경기 학교 목록
봉담고등학교

2026년 5월 식단표

경기 효행구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

햄김가루밥 (1.2.5.6.10.15.16)
새우튀김우동 (1.5.6.7.9.13.18)
일식오이초무침 (5.6.13)
타코야끼l (1.5.6.13.17)
깍두기 (9)
과일-오렌지

949.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 중국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어포,코다리-러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 가다랑어포-인도네시아 등
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국, 베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 155.6
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 20.8
티아민(mg) : 3.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 38.9
칼슘(mg) : 225.8
철분(mg) : 3.0
7일
중식

토마코펜쌀밥 (12)
낙지연포탕 (5.6.18)
톳두부무침 (5.6.13)
돼지불고기 (5.6.10.13)
열무김치 (9)
과일-파인애플스틱

593.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 중국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어포,코다리-러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 가다랑어포-인도네시아 등
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국, 베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 88.3
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 10.0
비타민A(R.E) : 173.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 36.5
칼슘(mg) : 222.4
철분(mg) : 4.3
8일
중식

깐녹두밥
버터떡 (1.2.5.6)
온도토리묵국 (1.3.5.6.7.9.18)
고춧잎나물
닭갈비 (5.6.13.15)
배추김치 (9)

722.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 중국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어포,코다리-러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 가다랑어포-인도네시아 등
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국, 베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 111.4
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 12.6
비타민A(R.E) : 288.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 307.6
철분(mg) : 4.2
11일
중식

기장밥
홍합맑은국 (5.6.18)
숙주나물무침
오리불고기 (5.6.13)
치즈계란말이 (1.2.5.13)
총각김치 (9)
잔망루피음료(자두/샤머)택1

1047.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 중국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어포,코다리-러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 가다랑어포-인도네시아 등
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국, 베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 91.7
단백질(g) : 47.6
지방(g) : 50.7
비타민A(R.E) : 237.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 298.9
철분(mg) : 7.1
12일
중식

퀴노아밥
들깨수제비 (5.6)
돼지보쌈 (5.6.10.13)
무쌈&쌈장 (5.6.13)
막국수 (3.5.6.13)
보쌈무김치 (9)
과일-메론

1069.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 중국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어포,코다리-러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 가다랑어포-인도네시아 등
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국, 베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 174.9
단백질(g) : 49.2
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 132.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 220.1
철분(mg) : 5.4
13일
중식

숯불바비큐치킨덮밥 (1.2.5.6.12.13.15.18)
연두부계란탕 (1.5.6.9)
치커리파인애플무침 (1.2.5.6)
뱅글뱅글소세지 (1.2.5.6.10.16)
배추김치 (9)
요구르트 (2)

1008.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 중국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어포,코다리-러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 가다랑어포-인도네시아 등
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국, 베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 131.0
단백질(g) : 51.8
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 181.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 361.2
철분(mg) : 3.8
14일
중식

차수수밥
콩나물국 (5)
떡도리탕 (5.6.13.15)
열무된장무침 (5.6)
바삭감자채전 (2.5.6)
깍두기 (9)
꿀토마토 (12.13)

783.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 중국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어포,코다리-러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 가다랑어포-인도네시아 등
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국, 베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 141.1
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 9.5
비타민A(R.E) : 191.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.6
칼슘(mg) : 218.6
철분(mg) : 3.1
15일
중식

귀리밥
설렁탕/소면 (5.6.9.13.16)
매콤어묵채볶음 (1.5.6.13)
근대무침 (5.6)
방어마요구이 (1.5.6.12.13.18)
석박지 (9)
스승의날케이크 (1.2.5.6)

712.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 중국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어포,코다리-러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 가다랑어포-인도네시아 등
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국, 베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 106.8
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 129.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.9
칼슘(mg) : 184.0
철분(mg) : 3.4
18일
중식

차조밥
아욱된장국 (5.6.9)
도토리묵야채무침 (5.6.13)
모듬캠핑구이 (2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
과일-골드키위
무쌈

