2026년 10월 식단표

1일

중식

나물비빔밥&약고추장 (5.6.10.13)
들깨미역국 (5.6.13)
김가루묵무침
고등어구이 (5.6.7)
총각김치Y (9)
초코파이 (1.2.5.6)

858.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 131.7
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 284.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.5
칼슘(mg) : 278.1
철분(mg) : 5.8

2일

중식

쇠고기야채죽 (1.2.6.15.16.18)
불고기버거 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
퐁듀치즈볼 (1.2.5.6)
배추김치Y (9)
소다음료 (13)

1087.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 127.4
단백질(g) : 45.9
지방(g) : 44.4
비타민A(R.E) : 156.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 89.5
칼슘(mg) : 330.4
철분(mg) : 3.8

5일 급식 정보 없음

6일

중식

기장밥Y
순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
골뱅이채소무침 (5.6.13.17)
치폴레명태까스 (1.5.6)
배추김치Y (9)
자두주스

1161.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 79.4
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 76.3
비타민A(R.E) : 95.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 183.5
철분(mg) : 3.8

7일

중식

토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
브로콜리크림스프 (2.5.6.13.16)
푸딩샐러드 (1.2.5.6.13)
함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16)
깍두기 (9)
무지방요구르트 (2)

997.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 154.6
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 28.5
비타민A(R.E) : 229.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 340.3
철분(mg) : 3.9

8일

중식

칼슘찹쌀밥
한글케이크 (1.2.5.6)
쇠고기샤브국 (5.6.7.13.16.18)
취나물무침 (5.6.13)
닭갈비 (5.6.13.15)
총각김치Y (9)
눈꽃치즈 (2)

636.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 72.8
단백질(g) : 43.0
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 174.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 321.4
철분(mg) : 3.7

9일 급식 정보 없음

12일 급식 정보 없음

13일

중식

현미밥Y
우렁된장찌개 (5.6)
달걀찜 (1.5.6.7.13.18)
시금치무침 (5.6)
돈육김치볶음Y (5.6.9.10.13)
딸바라떼 (2)

700.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 90.2
단백질(g) : 42.3
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 336.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 27.1
칼슘(mg) : 368.2
철분(mg) : 5.0

14일

중식

카레라이스Y (2.5.6.10.12.13.16.18)
유부가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
탄두리치킨 (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치Y (9)
뚱카롱 (1.2.6)
토마토치즈샐러드 (2.5.6.12.13)

935.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 115.8
단백질(g) : 46.0
지방(g) : 31.7
비타민A(R.E) : 165.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 235.3
철분(mg) : 4.1

15일

중식

통밀밥Y (6)
설렁탕+소면Y (1.5.16)
참치두부조림 (5.6.13)
버섯떡갈비 (5.6.10.15.16.18)
섞박지B (9)
조각배

856.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 76.0
단백질(g) : 42.9
지방(g) : 41.6
비타민A(R.E) : 47.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 4.3
칼슘(mg) : 169.1
철분(mg) : 5.3

16일

중식

꼬치어묵우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
고추장떡볶이Y (1.5.6.13)
김말이튀김 (1.5.6.16)
오징어튀김 (1.5.6.17)
겉절이김치 (9)
단무지
사과주스 (13)

1036.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 203.5
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 11.1
비타민A(R.E) : 127.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 64.4
칼슘(mg) : 276.0
철분(mg) : 8.0

19일

중식

기장밥Y
참치김치찌개 (5.9)
깻잎돼지불고기 (5.6.10.13.18)
부추쪽파김치 (9.13)
구이김
크림치즈찰떡 (1.2.5.6.13)

669.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 78.0
단백질(g) : 42.9
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 207.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.1
칼슘(mg) : 195.4
철분(mg) : 3.4

20일

중식

칼슘찹쌀밥
떡만두국 (1.5.6.10.16.18)
무시래기들깨볶음 (5.6)
새우튀김 (1.5.6.9)
배추김치Y (9)
타르타르소스 (1.5.13)
단감

1328.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 127.3
단백질(g) : 25.8
지방(g) : 77.9
비타민A(R.E) : 100.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.2
칼슘(mg) : 348.2
철분(mg) : 5.0

21일

중식

스팸달걀볶음밥S (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
맑은콩나물국 (5.6)
연어스테이크 (5.12)
총각김치Y (9)
마카다미아쿠키 (1.2.5.6)
그린샐러드 (1.2.5.6)

575.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 74.9
단백질(g) : 21.2
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 65.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 194.3
철분(mg) : 3.2

22일

중식

현미밥Y
순살감자탕 (2.5.6.9.10)
오이맛살겨자냉채 (1.5.6.8.13)
깻잎전 (1.5.6.10.15.16)
참나물전 (2.5.6)
섞박지B (9)
매실주스

565.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 81.9
단백질(g) : 25.1
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 106.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 29.2
칼슘(mg) : 233.5
철분(mg) : 3.3

23일

중식

멸치주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
잔치국수 (1.5.6)
통안심꼬치 (5.15)
배추김치Y (9)
양념치킨소스 (5.6.12.13)
흑당버블티 (2)

1005.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 105.3
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 45.4
비타민A(R.E) : 179.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.2
칼슘(mg) : 486.7
철분(mg) : 2.3

26일

중식

자장라이스 (2.5.6.10.13.16)
달걀파국 (1)
목화솜탕수육 (1.5.6.10.13)
겉절이김치 (9)
야구르트 (2)
요거트과일샐러드 (2.5.6.11.12.13)

1480.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 116.2
단백질(g) : 26.5
지방(g) : 99.3
비타민A(R.E) : 95.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.8
칼슘(mg) : 176.7
철분(mg) : 9.1

27일

중식

찰흑미밥Y
순살동태알탕 (2.5.6.9.18)
숙주나물무침Y (5.6)
비엔나야채볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
배추김치Y (9)
블루베리파이 (1.2.5.6)

647.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 78.3
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 68.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 46.9
칼슘(mg) : 195.6
철분(mg) : 2.3

28일

중식

훈제오리김치볶음밥 (5.6.9.13.18)
가쓰오장국Y (1.2.5.6.7.9.13.18)
불고기페스츄리피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
병아리콩샐러드 (2.5.6.13)
깍두기 (9)
아르기닌젤리 (5.11)

772.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 85.7
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 32.1
비타민A(R.E) : 97.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.9
칼슘(mg) : 424.1
철분(mg) : 2.5

29일

중식

귀리밥Y
순두부찌개 (1.5.6.9)
제육볶음Y (5.6.10.13)
볼어묵볶음 (1.5.6)
총각김치Y (9)
떠먹는요거트(초코) (2)

733.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 98.2
단백질(g) : 45.6
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 183.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 243.0
철분(mg) : 3.6

30일

중식

추가밥
영양닭죽 (15)
크림카레당면 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
오이부추무침Y (5.6.13)
배추김치Y (9)
감귤주스 (13)

1022.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 187.7
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 217.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.1
칼슘(mg) : 356.7
철분(mg) : 5.6