2026년 10월 식단표

1일 급식 정보 없음

2일

중식

현미찹쌀밥
근대된장국 (5.6)
파채콩나물무침 (5.13)
삼겹살구이,쌈장 (1.4.5.6.10.13)
배추김치 (9)
천혜향주스 (13)

678.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 :
아귀 :
주꾸미 :
전복 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 77.2
단백질(g) : 21.8
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 110.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 185.0
철분(mg) : 2.2

5일 급식 정보 없음

6일

중식

찹쌀밥
소고기미역국 (5.6.16)
참나물겉절이 (13)
마늘족발 (6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
생초코파이 (1.2.5.6)

822.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 :
아귀 :
주꾸미 :
전복 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 74.7
단백질(g) : 55.1
지방(g) : 31.9
비타민A(R.E) : 37.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 2.2
칼슘(mg) : 282.2
철분(mg) : 3.8

7일

중식

땡초고기주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16)
단무지무침
감자추로스 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
요구르트 (2)

887.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 :
아귀 :
주꾸미 :
전복 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 140.2
단백질(g) : 26.5
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 43.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 186.7
철분(mg) : 3.7

8일

중식

찰흑미밥
두부된장국 (5.6)
건파래볶음 (5.13)
훈제오리,무쌈 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
사과

903.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 :
아귀 :
주꾸미 :
전복 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 82.9
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 47.5
비타민A(R.E) : 97.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.9
칼슘(mg) : 202.8
철분(mg) : 1.8

9일 급식 정보 없음

12일

중식

혼합잡곡밥 (5)
도가니탕,소면 (5.6.16)
도토리묵무침 (5.6.13)
치킨가스(오븐) (1.2.5.6.12.15.16)
깍두기 (9)
방울토마토 (12)

577.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 :
아귀 :
주꾸미 :
전복 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 87.1
단백질(g) : 28.6
지방(g) : 10.7
비타민A(R.E) : 81.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 6.7
칼슘(mg) : 99.2
철분(mg) : 2.3

13일

중식

귀리밥
사골우거지국 (5.6.13.16)
제육볶음 (5.6.10.13)
통곡물멸치볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
만주 (1.2.6)

762.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 :
아귀 :
주꾸미 :
전복 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 105.9
단백질(g) : 44.6
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 175.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 212.0
철분(mg) : 3.6

14일

중식

옛날도시락비빔밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
팽이버섯뭇국 (5.6)
감귤그린샐러드 (1.2.5.6.13)
왕돈가스,소스 (1.5.6.10.12.13.18)
초코찹쌀떡 (6)

975.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 :
아귀 :
주꾸미 :
전복 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.6
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 41.2
비타민A(R.E) : 153.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.0
칼슘(mg) : 208.6
철분(mg) : 4.5

15일

중식

콩나물밥 (5.6)
김치비빔국수 (5.6.9.13)
유부된장국 (5.6)
모둠채소튀김 (1.5.6.18)
깍두기 (9)
귤

741.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 :
아귀 :
주꾸미 :
전복 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 120.0
단백질(g) : 20.1
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 107.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.4
칼슘(mg) : 201.8
철분(mg) : 2.9

16일

중식

조각콩밥 (5)
소고기뭇국 (5.6.16.18)
치즈오믈렛 (1.2.5.6.16)
오징어볶음 (5.6.13.17)
배추김치 (9)
아몬드믹스넛 (2.5)

808.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 :
참조기 :
다랑어 :
아귀 :
주꾸미 :
전복 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 88.1
단백질(g) : 49.2
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 126.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 230.9
철분(mg) : 2.8

19일

중식

차조밥
굴림만둣국 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
시금치무침 (5.6)
직화불고기 (5.10)
배추김치 (9)
붕어빵 (1.2.5.6)

977.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
오징어 수산가공품 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 :
아귀 :
주꾸미 :
전복 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 125.2
단백질(g) : 47.7
지방(g) : 29.3
비타민A(R.E) : 135.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 121.4
철분(mg) : 2.7

20일

중식

찹쌀밥
버터카레 (2.5.6.12.13.15.16)
새우스틱 (1.5.6.9)
배추김치 (9)
꿀치즈토마토 (1.2.5.6.12)

691.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
오징어 수산가공품 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 :
아귀 :
주꾸미 :
전복 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 95.3
단백질(g) : 25.6
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 112.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 147.4
철분(mg) : 1.7

21일

중식

숯불치밥 (1.2.5.6.13.15.18)
달걀실파국 (1.5.6.13)
오이사과무침 (5.6.13)
바질크림떡볶이 (2.5.6.10.12.13.15.16)
볶음김치 (9.13)
사과즙 (13)

885.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
오징어 수산가공품 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 :
아귀 :
주꾸미 :
전복 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 130.1
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 711.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 30.7
칼슘(mg) : 446.9
철분(mg) : 10.0

22일

중식

김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
구운버섯샐러드 (2.5.6.12.13.16.18)
깍두기 (9)
포도
피자소떡 (1.2.5.6.10.12.15.16)

826.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
오징어 수산가공품 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 :
아귀 :
주꾸미 :
전복 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 116.1
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 63.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 240.5
철분(mg) : 2.7

23일

중식

찰흑미밥
콩나물국 (5.6.13)
돈사태떡찜 (5.6.10.13)
청포묵무침 (5.6.16)
배추김치 (9)
쿠키 (1.2.4.5.6)

809.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
오징어 수산가공품 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 :
아귀 :
주꾸미 :
전복 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 107.5
단백질(g) : 41.7
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 43.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 7.5
칼슘(mg) : 134.7
철분(mg) : 2.9

26일

중식

찰보리밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
비름나물무침 (5.6.13)
닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
파인애플

959.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
오징어 수산가공품 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 :
아귀 :
주꾸미 :
전복 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 119.9
단백질(g) : 51.2
지방(g) : 32.3
비타민A(R.E) : 437.7
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 46.9
칼슘(mg) : 251.6
철분(mg) : 5.3

27일

중식

혼합잡곡밥 (5)
육개장 (5.6.16.18)
매콤연두부 (5.6.13)
동그랑땡(꽃) (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
아이스크림 (1.2.5)

716.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
오징어 수산가공품 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 :
아귀 :
주꾸미 :
전복 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 94.9
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 111.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.5
칼슘(mg) : 302.8
철분(mg) : 4.3

28일

중식

해산물빠에야 (2.5.6.8.9.12.13.15.16.17.18)
감바스 (1.5.6.9.12.15)
브로콜리크림스프 (2.5.6.13.16)
망고D샐러드 (1.2.5.6.12.13)
배추김치 (9)
꼬마식빵 (2.5.6)

733.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 :
참조기 :
다랑어 :
아귀 :
주꾸미 :
전복 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 111.7
단백질(g) : 22.5
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 132.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 31.0
칼슘(mg) : 194.4
철분(mg) : 2.4

29일

중식

발아현미밥
아욱된장국 (5.6.9)
감자채볶음 (5.10)
콩나물불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
푸딩 (2)

667.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
오징어 수산가공품 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 :
아귀 :
주꾸미 :
전복 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 88.8
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 157.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.0
칼슘(mg) : 243.9
철분(mg) : 3.1

30일

중식

기장밥
닭곰탕 (15)
골뱅이쫄면무침 (5.6.13.17)
오징어커틀렛타코야끼 (1.5.6.9.13.16.17)
배추김치 (9)
키위

768.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 :
참조기 :
다랑어 :
아귀 :
주꾸미 :
전복 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 120.2
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 77.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 49.8
칼슘(mg) : 170.0
철분(mg) : 3.8