경기 학교 목록
소래고등학교

2026년 5월 식단표

경기 시흥시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일
중식

김치볶음밥(소래) (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
계란파국(소래) (1.5.6.18)
콘크림치킨 (1.2.5.6.15)
깍두기(소래) (9)
아이스크림 (1.2.5)

923.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.0
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 42.5
비타민A(R.E) : 177.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.1
칼슘(mg) : 310.2
철분(mg) : 2.7
5일 급식 정보 없음
6일
중식

칼슘찹쌀밥(소래고)
아비꼬 카레 (2.5.6.12.13.16.18)
왕새우튀김 (1.5.6.9)
타코야끼 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
딸기우유(소래) (2)

1609.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 238.5
단백질(g) : 40.4
지방(g) : 55.4
비타민A(R.E) : 41.7
티아민(mg) : 2.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 5.2
칼슘(mg) : 430.0
철분(mg) : 5.1
7일
중식

흑미밥(소래)
쇠고기무국(소래) (5.6.16)
제육볶음(소래) (5.6.10.13)
견과류멸치볶음(소래) (4.5.6.13)
총각김치(소래고) (9)
오렌지(소래)

788.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 97.2
단백질(g) : 50.7
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 126.3
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 40.0
칼슘(mg) : 265.3
철분(mg) : 3.4
8일
중식

후리가케비빔밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
김치말이국수 (5.6.9.13.16)
찐만두 (1.5.6.10.15.16.18)
열무김치 (9)
글레이즈도넛(크리스피도넛) (1.2.5.6)

1222.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 208.1
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 152.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 290.3
철분(mg) : 5.3
11일
중식

녹두밥(소래고)
조랭이떡국(소래) (1.5.6.16)
숙주맛살무침
매운닭볶음(소래) (5.6.13.15)
총각김치(소래고) (9)
청포도

933.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.3
단백질(g) : 45.4
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 179.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 224.0
철분(mg) : 5.1
12일
중식

현미밥(소래)
콩비지찌개(소래) (5.9.10.13.16)
궁중떡볶이 (5.6.13.16)
떡갈비*소스(소래) (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치(소래) (9)
샌드페이퍼 (1.2.5.6)

1039.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.9
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 37.9
비타민A(R.E) : 87.0
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 270.1
철분(mg) : 5.5
13일
중식

오므라이스(소래) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
아욱된장국(소래) (5.6)
닭다리바베큐(소래) (5.6.12.13.15)
배추김치(소래) (9)
버터떡 (1.2.5.6)

1025.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.1
단백질(g) : 48.3
지방(g) : 39.4
비타민A(R.E) : 332.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 45.2
칼슘(mg) : 329.4
철분(mg) : 3.9
14일
중식

율무밥(소래)
쇠고기미역국(소래) (5.6.16.18)
매콤사태찜(소래) (5.6.10.13)
모듬잡채(소래) (5.6.10.13)
오이소박이 (9)

1089.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 139.8
단백질(g) : 55.2
지방(g) : 32.2
비타민A(R.E) : 217.4
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 41.0
칼슘(mg) : 249.6
철분(mg) : 5.6
15일
중식

잡곡밥(소래) (5)
설렁탕*소면 (6.16)
무말랭이
왕새우버터구이 (1.2.5.6.9.13)
배추김치(소래) (9)
생크림케이크 (1.2.5.6)

595.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 77.5
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 132.4
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 5.7
칼슘(mg) : 255.0
철분(mg) : 2.6
18일
중식

귀리밥
배추된장국 (5.6)
푸딩계란찜 (1.5.6.18)
쭈꾸미삼겹살볶음(소래) (5.6.10.13)
깍두기(소래) (9)

734.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 85.4
단백질(g) : 50.8
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 179.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 264.5
철분(mg) : 5.3
19일
중식

현미밥(소래)
돼지국밥 (5.6.9.10.16)
오이지무침(소래고) (13)
모듬전 (1.5.6.9.17)
석박지(소래고) (9)

732.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 82.4
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 44.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.1
칼슘(mg) : 189.5
철분(mg) : 2.4
20일
중식

잔멸치깨밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
돈고츠라멘 (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
한입단무지무침(소래)
후라이드치킨꼬치 (2.5.6.12.13)
캐플쥬스

1197.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 204.6
단백질(g) : 48.9
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 110.1
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 64.3
칼슘(mg) : 318.1
철분(mg) : 5.7
21일
중식

차수수밥(소래)
부대찌개(소래) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
고등어데리야끼(소래) (5.6.7.13.18)
총각김치(소래고) (9)
꿀토마토 (12)
쌀과자 (1.2.5)

873.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.0
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 66.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.4
칼슘(mg) : 198.4
철분(mg) : 3.4
22일
중식

차조밥(소래)
참치김치찌개(소래) (5.6.9)
로제찜닭* (2.5.6.12.13.15.16.18)
시금치무침(소래) (5.6)
깍두기(소래) (9)
파인애플(소래)

836.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.7
단백질(g) : 51.4
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 264.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 45.7
칼슘(mg) : 271.9
철분(mg) : 4.1
25일 급식 정보 없음
26일
중식

흑미밥(소래)
순두부찌개(소래) (1.5.6.9.13)
만다린샐러드 (1.2.5.6.12.13)
돈까스*소스(소래) (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기(소래) (9)
수제레몬에이드

865.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.0
단백질(g) : 20.7
지방(g) : 40.9
비타민A(R.E) : 111.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 23.1
칼슘(mg) : 226.2
철분(mg) : 3.0
27일
중식

달걀 볶음밥 (1.5)
마라탕(소래) (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
꿔바로우*소스 (1.5.6.10)
깍두기(소래) (9)
피크닉 (5.13)

814.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.1
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 119.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 101.6
칼슘(mg) : 220.9
철분(mg) : 12.1
28일
중식

차조밥(소래)
사골우거지국(소래) (5.6.13.16)
도토리묵야채무침(소래) (5.6.13)
바비큐닭날개구이 (5.6.12.13.15)
배추김치(소래) (9)
아이스슈(소래) (1.2.5.6)

759.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.8
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 203.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 304.9
철분(mg) : 3.4
29일
중식

귀리밥
두부된장찌개(소래) (5.6)
오리훈제*머스터드D(소래고) (1.2.5.6)
상추겉절이(소래고) (5.6.13)
배추김치(소래) (9)

976.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 88.9
단백질(g) : 41.0
지방(g) : 50.6
비타민A(R.E) : 165.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 60.7
칼슘(mg) : 229.0
철분(mg) : 2.9