국 (1.5.6.9)
삼색나물무침 (5.6.13)
돈육 바베큐구이 (5.6.10.12.13)
배추김치(나)* (9)
패션후르츠주스(100) (13)

922.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
오리고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
명태 :
고등어 :
전복 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 132.7
단백질(g) : 41.8
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 180.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 283.0
철분(mg) : 5.2

14일

중식

소불고기덮밥 (5.6.13.16)
건새우아욱국(나)* (5.6.9)
야채계란말이(추) (1.5)
소떡소떡구이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치(나)* (9)
망고코코 (2.5.6.9.10.11)

1025.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
오리고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
명태 :
고등어 :
전복 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 117.0
단백질(g) : 51.2
지방(g) : 37.0
비타민A(R.E) : 244.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 49.6
칼슘(mg) : 321.0
철분(mg) : 5.6

15일

중식

기장밥
돼지국밥+부추생채 (5.6.9.10)
도라지오이생채(자율) (5.6.13)
닭봉매운양념구이 (2.5.6.12.13.15)
석박지 (9)
아이스슈 (1.2.5.6)

799.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
오리고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
명태 :
고등어 :
전복 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 85.9
단백질(g) : 46.6
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 127.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 4.4
칼슘(mg) : 97.1
철분(mg) : 3.0

16일

중식

깍두기볶음밥 (2.5.6.9.10.16)
건새우시금치된장국 (5.6.9)
군만두떡볶이 (1.2.5.6.10.13.16)
회오리감자 (5.6)
배추김치(나)* (9)
그릭콩포트 (2)

1063.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
오리고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
명태 :
고등어 :
전복 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 173.0
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 335.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 41.3
칼슘(mg) : 412.2
철분(mg) : 3.0

19일

중식

차수수밥
돈육김치찌개 (5.6.9.10)
오징어배초무침 (5.6.13.17)
짜조 (1.10)
오리훈제구이/무쌈 (1.2.5.6)
총각김치 (9)

885.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
오리고기 :
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
명태 :
고등어 :
오징어 : 원양산
전복 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 93.1
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 38.3
비타민A(R.E) : 108.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 29.1
칼슘(mg) : 207.0
철분(mg) : 6.7

20일

중식

하이라이스 (1.2.5.6.10.12.16)
맑은유부국** (5.6)
치즈바 (1.2.5.6.12.15.16.18)
깍두기 (9)
스위트캐플주스 (13)
바람떡

943.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
오리고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 :
콩 :
콩 가공품 : 국내산
명태 :
고등어 :
전복 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 147.8
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 654.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 548.8
철분(mg) : 3.5

21일

중식

적은밥
쌀국수 (5.6.9.13.15.16.18)
오이부추생채(자율) (5.6.13)
배추김치 (9)
토마토그릴함박스테이크/소스** (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
사과

731.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
오리고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
명태 :
고등어 :
전복 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 128.8
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 12.7
비타민A(R.E) : 50.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 132.4
철분(mg) : 3.1

22일

중식

보리밥*
육개장** (1.5.6.16)
햄감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
닭넙적다리오븐구이 (5.6.12.13.15)
총각김치 (9)
쿨피스 샤베트 (2.5.11)

760.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
명태 :
고등어 :
전복 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 89.6
단백질(g) : 41.5
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 125.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 50.1
칼슘(mg) : 171.9
철분(mg) : 3.4

23일

중식

베이컨김치볶음밥* (2.5.6.9.10.16)
미소된장국 (5.6)
들기름메밀국수무침 (3.5.6.9.13)
마라부대햄볶음* (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
깍두기 (9)
딸바라떼 (2)

896.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
오리고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
명태 :
고등어 :
전복 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.1
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 29.6
비타민A(R.E) : 165.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 59.2
칼슘(mg) : 249.8
철분(mg) : 3.8

26일

중식

현미밥
도토리묵국** (5.6.9.13.16)
매운돈육갈비찜** (5.6.10.13)
청경채무침(자율) (5.6.13)
깐풍소스고등어구이 (5.6.7.12.13.18)
총각김치 (9)

1007.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
오리고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
명태 :
고등어 : 국내산
전복 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 143.5
단백질(g) : 41.8
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 119.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 170.1
철분(mg) : 3.4

27일

중식

찰옥수수밥
부대찌개** (1.2.5.6.9.10.15.16)
콩나물무침 (5.6)
뼈없는닭갈비 (5.6.13.15)
총각김치 (9)
요거트 푸딩 (2)

793.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
명태 :
고등어 :
전복 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 97.1
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 164.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.2
칼슘(mg) : 261.8
철분(mg) : 3.2

28일

중식

인델리카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
근대된장국 (5.6)
미트볼 치즈그라탕 (2.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)
파인애플
듀얼잼파이 (1.2.5.6)

876.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
오리고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
명태 :
고등어 :
전복 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 119.8
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 31.1
비타민A(R.E) : 181.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 33.1
칼슘(mg) : 216.3
철분(mg) : 2.8

29일

중식

흑미밥
물만두국* (1.5.6.10.16.18)
돈육LA갈비구이 (5.6.10.13.18)
시금치무침(포항초)자율 (5.6.13)
배추김치 (9)
초코와플샌드* (2.5.6)
사과주스 (13)

983.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
오리고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
명태 :
고등어 :
전복 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 127.2
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 34.9
비타민A(R.E) : 302.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 49.2
칼슘(mg) : 382.6
철분(mg) : 40.6

30일

중식

적은밥
닭칼국수** (1.5.6.15)
갈비만두 (2.3.5.10.16)
고추잡채 고로케 (2.5.6.10.15)
자일로스 초코라떼 (2)
귤
겉절이 (9)

947.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
명태 :
고등어 :
전복 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 150.2
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 230.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.8
칼슘(mg) : 387.4
철분(mg) : 3.5