경기도 서연고등학교 급식 메뉴 조회

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18일

중식

찰보리밥(칼슘강화)
황태해장국 (1.5.6)
닭갈비순대볶음/ (2.5.6.10.13.15.16.8.18)
육전 (1.5.6.10.13.15.16.18.2)
배추김치 (9)
요거트아이스크림(그래놀라,메이플시럽) (1.2.5.6.13)

839.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 132.6
단백질(g) : 41.5
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 219.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 303.0
철분(mg) : 4.0

19일

중식

자장소스 (5.6.10.13.16)
새우계란볶음밥 (1.5.6.9.13.18)
맑은콩나물냉채 (1.5.6.8.13)
모듬채소탕수육소스 (12.13)
목화솜탕수육 (1.5.6.10.2.16)
깍두기 (9)
사과주스 (13)

927.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 141.1
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 253.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 88.4
칼슘(mg) : 166.8
철분(mg) : 10.7

20일

중식

찰현미밥(칼슘강화)
동태찌개 (5.6.9)
안동찜닭(순살) (5.6.13.15.18)
두반장가지볶음/ (5.6.12.13.18)
총각김치 (9)
청포도(샤인머스캣)

731.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 102.0
단백질(g) : 49.9
지방(g) : 12.2
비타민A(R.E) : 207.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 275.3
철분(mg) : 3.5

21일

중식

칼슘강화쌀밥
시래기등뼈감자탕(들깨가루) (5.6.9.10)
굴림만두 (1.5.6.10.16.18)
임연수유자청구이 (2.5.6.12.13.16)
석박지 (9)
토핑요거트 (2.5.6)

971.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.4
단백질(g) : 47.8
지방(g) : 31.1
비타민A(R.E) : 142.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 446.7
철분(mg) : 8.4

24일

중식

곤드레나물밥(데친) (5.6)
부추양념장 (5.6)
근대된장국(건새우) (5.6.9)
순살아귀해물찜 (5.6.9.13.16.18)
김말이튀김 (1.5.6.12.16.18)
배추김치 (9)
쿨피스 (2.11)

819.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 133.6
단백질(g) : 39.9
지방(g) : 11.9
비타민A(R.E) : 341.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 367.8
철분(mg) : 15.5

25일

중식

찰기장밥(칼슘강화)
두부쇠고기매운탕 (5.6.16)
돈육김치찜 (5.6.9.10.13)
과일샐러드(여름) (1.2.5.6.12)
깍두기 (9)
찹쌀떡 (6.1.2)

885.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 128.4
단백질(g) : 48.4
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 193.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 54.2
칼슘(mg) : 269.9
철분(mg) : 4.0

26일

중식

김밥맛볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16)
유부콩나물국 (5)
콘버터구이 (1.2.5.13)
바베큐폭립 (5.6.10.12.13.18.16)
배추김치 (9)
한라봉주스 (13.5.2)

751.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.3
단백질(g) : 23.0
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 145.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 51.9
칼슘(mg) : 245.2
철분(mg) : 3.4

27일

중식

차수수밥(칼슘강화)
애호박된장찌개 (5.6)
메밀막국수 (3.5.6.13.16)
볶음김치(들기름) (5.6.9.13)
미나리삼겹구이 (10)
아이스슈 (1.2.5.6)

894.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 129.9
단백질(g) : 46.5
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 120.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 274.7
철분(mg) : 5.0

28일

중식

잡곡밥(보리,칼슘강화) (5)
돈육김치찌개 (5.6.9.10.13)
브로콜리땅콩소스무침 (1.4.5.13)
치즈불닭 (2.5.6.12.13.15.16.18)
총각김치 (9)
멜론(머스크)

778.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 99.6
단백질(g) : 52.5
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 199.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 332.1
철분(mg) : 3.1

31일

중식

찰현미밥(칼슘강화)
김치우동 (1.5.6.7.9.13.18)
그린샐러드-참깨드레싱 (1.2.5.12.13)
왕돈까스 (1.2.5.6.10)
브라운소스 (1.2.5.6.12.13.16.18)
깍두기 (9)
파인애플슬러시 (13)

1109.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 138.2
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 49.1
비타민A(R.E) : 57.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 35.5
칼슘(mg) : 305.5
철분(mg) : 3.6