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경기 학교 목록
송림고등학교

2026년 10월 식단표

경기 분당구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
2일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
8일 급식 정보 없음
9일 급식 정보 없음
12일
중식

귀리찹쌀밥
김치우동카츠나베 (1.5.6.9.10)
일식삼겹살간장조림 (1.5.6.10.13)
푸실리루꼴라샐러드 (1.2.5.6.12)
치즈가리비구이 (1.2.5.16)
섞박지 (9)
파김치 (9)
거봉

887.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.8
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 211.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.6
칼슘(mg) : 834.0
철분(mg) : 5.4
13일
중식

기장찹쌀밥
황태해장국 (1.5.6)
까르보불볶음면 (1.2.5.6.15)
치커리유자청무침 (1.5.13)
구워먹는닭/양념소스 (2.5.6.12.15)
배추김치 (9)
콘아이스크림(맛선택) (2.6)

864.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.8
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 197.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 31.1
칼슘(mg) : 954.7
철분(mg) : 3.0
14일
중식

차슈덮밥/소스 (1.5.6.10.18)
팽이미소장국 (5.6)
새우튀김샐러드/소스(칠리or크림) (1.5.6.9.12.13)
오이지무침
문어타코야끼 (1.5.6.12.18)
배추김치 (9)
빙그레우유(맛선택) (2)
사과

850.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 97.9
단백질(g) : 51.1
지방(g) : 26.8
비타민A(R.E) : 204.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.8
칼슘(mg) : 955.8
철분(mg) : 4.4
15일
중식

가을영양밥/부추양념장 (5.6)
얼갈이된장국 (5.6)
청포묵김무침 (5.6)
수제모듬피클
훈제오리찜/머스D,무쌈 (1.5.6)
[피자차]즉석콤비네이션피자*치즈크러스트 (2.5.6.10.12.15.16)
에이드(블루레몬or자몽)+얼음컵

723.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.6
단백질(g) : 25.4
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 198.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.4
칼슘(mg) : 819.3
철분(mg) : 2.5
16일
중식

칼슘찹쌀밥
홍합바지락미역국 (5.6.18)
마라로제떡볶이 (1.2.4.5.6.10.12.15.16)
샤인방토구슬치즈샐러드 (2.5.6.12)
수제순살치킨(후라이드,양념) (1.2.5.6.12.15)
배추겉절이,갓김치 (9)
파베생초코(생일축하해) (2.5)

749.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.0
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 12.6
비타민A(R.E) : 217.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 37.5
칼슘(mg) : 859.3
철분(mg) : 5.8
19일
중식

유기농가바찹쌀밥
고기해물짬뽕*중화면 (5.6.9.10.13.16.18)
단무지
청경채겉절이
짜장불고기 (2.5.6.10.16.18)
만두유린기/소스 (5.6.10.16)
깍두기 (9)
감귤

987.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 150.2
단백질(g) : 49.9
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 200.3
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 40.4
칼슘(mg) : 905.8
철분(mg) : 15.6
20일
중식

흑미기장밥
영양닭곰탕/다대기 (5.6.13.15)
그린나물(시금치,근대) (5.6)
우삼겹데리야끼볶음 (5.6.16.18)
햄채소달걀말이/케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추겉절이 (9)
시험뿌셔(과자) (1.2.5.6)

943.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.7
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 35.7
비타민A(R.E) : 242.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 27.7
칼슘(mg) : 811.9
철분(mg) : 5.0
21일
중식

스팸고추주먹밥 (5.6.10)
누룽지숭늉
코울슬로샐러드 (1.5)
빅치즈링튀김 (1.2.5.6)
수제싸이버거 (1.2.5.6.12.15)
배추김치 (9)
스파클링제로음료(맛선택)

1395.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 233.5
단백질(g) : 58.1
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 193.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 32.5
칼슘(mg) : 856.1
철분(mg) : 7.1
22일
중식

렌틸콩밥(보조밥)
김치어묵국수 (1.5.6.9)
동글비엔나메란볶음 (1.5.6.10.12.15.16.18)
반반보쌈(보쌈/불보쌈) (5.6.10.18)
보쌈김치 (9)
상추쌈/견과쌈장 (4.5.6.14)
샤인머스켓

1192.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.6
단백질(g) : 56.0
지방(g) : 48.6
비타민A(R.E) : 312.5
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 33.4
칼슘(mg) : 432.6
철분(mg) : 5.7
23일
중식

소고기시래기볶음밥 (5.6.16.18)
돈육애호박찌개 (5.6.10)
골뱅이진미채참나물무침 (5.6.13.17)
트리플베리샐러드 (1.2.5)
연어스테이크(애플데리or크림-소스선택)*새우칩 (1.2.4.5.6.9.15)
열무김치 (9)
깍두기 (9)
이오유산균음료 (2)

673.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.1
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 229.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 34.9
칼슘(mg) : 761.9
철분(mg) : 4.4
26일
중식

김가루밥(보조밥)
미트볼스파게티(크림or토마토) (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
양송이크림스프 (2.5.6.16)
로메인시저샐러드 (1.2.5.6.10.13)
할라피뇨오이피클
[특식]랍스타테일 (1.2.5)
배추김치 (9)
음료(4가지맛선택) (13)

1056.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.3
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 43.3
비타민A(R.E) : 200.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 42.5
칼슘(mg) : 477.4
철분(mg) : 3.9
27일
중식

숯불주꾸미덮밥/김가루 (1.5.6.12.13)
맑은콩나물국 (5.6)
열무두부무침 (5)
찹쌀콩멸치볶음 (5.14)
의성마늘햄카츠*케찹 (1.2.5.6.10.12.16)
총각김치 (9)
황금향

723.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.8
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 190.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 46.2
칼슘(mg) : 880.0
철분(mg) : 5.7
28일
중식

훈제오리볶음밥 (5.6)
꼬지어묵국 (5.6)
단무지
쌀떡볶이/삶은달걀 (1.5.6.10.13.15.16)
튀김모듬(순대,고구마,김말이) (1.5.6.10)
배추김치 (9)
쿨피스(복숭아or파인) (2.11)

981.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 157.1
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 236.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 64.4
칼슘(mg) : 667.9
철분(mg) : 9.9
29일
중식

혼합잡곡밥 (5)
꽃게된장찌개 (5.6.8)
양배추샐러드/소스(케요or흑임자) (1.5.12)
돈까스제육정식/소스 (5.6.10.18)
수제달걀만두 (1.5.6)
배추김치 (9)
오이김치 (9)
감귤

756.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.0
단백질(g) : 43.1
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 181.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 33.2
칼슘(mg) : 924.6
철분(mg) : 4.7
30일
중식

강황찹쌀밥
미니우동 (5.6)
치킨마크니커리*갈릭난 (1.2.5.6.12.15)
청포도리코타샐러드 (1.2.5)
코코넛새우꼬치 (9)
깍두기 (9)
수제망고라씨 (2)

1039.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 148.1
단백질(g) : 47.6
지방(g) : 26.8
비타민A(R.E) : 177.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 36.1
칼슘(mg) : 1033.0
철분(mg) : 5.0