2026년 10월 식단표

1일

중식

흑미밥(소래)
감자수제비국(소래) (5.6.13)
눈꽃치즈닭갈비(소래) (2.5.6.13.15)
마카로니콘치즈(소래) (1.2.5.6.13)
배추김치(소래) (9)
귤

1206.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 162.1
단백질(g) : 53.6
지방(g) : 36.7
비타민A(R.E) : 271.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 41.7
칼슘(mg) : 395.4
철분(mg) : 3.1

2일

중식

현미밥(소래)
감자탕(소래) (5.6.9.10.13)
도토리묵야채무침(소래) (5.6.13)
함박스테이크*소스(소래) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
석박지(소래고) (9)
샌드페이퍼 (1.2.5.6)

855.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 124.6
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 144.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 261.7
철분(mg) : 3.8

5일 급식 정보 없음

6일

중식

차수수밥(소래)
육개장(소래) (1.5.6.16)
감자조림 (5.6.13)
고추바사삭멘치까스 (1.5.6.10)
배추김치(소래) (9)
딸바라떼 (2.13)

907.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 113.6
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 36.9
비타민A(R.E) : 119.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 31.4
칼슘(mg) : 270.6
철분(mg) : 4.5

7일

중식

오므라이스(소래) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
두부된장찌개(소래) (5.6)
양념닭꼬치(소래) (5.6.12.13.15)
열무김치 (9)
참치김치덮밥(소래)
열대과일샐러드
복숭아아이스티 (11)

973.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 138.8
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 29.9
비타민A(R.E) : 273.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 53.1
칼슘(mg) : 240.9
철분(mg) : 14.2

8일

중식

잡곡밥(소래) (5)
쇠고기무국(소래) (5.6.16)
돈육갈비찜(소래) (5.6.10.13.18)
모듬잡채(소래) (5.6.10.13)
배추김치(소래) (9)
초코케익(소래) (1.2.5.6)

1075.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 139.5
단백질(g) : 49.8
지방(g) : 32.4
비타민A(R.E) : 160.7
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 39.1
칼슘(mg) : 247.3
철분(mg) : 5.6

9일 급식 정보 없음

12일

중식

모듬어묵국(소래) (1.5.6)
한입단무지
국물떡볶이 (1.5.6.13)
김말이튀김(소래) (1.5.6.16)
납작군만두 (1.5.6.10.16.18)
쿨피스 (2)

748.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 129.7
단백질(g) : 24.9
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 187.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 52.1
칼슘(mg) : 142.2
철분(mg) : 8.7

13일

중식

매콤치밥(소래) (1.2.5.6.15)
맑은콩나물국(소래) (5.6)
소떡소떡 (1.5.6.10.13.15.16)
백김치 (9)
딸기우유(소래) (2)

1181.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 151.3
단백질(g) : 58.8
지방(g) : 37.1
비타민A(R.E) : 217.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 321.2
철분(mg) : 3.5

14일 급식 정보 없음

15일

중식

현미밥(소래)
순두부찌개(소래) (1.5.6.9.13)
마라크림새우볼 (1.2.5.6.9.13.16)
뿌링클연근튀김 (5.6)
배추김치(소래) (9)

800.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 116.5
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 186.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 361.2
철분(mg) : 3.7

16일

중식

후리가케비빔밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
치즈오븐스파게티(소래) (1.2.5.6.10.12.13.16)
케이준치킨샐러드(소래) (1.2.5.6.13.15.18)
파인애플(소래)
오이피클

1048.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 132.5
단백질(g) : 41.6
지방(g) : 39.2
비타민A(R.E) : 182.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 59.7
칼슘(mg) : 315.3
철분(mg) : 4.1

19일

중식

귀리밥
김치콩나물국(소래) (5.6.9)
안동찜닭(소래) (5.6.13.15.16.18)
두부양념구이(소래) (5.6.10.13)
총각김치(소래고) (9)
초코쿠키 (1.2.5.6)

981.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 124.6
단백질(g) : 46.5
지방(g) : 31.1
비타민A(R.E) : 114.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 295.9
철분(mg) : 5.9

20일

중식

녹두밥(소래고)
얼갈이된장국(소래) (5.6)
보코치니샐러드 (2.12.13)
고구마치즈롤까스*소스 (1.2.5.6.12.13.15.18)
깍두기(소래) (9)

626.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 89.8
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 94.0
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 486.7
철분(mg) : 1.9

21일

중식

김치볶음밥(소래) (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
계란파국(소래) (1.5.6.18)
닭강정(k (2.4.5.6.12.13.15)
깍두기(소래) (9)
롤케익 (1.2.5.6)

971.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 128.9
단백질(g) : 44.8
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 159.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.9
칼슘(mg) : 162.3
철분(mg) : 3.1

22일

중식

율무밥(소래)
북어채무국(소래) (1.5.6)
제육볶음(소래) (5.6.10.13)
견과류멸치볶음(소래) (4.5.6.13)
배추김치(소래) (9)
에그타르트 (1.2.5.6)

1021.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 134.8
단백질(g) : 62.8
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 159.4
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 301.6
철분(mg) : 5.2

23일

중식

차조밥(소래)
참치김치찌개(소래) (5.6.9)
꽃맛살샐러드 (1.2.5.6.8.10.13.15.16.18)
닭다리살스테이크 (2.5.6.12.15)
총각김치(소래고) (9)
레몬에이드

1180.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 126.2
단백질(g) : 41.9
지방(g) : 56.0
비타민A(R.E) : 93.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.3
칼슘(mg) : 307.8
철분(mg) : 3.7

26일

중식

차조밥(소래)
잔치국수(소래) (1.5.6.13)
오이깍둑무침(소래) (5.6.13)
바베큐폴드포크 타코 (1.2.5.6.12.13)
배추김치(소래) (9)

958.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 161.4
단백질(g) : 23.2
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 91.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.0
칼슘(mg) : 285.9
철분(mg) : 3.5

27일

중식

현미밥(소래)
부대찌개(소래) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
팽이맛살계란전 (1.6)
갈치카레구이(소래) (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치(소래) (9)
샤인머스캣

962.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.8
단백질(g) : 49.8
지방(g) : 28.5
비타민A(R.E) : 113.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 24.5
칼슘(mg) : 254.3
철분(mg) : 6.7

28일

중식

칼슘찹쌀밥(소래고)
찐빵 (1.2.5.6)
유린기 (5.15)
배추김치(소래) (9)
짜장소스(소래) (2.5.6.10.13.16)
사과주스 (13)

799.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 126.6
단백질(g) : 53.9
지방(g) : 7.2
비타민A(R.E) : 91.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 71.1
칼슘(mg) : 169.8
철분(mg) : 2.3

29일

중식

귀리밥
소고기장터국밥 (5.6.16)
메추리알곤약조림 (6.13.1.5)
해물파전(소래) (1.5.6.17)
배추김치(소래) (9)
오렌지(소래)

562.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 101.6
단백질(g) : 20.3
지방(g) : 7.1
비타민A(R.E) : 202.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.9
칼슘(mg) : 230.0
철분(mg) : 3.3

30일

중식

녹두밥(소래고)
닭다리영양삼계죽(소래) (15)
무말랭이
포크후라이드 (1.2.5.6.13.15)
배추김치(소래) (9)
한국요구르트/65ml(소래) (2)

988.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 102.5
단백질(g) : 53.6
지방(g) : 38.5
비타민A(R.E) : 157.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.9
칼슘(mg) : 187.0
철분(mg) : 4.0