경기도 솔터고등학교 급식 메뉴 조회

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18일

중식

홍국쌀밥
근대된장국 (5.6.9.18)
열대과일샐러드
노각무침 (5.6.13)
삼겹살김치볶음 (5.6.9.10.13)
열무김치 (9)

466.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 81.7
단백질(g) : 21.5
지방(g) : 5.8
비타민A(R.E) : 335.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.6
칼슘(mg) : 365.3
철분(mg) : 4.3

19일

중식

닭고기카레밥 (2.5.6.12.13.15.16.18)
아삭고추무침 (5.6.13)
모짜렐라치즈볼 (1.2.5.6)
육원전 (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
미니소금우유아이스크림 (2.5)

742.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 93.0
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 194.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 310.8
철분(mg) : 4.4

20일

중식

차조밥
뼈없는 감자탕 (5.6.9.10)
오이깍두기 (5.6.13)
시저샐러드 (1.2.5.6.10.12)
붐바다리살치킨 (5.6.15.16)
배추김치 (9)
애플라임푸딩

771.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 82.4
단백질(g) : 42.4
지방(g) : 29.6
비타민A(R.E) : 314.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 414.3
철분(mg) : 4.9

21일

중식

주꾸미불고기비빔밥 (1.5.6.10.12.13.15)
수제피자토스트 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
유부미소된장국 (5.6.8.9.17.18)
열무김치 (9)
파인애플
레몬에이드

1054.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 185.8
단백질(g) : 43.2
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 210.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 84.5
칼슘(mg) : 520.1
철분(mg) : 7.2

24일

중식

기장수수밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
참나물겉절이 (5.6.13)
돼지간장불고기&당면 (5.6.10.13.18)
깍두기 (9)
유산균저당요구르트(100ml) (2)

827.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 101.8
단백질(g) : 44.7
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 191.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 36.9
칼슘(mg) : 349.3
철분(mg) : 5.1

25일

중식

발아현미밥
콩나물북어국 (5.6.9)
치커리사과한라봉청무침&오리엔탈D (5.6.13)
참치김치볶음 (5.6.9.13.18)
닭안심꿔바로우 (5.6.11.13.15.16.18)
블루베리오믈렛 (1.2.5.6)

622.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 71.1
단백질(g) : 48.0
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 144.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.7
칼슘(mg) : 342.8
철분(mg) : 3.8

26일

중식

비빔밥&고추장 (5.6.13)
달걀파국 (1.5.6.9)
두부카츠&오리엔탈D (5.6.14.19)
비건만두 (5.6)
배추김치 (9)
오미자체리에이드 (13)

831.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 108.5
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 444.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.5
칼슘(mg) : 316.4
철분(mg) : 4.8

27일

중식

현미찹쌀밥
호박새우젓찌개 (9)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
간장무채숙주무침 (5.6)
뿌링클 회오리핫도그 (1.2.5.6.10.15.18)
총각김치 (9)

488.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 91.1
단백질(g) : 17.8
지방(g) : 5.4
비타민A(R.E) : 180.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 301.4
철분(mg) : 3.4

28일

중식

보조밥(선택)
쫄면 (5.6.13)
콘크림스프 (2.5.6.12.13.15.16.18)
양배추샐러드&흑임자D (1.2.5.13)
왕돈까스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
우리밀모닝빵&딸기잼 (1.2.6.13)

1214.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.2
단백질(g) : 25.7
지방(g) : 68.2
비타민A(R.E) : 157.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 276.0
철분(mg) : 3.5

31일

중식

가바현미밥
열무된장국 (5.6.9)
숙주미나리무침 (5.6)
로제닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
꼬지없는미니핫도그&케첩 (1.2.5.6.10.12.16)
깍두기 (9)
수박

754.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 130.8
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 410.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.9
칼슘(mg) : 422.3
철분(mg) : 4.4