2026년 10월 식단표

1일

중식

기장밥/칼슘강화
`들깨미역국 (5.6)
돈갈비매운찜 (5.6.10.13.18)
두절콩나물무침 (5)
크랩맛튀김 (1.5.6)
[자율]석박지 (9)
달콤꿀건빵 (1.2.5.6)

891.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 중국산
명태 수산가공품 : 미국산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 90.0
단백질(g) : 40.4
지방(g) : 39.6
비타민A(R.E) : 83.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 5.2
칼슘(mg) : 198.2
철분(mg) : 3.9

2일

중식

참치마요밥버거 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
`쑥갓어묵국 (1.5.6.9)
오이생채 (5.6.13)
핫윙 (5.6.12.13.15.18)
[자율]깍두기 (9)
골라먹는주스 (5.13)

1221.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 중국산
명태 수산가공품 : 미국산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 141.0
단백질(g) : 55.9
지방(g) : 46.5
비타민A(R.E) : 205.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 33.2
칼슘(mg) : 335.7
철분(mg) : 5.0

5일 급식 정보 없음

6일

중식

찰보리밥/칼슘강화
`근대된장국 (5.6.9)
사과오징어초무침 (5.6.13.17)
호박볶음 (5.9)
리얼고구마치즈블럭돈카츠 (1.5.6.10)
[자율]배추김치 (9)
두바이쫀득볼 (1.2.5.6)

963.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 중국산
명태 수산가공품 : 미국산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 99.8
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 50.0
비타민A(R.E) : 184.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 203.8
철분(mg) : 3.0

7일

중식

떠먹는김밥 (1.2.5.6.10.15.16)
유부맑은장국 (1.2.5.6.9.13)
`마카로니샐러드 (1.5.6.10.13)
통살새우가스 (1.5.6.9.12.13)
[자율]깍두기 (9)
식물성유산균요구르트 (2)

978.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 중국산
명태 수산가공품 : 미국산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.5
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 40.3
비타민A(R.E) : 249.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 30.1
칼슘(mg) : 285.4
철분(mg) : 3.7

8일

중식

발아현미밥/칼슘강화
경상도식쇠고기국 (5.6.12.13.16)
묵은지닭볶음탕 (5.6.9.13.15)
가자미레몬소스구이 (2.5.13)
[자율]총각김치 (9)
골라먹는젤리&스낵

569.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 중국산
명태 수산가공품 : 미국산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 72.2
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 91.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 106.2
철분(mg) : 2.5

9일 급식 정보 없음

12일 급식 정보 없음

13일 급식 정보 없음

14일 급식 정보 없음

15일 급식 정보 없음

16일

중식

순두부찌개 (1.5.6.9.10.12.13.17.18)
장조림버터비빔밥(완) (1.2.5.6.16)
참나물새콤무침 (5.6.13)
투움바떡볶이 (1.2.4.5.6.10.13)
얼라이브 (12.13)

757.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 중국산
명태 수산가공품 : 미국산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 102.9
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 212.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 43.1
칼슘(mg) : 187.1
철분(mg) : 4.8

19일

중식

차조밥/칼슘강화
들기름막국수 (3.5.6.7.13.18)
비빔막국수 (3.4.5.6.13)
매콤무국(건새우) (5.6.9)
아삭이고추된장무침 (5.6.13)
치폴레오리바비큐
플라워에그타르트 (1.2.5.6)
[자율]깍두기 (9)

1365.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 중국산
명태 수산가공품 : 미국산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 194.0
단백질(g) : 44.9
지방(g) : 44.9
비타민A(R.E) : 102.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 46.2
칼슘(mg) : 254.7
철분(mg) : 5.5

20일

중식

`김치콩나물국 (5.9)
구슬함박스테이크덮밥 (1.2.5.6.7.10.12.13.15.16)
[자율]깍두기 (9)
알배추겉절이 (13)
겹겹이우리사과파이 (1.2.5.6)

439.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 중국산
명태 수산가공품 : 미국산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 58.0
단백질(g) : 21.1
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 66.1
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.3
칼슘(mg) : 147.7
철분(mg) : 3.5

21일

중식

나시고랭볶음밥 (1.3.5.6.9.13.16.18)
팽이버섯미소국 (5.6)
장각오븐구이 (5.6.12.2.13)
[자율]배추김치 (9)
마시는샐러드주스 (13)
무피클

1100.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 중국산
명태 수산가공품 : 미국산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 205.7
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 105.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 49.3
칼슘(mg) : 212.7
철분(mg) : 5.3

22일

중식

찰흑미밥/칼슘강화
`삼색수제비 (5.6)
옥수수계란찜 (1.5.9.13)
취나물된장무침 (5.6)
돈육주꾸미볶음 (2.5.6.10.12.13.16.18)
[자율]석박지 (9)
귤

872.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 중국산
명태 수산가공품 : 미국산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 130.3
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 264.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 31.4
칼슘(mg) : 195.3
철분(mg) : 5.9

23일

중식

미니자율밥
미니크로와상 (1.2.5.6)
가쓰오우동국 (1.2.5.6.9)
양배추샐러드 (1.5.12)
옛날왕돈가스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
힘내파인애플C
골라먹는주스3 (13)

951.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 중국산
명태 수산가공품 : 미국산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 86.9
단백질(g) : 19.8
지방(g) : 58.0
비타민A(R.E) : 51.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 218.4
철분(mg) : 3.0

26일

중식

발아현미밥/칼슘강화
우거지장터국 (5.6.15.16)
`두부조림 (5.6)
`건파래무침 (5.6.13)
낙지떡볶음 (2.5.6.13)
[자율]석박지 (9)
조각과일(사과,배)

667.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 중국산
명태 수산가공품 : 미국산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 109.1
단백질(g) : 23.6
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 144.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 214.7
철분(mg) : 3.6

27일

중식

현미찹쌀밥/칼슘강화
동태찌개 (5.6)
안동식찜닭 (2.5.6.13.15.18)
도라지오이생채 (5.6.13)
황금꽃전 (1.5.6.10.12.15.18)
[자율]석박지 (9)

556.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 중국산
명태 수산가공품 : 미국산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 43.8
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 131.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 149.1
철분(mg) : 3.5

28일

중식

추억도시락 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
맑은콩나물국 (5.9.13)
오이양파무침 (5.6.13)
상큼자두주스 (13)
글레이즈드 (1.2.5.6)

1118.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 중국산
명태 수산가공품 : 미국산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 137.8
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 46.6
비타민A(R.E) : 175.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 346.3
철분(mg) : 7.7

29일

중식

찰흑미밥/칼슘강화
얼큰순댓국 (2.5.6.9.10.13.16)
닭날개소스조림 (5.6.12.13.15.18)
부추무침 (5.6.13)
꽁치레몬구이. (5.13)
[자율]석박지 (9)
자망요 양쯔간루 (2)

840.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 중국산
명태 수산가공품 : 미국산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 126.5
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 137.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 221.0
철분(mg) : 4.4

30일

중식

나물비빔밥 (5.6.10.13.16)
실파계란국 (1.5.6.9)
올방개묵무침 (5.6)
[자율]깍두기 (9)
깨찰빵 (1.2.5.6)
컵식혜

620.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 중국산
명태 수산가공품 : 미국산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 97.0
단백질(g) : 19.3
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 206.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 261.8
철분(mg) : 4.4