경기 학교 목록
성남여자고등학교

2026년 10월 식단표

경기 중원구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

친환경쌀팥밥
우리밀크림치즈케익 (1.2.5.6)
바지락미역국 (5.6.18)
돼지갈비떡찜(.고) (5.6.10.13)
도라지배무침 (5.6.13)
하트고기꼬치 (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)
샤인머스캣

987.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.3
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 42.7
비타민A(R.E) : 231.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 222.4
철분(mg) : 6.4
2일
중식

친환경쌀차수수밥
콩가루배추국 (5.6)
갈비만두찜/양념장 (1.5.6.10.13.16.18)
숙주미나리무침
제육볶음&오이스틱 (5.6.10.13)
총각김치 (9)
사과 (13)

728.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.8
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 148.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.3
칼슘(mg) : 245.3
철분(mg) : 4.1
5일 급식 정보 없음
6일
중식

친환경쌀기장밥
마라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
시래기나물(건강식단) (5.6)
명엽채아몬드볶음 (5.6.13)
꿔바로우탕수육&오렌지소스 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
귤

859.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.7
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 31.1
비타민A(R.E) : 62.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 30.0
칼슘(mg) : 276.4
철분(mg) : 2.7
7일
중식

산채비빔밥 (5.6.10.13)
계란실파국 (1.5.6)
청포묵김가루무침 (5.6)
야채핫도그/케첩 (1.2.5.6.10.12.15.18)
깍두기 (9)
초코단백질음료 (5)

669.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 93.6
단백질(g) : 23.9
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 210.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 32.7
칼슘(mg) : 394.4
철분(mg) : 4.3
8일
중식

친환경쌀혼합잡곡밥 (5)
건새우아욱된장국 (5.6.9)
수육&오이고추&쌈장 (5.6.10)
양배추찜
콩나물파채무침 (5.13)
수수부꾸미 (5)
보쌈김치 (9)
메론

683.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 82.4
단백질(g) : 41.6
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 108.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 38.2
칼슘(mg) : 266.6
철분(mg) : 3.3
9일 급식 정보 없음
12일
중식

하이라이스(수) (1.2.5.6.10.12.16)
꼬들단무지무침 (13)
치킨핑거/머스타드S (1.2.5.6.15)
배추김치 (9)
소화편한바나나우유 (5)

1028.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.0
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 40.1
비타민A(R.E) : 107.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 23.1
칼슘(mg) : 91.8
철분(mg) : 2.3
13일
중식

달걀햄야채볶음밥(.고) (1.2.5.6.10.15.16)
팽이버섯된장국 (5.6)
단배추된장무침 (5.6)
수제돈까스/브라운소스(구) (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)
복숭아아이스티 (11)

737.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.8
단백질(g) : 41.7
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 121.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 33.5
칼슘(mg) : 241.2
철분(mg) : 3.3
14일 급식 정보 없음
15일 급식 정보 없음
16일
중식

친환경홍국쌀밥
근대된장국 (5.6)
뼈없는닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16)
두부&볶음김치 (5.9.13)
고구마줄기볶음 (5.6)
오이소박이 (9)
조각배

851.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.2
단백질(g) : 43.2
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 222.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 368.1
철분(mg) : 4.6
19일
중식

친환경쌀찰옥수수밥
꼬치어묵국 (1.5.6.8.9.13)
돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
취나물볶음(건강식단) (5.6)
비엔나소시지볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
황금향

792.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 82.1
단백질(g) : 46.6
지방(g) : 29.3
비타민A(R.E) : 160.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 59.4
칼슘(mg) : 250.2
철분(mg) : 4.7
20일
중식

친환경강황쌀밥
육개장 (1.5.6.16)
가자미감자구이 (5.6.13)
쫄면야채무침 (5.6.13)
애호박새우살볶음 (5.9)
열무김치 (9)
메론

719.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.1
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 9.0
비타민A(R.E) : 148.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 266.8
철분(mg) : 4.0
21일
중식

미트소스스파게티 (1.2.5.6.12.13.16.18)
양배추샐러드/유자어니언소스 (1.2.5.6)
닭봉소스구이 (5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
양쯔간루(망고자몽) (13)

994.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.9
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 37.8
비타민A(R.E) : 230.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 70.2
칼슘(mg) : 248.5
철분(mg) : 3.6
22일
중식

친환경쌀흑미밥(.고)
열무된장국 (5.6)
닭감자조림(.고) (2.5.6.12.13.15.16)
과일샐러드(콘푸레이크) (1.2.4.5.6.11.12)
진미채볶음** (1.5.6.13.17)
배추김치 (9)
인절미오란다 (1.2.5)

953.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.3
단백질(g) : 43.0
지방(g) : 34.6
비타민A(R.E) : 218.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 24.2
칼슘(mg) : 230.2
철분(mg) : 4.5
23일
중식

친환경썰차조밥
돈등뼈감자탕 (5.6.9.10)
연두부/부추양념장 (5.6.13)
시금치나물무침 (5.6)
돈육김치볶음(구) (5.6.9.10.13)
깍두기 (9)
샤인머스캣

779.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 80.9
단백질(g) : 48.9
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 230.8
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 28.1
칼슘(mg) : 254.3
철분(mg) : 4.5
26일
중식

친환경쌀혼합잡곡밥 (5)
쇠고기무국 (5.6.16)
콩나물무침 (5)
마라부대떡볶음 (1.2.4.5.6.10.13.15.16)
순살닭튀김 (2.5.6.15)
머스터드소스 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
조각배

1148.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.6
단백질(g) : 53.4
지방(g) : 56.2
비타민A(R.E) : 71.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 37.5
칼슘(mg) : 177.7
철분(mg) : 3.7
27일
중식

친환경쌀발아현미밥
참치김치찌개 (5.9)
쫄깃무말랭이무침 (13)
우엉잡채 (5.6.10.13)
생선까스/타르타르소스 (1.5.6.11)
총각김치 (9)
귤

888.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.9
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 99.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 35.9
칼슘(mg) : 350.5
철분(mg) : 5.3
28일
중식

치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15)
팽이버섯된장국 (5.6)
오이지무침 (13)
소떡소떡 (2.5.6.12.13)
배추김치 (9)
모나카아이스크림 (1.2.5)

904.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.4
단백질(g) : 45.1
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 145.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 7.9
칼슘(mg) : 273.4
철분(mg) : 3.7
29일
중식

자장면 (1.2.5.6.10.13.16)
표고부추계란국 (1)
짜사이무침
등심탕수육&소스 (1.5.6.10.11)
깍두기 (9)
사과음료 (13)
메론

788.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.1
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 28.2
비타민A(R.E) : 116.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 50.5
칼슘(mg) : 190.9
철분(mg) : 11.4
30일
중식

날치알김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
북어콩나물국 (5)
그린샐러드/흑임자드레싱 (1.5.12.13)
닭다리&치즈스틱 (1.5.6.15.16)
총각김치 (9)
조각단감

778.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 76.1
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 38.5
비타민A(R.E) : 82.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 24.5
칼슘(mg) : 292.7
철분(mg) : 5.8