경기도 설악고등학교 급식 메뉴 조회

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18일

중식

칼슘강화쌀밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
오이부추무침 (13)
돼지바싹불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
아이스망고

636.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 93.8
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 10.5
비타민A(R.E) : 127.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 212.5
철분(mg) : 3.1

19일

중식

찰흑미밥
두부된장국 (5.6)
돼지고기수육 (5.6.10)
양배추찜+쌈장 (5.6.13)
아삭이고추무침 (5.6.13)
깍두기 (9)

964.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 99.4
단백질(g) : 44.2
지방(g) : 40.5
비타민A(R.E) : 51.5
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 35.7
칼슘(mg) : 224.2
철분(mg) : 3.1

20일

중식

혼합잡곡밥 (5)
맑은콩나물국 (5)
동부묵김가루무침 (5)
양념오리주물럭 (5.6)
총각김치 (9)
유기농캐플주스 (13)
무쌈

853.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 104.4
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 33.7
비타민A(R.E) : 710.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.0
칼슘(mg) : 183.8
철분(mg) : 4.0

21일

중식

발아현미밥
오이미역냉국 (13)
매콤로제찜닭 (2.5.6.10.13.15.16.18)
옥수수콘샐러드 (1.5.13)
열무김치 (9)
파인애플

872.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 116.1
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 162.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 48.8
칼슘(mg) : 320.2
철분(mg) : 3.9

24일

중식

칼슘찹쌀밥
물만두국 (1.5.6.10.16.18)
꼬들무장아찌무침
돈육김치전 (5.6.9.10)
임연수튀김*데리야끼소스 (5.6.13)
배추김치 (9)
아이스홍시

1029.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 임연수(미국산) 영양 정보 탄수화물(g) : 146.3
단백질(g) : 46.4
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 103.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.1
칼슘(mg) : 289.0
철분(mg) : 15.0

25일

중식

찰보리밥
파개장 (1.5.16)
그린샐러드(참깨d) (1.5.12)
잡채 (5.6.10.13)
함박스테이크*스테이크소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)

849.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 함박스테이크(호주산, 뉴질랜드산)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 129.3
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 130.6
티아민(mg) : 2.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 29.2
칼슘(mg) : 285.3
철분(mg) : 4.9

26일

중식

찹쌀밥
한국식마라탕 (1.2.5.6.9.10.15.16.17.18)
쑥갓두부무침 (5.6)
브로콜리새송이버섯볶음 (5)
타코야끼 (1.5.6.7.8.9.13.17.18)
배추김치 (9)
가평사과즙 (13)

832.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
양고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 : 가다랑어포(외국산)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 120.0
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 127.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 61.7
칼슘(mg) : 261.2
철분(mg) : 9.2

27일

중식

칼슘찹쌀밥
얼갈이된장국 (5.6)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
숙주당근무침
총각김치 (9)
골드키위

755.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
뱀장어 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 90.8
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 143.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 62.6
칼슘(mg) : 245.7
철분(mg) : 3.9

28일

중식

귀리밥
도토리묵냉국 (5.6.9.16)
야채달걀찜 (1)
가지나물무침 (5.6.13)
고추장불고기 (10)
배추김치 (9)
메론밀크라떼 (2)

778.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 96.0
단백질(g) : 46.0
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 220.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 341.1
철분(mg) : 3.9

31일

중식

기장밥
근대된장국 (5.6)
봉추찜닭 (5.6.12.13.15)
멸치볶음 (5.13)
애호박새우젓볶음 (5.9.13)
배추김치 (9)
티라미수케이크 (1.2.5.6)

862.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 113.8
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 208.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 240.1
철분(mg) : 4.0