2026년 10월 식단표

1일

중식

흑미밥
바지락미역국 (5.6.18)
소불고기낙지볶음 (5.6.13.16)
에그랑땡&케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
생일케이크 (1.2.5.6)
과일사라다 (1.2.5.6.12.13)

917.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 130.1
단백질(g) : 43.3
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 279.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 288.8
철분(mg) : 7.0

2일 급식 정보 없음

5일 급식 정보 없음

6일

중식

귀리밥
순두부백탕 (1.5)
묵은지닭볶음탕 (5.6.9.13.15)
소떡소떡 (2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
파인애플

926.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 130.0
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 261.9
티아민(mg) : 2.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 27.5
칼슘(mg) : 313.6
철분(mg) : 5.4

7일

중식

바베큐족발덮밥 (1.5.6.10.13.18)
콩나물김칫국 (5.6.9)
로제치즈볼 (1.2.5.6)
깍두기 (9)
모듬떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
양상추샐러드 (1.2.5.6.12.13)

919.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 130.0
단백질(g) : 40.0
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 307.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 254.5
철분(mg) : 6.1

8일

중식

현미밥
한글어묵국 (1.5.6)
고추장찜닭 (2.5.6.13.15)
토마토함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
한글날케이크 (1.2.5.6)

907.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 134.7
단백질(g) : 45.9
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 285.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 283.1
철분(mg) : 3.4

9일 급식 정보 없음

12일

중식

수수밥
양파다시마국 (5.6)
제육볶음&상추쌈 (5.6.10.13)
해물파전 (5.6.9.13.17)
배추김치 (9)
요거트생딸기모찌 (2.5.6)

823.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 125.7
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 285.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 341.7
철분(mg) : 4.3

13일

중식

흑미밥
닭개장 (5.6.15)
야채쫄면 (5.6.13)
하트돈가스&브라운소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
황치즈쿠키 (1.2.4.5.6)

831.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 125.8
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 266.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 290.9
철분(mg) : 2.4

14일

중식

추가밥
사천자장면 (1.2.5.6.10.13.16)
해물짬뽕국 (5.6.9.13.17.18)
바삭만두&초간장 (1.5.6.10.13.16.18)
반달단무지
짜사이무침 (13)

766.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.4
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 13.1
비타민A(R.E) : 287.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.0
칼슘(mg) : 316.8
철분(mg) : 5.8

15일 급식 정보 없음

16일

중식

계란볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
마라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
북경오리큐브스테이크 (1.2.5.6.12.13)
어향가지볶음 (5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
황금향

872.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 133.2
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 283.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 57.4
칼슘(mg) : 260.3
철분(mg) : 3.0

19일

중식

보리밥
나주곰탕 (1.5.6.16)
무말랭이무침
청포묵김가루무침
석박지 (9)
언양식불고기&파채 (1.2.5.6.10.12.15.16)

886.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 144.6
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 254.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.8
칼슘(mg) : 336.2
철분(mg) : 6.2

20일

중식

현미밥
콩나물북엇국 (1.5.6.13)
연탄간장불고기 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
납작만두&비빔야채무침 (1.5.6.13)
하우스감귤

884.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 128.4
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 272.5
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 33.8
칼슘(mg) : 290.6
철분(mg) : 3.7

21일

중식

햄야채볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
유부장국 (5.6)
목살스테이크 (2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
크림뇨끼 (1.2.5.6.10.16.18)
시저샐러드 (1.2.5.6.12)

930.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 131.7
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 29.6
비타민A(R.E) : 263.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.2
칼슘(mg) : 254.0
철분(mg) : 2.9

22일

중식

차조밥
부대찌개&라면사리 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
꽈리고추계란장조림 (1.5.6.13)
새우가스&카사바칩 (1.5.6.9.12.13)
깍두기 (9)
멜론

822.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 129.3
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 271.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 323.9
철분(mg) : 3.0

23일

중식

전복솥밥 (18)
돈육고추장찌개 (5.6.10)
시금치무침
포테이토치즈스틱 (1.2.5.6.12)
배추김치 (9)
잔망요거트초코링 (1.2.5.6)

781.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 113.7
단백질(g) : 24.9
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 286.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 315.2
철분(mg) : 3.0

26일

중식

기장밥
얼큰무챗국 (5.6)
미소오리불고기 (5.6.13)
애호박느타리볶음
불닭고로케 (1.2.5.6.8.10.12.15.16)
갓김치 (9)

792.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 112.7
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 264.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 288.1
철분(mg) : 3.4

27일

중식

흑미밥
고깃집된장찌개 (5.6)
키조개관자치즈구이 (18)
삼겹살구이&상추&쌈장 (5.6.10.13)
보쌈김치 (9)
샤인머스켓

768.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 108.6
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 275.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.0
칼슘(mg) : 279.9
철분(mg) : 5.6

28일

중식

추가밥
제주식고기국수 (1.5.6.9.10.13.16)
자메이카통다리 (1.2.5.6.15)
석박지 (9)
오렌지에이드 (13)
토마토카프레제 (1.2.3.5.6.12.13)

916.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 129.2
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 265.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.0
칼슘(mg) : 280.5
철분(mg) : 2.4

29일

중식

혼합잡곡밥 (5)
감자수제비국 (5.6)
야채계란찜 (1)
닭갈비 (5.6.13.15)
건새우마늘쫑볶음 (5.9.13)
배추김치 (9)

910.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 141.0
단백질(g) : 43.2
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 273.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.5
칼슘(mg) : 298.5
철분(mg) : 3.4

30일

중식

율무밥
파송송계란국 (1)
김치등갈비찜 (5.9.10.13)
알타리김치 (9)
연두부&양념장 (5.6)
할로윈후식 (1.2.5.6)

771.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 108.5
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 266.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 309.8
철분(mg) : 3.5