2026년 10월 식단표

1일

중식

현미밥★
옹심이미역국s (5.6.17)
매운돼지갈비무조림s (5.6.10.13)
콩나물잡채 (2.5.6.10.13)
베추김치 (9)
에그크림꽃타르트s (1.2.5.6)

826.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 국멸치,다시마-국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 129.3
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 155.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 17.5
칼슘(mg) : 200.1
철분(mg) : 5.0

2일

중식

칼슘찹쌀밥*c
한우갈비탕+★ (1.5.6.16)
삼색나물무침★ (5.6)
고구마치즈매콤닭너비아니 (1.2.5.6.10.15.16.18)
섞박지 (9)
크랜베리에너지업주스 (13)

714.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 국멸치,다시마-국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 104.1
단백질(g) : 23.6
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 130.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 248.8
철분(mg) : 3.4

5일 급식 정보 없음

6일 급식 정보 없음

7일 급식 정보 없음

8일 급식 정보 없음

9일 급식 정보 없음

12일 급식 정보 없음

13일 급식 정보 없음

14일

중식

칼슘찹쌀밥*c
건면쌀국수*주식★ (5.6.13.15.16.18)
공심채볶음 (5.6.13.18)
고기짜조★ (1.5.6.10.15.16)
깍두기*c (9)
반미샌드위치s (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
애플망고주스s (13)

573.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 국멸치,다시마-국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 72.7
단백질(g) : 20.8
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 209.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 35.8
칼슘(mg) : 134.4
철분(mg) : 3.5

15일

중식

칼슘찹쌀밥*c
곤드레나물밥/간장양념장s (5.6)
꽃게된장국s (5.6.8)
상추겉절이-소사고3 (5.6.13)
제육볶음s (5.6.10.13)
고구마츄맛탕★ (1.2.5.6.13)
사과s

1027.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 국멸치,다시마-국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 164.3
단백질(g) : 40.6
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 266.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 23.3
칼슘(mg) : 274.0
철분(mg) : 4.7

16일

중식

기장밥★
들기름막국수 (3.5.6.13)
돈육김치찌개★ (5.9.10)
불곱창순대야채볶음s (2.5.6.10.13.16)
베추김치 (9)
미니팥/슈크림붕어빵 (1.2.5.6)

789.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 국멸치,다시마-국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 120.6
단백질(g) : 20.2
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 185.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 282.2
철분(mg) : 4.4

19일

중식

흑미밥★
닭곰탕s2 (5.6.15)
돈육메추리알조림s (1.5.6.10.13)
고등어김치조림s (5.6.7.9.13)
미니뿌링핫도그 (1.2.5.6.10.15.16.18)
깻잎김치c (9)

793.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 국멸치,다시마-국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 101.9
단백질(g) : 42.5
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 210.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 31.4
칼슘(mg) : 340.2
철분(mg) : 4.6

20일

중식

칼슘찹쌀밥*c
오므라이스(전란)s (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
우동국물★ (1.2.5.6.7.9.13.18)
양배추샐러드/오리엔탈드레싱s (1.5.6.13)
브래디드새우꼬치/소스 s (1.5.6.9)
칼집소세지(오므라이스용)s (2.5.6.10.15.16)
깍두기*c (9)
오므라이스소스s (1.2.5.6.12.13.16)
자일로스초코라떼c (2)

731.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 국멸치,다시마-국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 114.1
단백질(g) : 22.8
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 128.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 35.2
칼슘(mg) : 334.6
철분(mg) : 2.9

21일

중식

칼슘찹쌀밥*c
삼겹살김치볶음밥*삼겹토핑★ (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
미소된장국s (5.6)
샐러드파스타s (1.2.5.6.12.13)
콘크러스트피자s (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기*c (9)
당제로자두주스

853.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 국멸치,다시마-국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 129.1
단백질(g) : 24.0
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 164.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 340.0
철분(mg) : 3.1

22일

중식

칼슘찹쌀밥*c
김자반주먹밥&매콤마요소스s (1.2.5.6.9.12.13.16.18)
돈코츠라멘+★ (1.2.5.6.10.13.15.16)
꿀치즈토마토★ (2.12)
소떡소떡/소스s (1.5.6.10.12.13.15.16)
베추김치 (9)
믹스베리주스 (13)

825.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 국멸치,다시마-국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 110.9
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 30.2
비타민A(R.E) : 100.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.1
칼슘(mg) : 295.2
철분(mg) : 3.3

23일

중식

수제토핑유부초밥s (1.5.6.8.13)
칼슘찹쌀밥*c
크림카레우동s (2.5.6.10.12.13.16.18)
양배추샐러드/흑임자드레싱s (1.5.13)
새우+야채튀김s (1.5.6.9.18)
베추김치 (9)
수제 아망추s (11.13)

837.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 국멸치,다시마-국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 133.9
단백질(g) : 17.7
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 196.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 25.9
칼슘(mg) : 380.2
철분(mg) : 2.1

26일

중식

칼슘찹쌀밥*c
김밥볶음밥★ (1.2.5.6.8.10.13.15.16.18)
분모자떡볶이s(주찬) (1.2.5.6.10.13.15.16)
고감옥고로케/케첩 (1.5.6.12)
깍두기*c (9)
잔망루피샤인머스캣주스 (13)

820.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 국멸치,다시마-국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 157.9
단백질(g) : 22.3
지방(g) : 10.3
비타민A(R.E) : 189.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.0
칼슘(mg) : 234.4
철분(mg) : 2.7

27일

중식

흑미밥★
돼지고기짜글이*김가루★ (5.6.7.9.10.13.18)
달걀찜★ (1)
코다리강정s (1.5.6.13)
백김치c (9)
골드키위

802.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 국멸치,다시마-국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 137.7
단백질(g) : 41.6
지방(g) : 9.8
비타민A(R.E) : 205.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 72.5
칼슘(mg) : 320.9
철분(mg) : 4.5

28일

중식

불고기채소비빔밥 (5.6.10.13)
물쫄면 (5.6.16)
갈비만두c (1.5.6.10.16.18)
깍두기*c (9)
사르르바나나과자 (1.2.5.6)
스틱 파인애플

985.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 국멸치,다시마-국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 186.3
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 12.6
비타민A(R.E) : 294.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.7
칼슘(mg) : 237.4
철분(mg) : 3.9

29일

중식

차조밥★
팔미어하트파이 (1.2.5.6)
감자수제비s (5.6.18)
연두부찜*양념장 (5.6)
슈프림양념치킨s (1.4.5.6.12.13.15)
오이김치 (9)

816.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 국멸치,다시마-국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 127.0
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 93.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.4
칼슘(mg) : 186.2
철분(mg) : 3.2

30일

중식

소고기콩나물밥★ (5.6.13.16)
얼갈이된장국-소사고2 (5.6.9)
소사보쌈#쌈장 (5.6.10.13)
깻잎+상추쌈s
오이고추된장무침s (5.6.13)
보쌈김치 (9)
오렌지*c

636.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 국멸치,다시마-국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 81.4
단백질(g) : 24.3
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 273.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 58.4
칼슘(mg) : 412.4
철분(mg) : 3.4