경기 학교 목록
소하고등학교

2026년 8월 식단표

경기 광명시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일
중식

혼합잡곡밥. (5)
근대된장국. (5.6)
돼지고기수육. (5.6.10)
과일요거트샐러드. (2)
보쌈김치(양반) (9)
상추쌈&쌈장. (4.5.6.13)
핑크베리코코도넛(개학식) (1.2.5.6)

897.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 미국산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 칠레산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.4
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 42.2
비타민A(R.E) : 179.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.3
칼슘(mg) : 214.5
철분(mg) : 3.5
12일
중식

(자율)쌀밥
눈꽃치즈토마토스파게티. (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
포크등심스테이크&미키감자 (5.6.12.13.16)
양상추샐러드&흑임자드레싱 (1.4.5.12.13)
깍두기. (9)
파인애플에이드+아이스컵 (13)

1153.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 미국산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 칠레산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 183.3
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 33.4
비타민A(R.E) : 158.8
티아민(mg) : 12.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 102.6
칼슘(mg) : 236.5
철분(mg) : 9.1
13일
중식

찰보리밥.
육개장. (1.5.6.13.16)
메추리알어묵조림. (1.5.6.9.13)
오징어브로콜리&초장 (5.6.13.17)
빠네고르곤졸라피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치. (9)
산양우유(바나나맛) (5)

842.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 미국산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 칠레산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.8
단백질(g) : 45.7
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 170.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 369.9
철분(mg) : 4.2
14일
중식

찹쌀밥.
누룽지삼계탕(장각). (15)
콩나물겨자냉채. (1.5.6.8.13)
배추겉절이. (13)
콘치즈돈까스&소스 (1.5.6.12.13.18)
수박.

972.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 미국산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 칠레산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 144.4
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 183.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 147.5
철분(mg) : 3.3
17일 급식 정보 없음
18일
중식

현미밥.
김치콩나물국. (5.6.9)
돼지갈비떡찜. (5.6.10.13)
청경채사과겉절이. (13)
후르츠콘샐러드. (1.5.11.13)
메론롤스틱케이크 (1.2.5.6)

906.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 미국산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 칠레산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.8
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 32.6
비타민A(R.E) : 146.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 180.8
철분(mg) : 3.2
19일
중식

(자율)쌀밥
초계쌀냉국수 (1.5.6.13.16)
패스츄리불고기피자 (2.5.6.12.13.16.18)
열무김치. (9)
그래놀라망고라씨(수제) (2.5.6)
청포도.

710.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 미국산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 칠레산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.6
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 170.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 302.4
철분(mg) : 3.6
20일
중식

혼합잡곡밥. (5)
돈등뼈감자탕. (5.6.10.13)
도토리묵무침. (5.6.13)
치즈롤까스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
섞박지. (9)
아오리사과.
요구르트 (2)

816.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 미국산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 칠레산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.2
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 114.3
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 288.6
철분(mg) : 3.4
21일
중식

흑미밥.
북어미역국. (5.6)
열대과일샐러드
양념간장. (5.6.13)
마라샹궈 (1.5.6.13)
김치볶음. (5.6.9.13)
두부계란구이 (1.5.6)

809.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 미국산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 칠레산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.0
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 276.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 305.8
철분(mg) : 5.2
24일
중식

카레라이스. (2.5.6.10.12.13.16.18)
해물볶음우동. (5.6.9.12.13.17.18)
케이준슈니첼(치킨)&어니언크림소스 (1.2.5.6.13.15)
배추김치. (9)
자두쥬스
생크림코르네파이 (1.2.5.6)

979.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 미국산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 칠레산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 142.1
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 28.2
비타민A(R.E) : 126.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 21.0
칼슘(mg) : 477.0
철분(mg) : 3.0
25일
중식

기장밥.
어묵무국. (1.5.6)
순두부달걀찜. (1.2.5.13)
매실마늘쫑장아찌
로제치킨떡볶이 (2.5.12.13.15)
깍두기. (9)
메론.

694.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 미국산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 칠레산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 94.2
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 175.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 221.7
철분(mg) : 3.1
26일
중식

물냉면. (1.3.5.6.13.16)
상추겉절이. (5.6.13)
돼지갈비구이 (5.6.13.18)
김치치즈구운주먹밥 (1.2.5.6.10)
열무김치. (9)
거봉포도

1014.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 미국산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 칠레산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 196.2
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 12.3
비타민A(R.E) : 159.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 1.6
비타민C(mg) : 8.2
칼슘(mg) : 175.2
철분(mg) : 11.5
27일
중식

혼합잡곡밥. (5)
사골왕만두국. (1.5.6.10.13.16.18)
감자채햄볶음. (1.2.5.6.10.15.16)
코다리양념구이 (4.5.6.12.13)
총각김치. (9)
튜브아이스크림(초코). (1.2.5)

1212.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 미국산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 칠레산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.4
단백질(g) : 75.1
지방(g) : 38.4
비타민A(R.E) : 221.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.1
칼슘(mg) : 520.0
철분(mg) : 9.1
28일
중식

비빔밥. (5.6.13)
미역오이냉국 (5.6.13.16)
계란후라이. (1.5)
갈릭치킨꼬치&양념소스 (1.2.5.6.12.13.15)
백김치. (9)
약고추장. (5.6.10.13)
파인애플.

713.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 미국산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 칠레산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.1
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 239.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 46.5
칼슘(mg) : 183.7
철분(mg) : 3.5
31일
중식

찹쌀밥.
닭곰탕. (15)
부추양파겉절이. (13)
명엽채볶음. (5.6.13)
깐풍두부 (1.5.6.12.13)
배추김치. (9)
수박.

824.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 미국산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 칠레산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 138.2
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 174.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 171.2
철분(mg) : 2.4