경기 학교 목록
봉담고등학교

2026년 8월 식단표

경기 효행구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일 급식 정보 없음
17일 급식 정보 없음
18일
중식

발아현미밥
쇠고기미역국 (5.6.13.16)
양배추샐러드(흑임자d) (1.5.13)
고추순살치킨 (1.5.6.15)
배추김치 (9)
아이스망고스틱

845.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 중국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어포,코다리-러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 가다랑어포-인도네시아 등
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국, 베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 109.4
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 84.3
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 236.2
철분(mg) : 1.8
19일
중식

김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16)
한입핫도그 (1.2.5.6.10.15.18)
아차산신토불이st떡볶이 (5.6.13)
콘치즈오븐구이 (1.2.5.13)
삶은달걀 1개 (1)
쥬시쿨 (2.13)
단무지

1050.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 중국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어포,코다리-러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 가다랑어포-인도네시아 등
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국, 베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 152.1
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 33.3
비타민A(R.E) : 208.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 61.7
칼슘(mg) : 325.0
철분(mg) : 5.2
20일
중식

차조밥
순두부버섯들깨탕 (5.6.9)
등갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
곤드레나물볶음 (5.6)
깍두기 (9)
갈비맛김
과일-포도(거봉)

708.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 중국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어포,코다리-러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 가다랑어포-인도네시아 등
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국, 베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 101.1
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 181.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 313.8
철분(mg) : 4.0
21일
중식

서리태밥 (5)
닭곰탕+당면사리 (5.6.13.15)
고등어조림 (5.6.7.13)
오이지무침 (13)
비엔나굴소스볶음 (2.5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
음료-한라봉주스 (13)

915.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 중국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어포,코다리-러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 가다랑어포-인도네시아 등
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국, 베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 112.3
단백질(g) : 46.4
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 55.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 35.9
칼슘(mg) : 265.2
철분(mg) : 4.6
24일
중식

보리밥
돈육김치찌개 (5.9.10)
매콤어묵채볶음 (1.5.6.13)
안동찜닭-고 (5.6.12.13.15.16.18)
아삭고추된장무침 (5.6.13)
깍두기 (9)
과일-멜론

815.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 중국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어포,코다리-러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 가다랑어포-인도네시아 등
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국, 베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 112.6
단백질(g) : 50.6
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 162.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.5
칼슘(mg) : 269.0
철분(mg) : 3.5
25일
중식

혼합잡곡밥 (5)
또띠아(쌈용) (2.5.6)
콩나물냉국 (5.6.13)
공심채볶음 (5.6.13.18)
치폴레훈제오리야채볶음 (1.2.6.12.18)
배추김치 (9)
과일-사과아오리

925.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 중국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어포,코다리-러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 가다랑어포-인도네시아 등
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국, 베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 101.2
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 41.3
비타민A(R.E) : 198.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 50.4
칼슘(mg) : 232.7
철분(mg) : 1.8
26일
중식

규동(일본식소고기덮밥) (1.5.6.13.16)
미니유부우동 (1.5.6.18)
스틱단무지
닭꼬치구이 (5.6.13.15)
과일-방울토마토 (12)
요거트푸딩 (2)

1156.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 중국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어포,코다리-러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 가다랑어포-인도네시아 등
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국, 베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 145.7
단백질(g) : 63.6
지방(g) : 32.8
비타민A(R.E) : 137.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 17.6
칼슘(mg) : 284.6
철분(mg) : 14.0
27일
중식

강황쌀밥
사골조랭이떡국 (1.5.6.13.16)
비름나물무침 (5.6)
돼지불고기 (5.6.10.13)
총각김치 (9)
흰우유+제티(초or딸) (2)

927.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 중국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어포,코다리-러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 가다랑어포-인도네시아 등
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국, 베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 145.9
단백질(g) : 44.1
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 302.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 372.6
철분(mg) : 4.8
28일
중식

칼슘강화쌀밥
오징어물회+소면사리 (1.5.6.9.13.16.17.18)
소시지연잎핫도그 (1.2.5.6.10.15.18)
군만두 (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)
과일-자두

898.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 중국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어포,코다리-러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 가다랑어포-인도네시아 등
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국, 베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 148.2
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 89.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 258.1
철분(mg) : 9.7
31일
중식

발아현미기장밥
도토리묵사발 (5.6.9.13.16)
고구마순들깨볶음 (5.6)
매콤닭다리살오븐구이 (5.6.13.15)
열무김치 (9)
과일-파인애플스틱
무쌈

657.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 중국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어포,코다리-러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 가다랑어포-인도네시아 등
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국, 베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 99.9
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 145.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 28.7
칼슘(mg) : 261.3
철분(mg) : 2.4