722.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 중국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어포,코다리-러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 가다랑어포-인도네시아 등
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국, 베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 96.7
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 154.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 90.1
칼슘(mg) : 284.0
철분(mg) : 2.9
19일
중식

발아현미밥
굴림고기만두국 (1.5.6.10.15.16.18)
닭고기쌈장조림 (5.6.13.15)
가지구이무침 (5.6.16)
배추김치 (9)
쫀득쿠키(3) (1.2.4.5.6)

943.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 중국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어포,코다리-러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 가다랑어포-인도네시아 등
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국, 베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 128.1
단백질(g) : 49.3
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 80.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 186.0
철분(mg) : 4.1
20일
중식

직화갈비밥버거 (1.2.5.6.9.10.12.13.16)
팽이버섯된장국 (5.6)
시금치고추장무침 (5.6)
회오리감자 (2.5.6)
깍두기 (9)
과일-청포도

1079.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 중국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어포,코다리-러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 가다랑어포-인도네시아 등
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국, 베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 165.1
단백질(g) : 41.6
지방(g) : 29.0
비타민A(R.E) : 198.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 31.0
칼슘(mg) : 229.2
철분(mg) : 5.5
21일
중식

서리태밥 (5)
돈육김치찌개 (5.9.10)
진미채고추장볶음 (1.5.6.13.17)
치즈볼 (1.2.5.6.13)
닭봉마늘양념구이 (5.6.12.13.15.18)
열무김치 (9)

776.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 중국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어포,코다리-러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 가다랑어포-인도네시아 등
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국, 베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 91.9
단백질(g) : 50.7
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 116.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.0
칼슘(mg) : 317.0
철분(mg) : 3.2
22일
중식

칼슘강화쌀밥
코르네파이 (1.2.5.6)
사골떡국l (1.5.6.13.16)
카레계란장조림 (1.2.5.6.12.13.16.18)
노각생채* (5.6.13)
돈육간장불고기 (5.6.10.13.16.18)
배추김치 (9)

804.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 중국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어포,코다리-러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 가다랑어포-인도네시아 등
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국, 베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 109.6
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 130.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 238.4
철분(mg) : 4.6
25일 급식 정보 없음
26일
중식

보리밥
묵은지콩비지찌개 (5.6.9.10)
햄미역줄기볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
치킨까스&머스터드 (1.5.6.13.15.18)
총각김치 (9)
꽃당미숫가루 (2.5.13)

852.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 중국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어포,코다리-러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 가다랑어포-인도네시아 등
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국, 베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 116.4
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 115.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 335.5
철분(mg) : 4.9
27일
중식

발아현미기장밥
마라탕 (1.2.4.5.6.10.13.15.16)
새우하가우 (1.5.6.9.10.15.16.17.18)
콘치즈오븐구이 (1.2.5.13)
백김치 (9)
베라미니바이트소금우유맛 (1.2.5)

931.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 중국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어포,코다리-러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 가다랑어포-인도네시아 등
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국, 베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 115.1
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 38.5
비타민A(R.E) : 106.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.9
칼슘(mg) : 305.7
철분(mg) : 13.2
28일
중식

흑미밥
쇠고기숙주국 (5.6.9.16)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
고구마순들깨볶음 (5.6)
배추김치 (9)
과일-참외

631.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 중국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어포,코다리-러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 가다랑어포-인도네시아 등
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국, 베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 92.4
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 69.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.5
칼슘(mg) : 163.5
철분(mg) : 3.0
29일
중식

혼합잡곡밥 (5)
오징어무국 (5.6.9.17.18)
훈제오리&무쌈&머스타드 (1.2.5.6.13)
오이부추무침 (13)
배추김치 (9)
바나나우유 (2)

839.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 중국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어포,코다리-러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 가다랑어포-인도네시아 등
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국, 베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 97.5
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 32.7
비타민A(R.E) : 143.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.9
칼슘(mg) : 317.1
철분(mg) : 2.4