경기 학교 목록
송우고등학교

2026년 5월 식단표

경기 포천시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

소고기야채죽.(보조) (16)
카프리제샐러드 (2.12.13)
감자튀김 (5.6.12)
깍두기 (9)
햄버거. (1.2.5.6.10.13.16.18)
새우버거. (1.2.5.6.9)
비타민 음료 (13)

974.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국,캐나다, 호주등
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 폐루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남, 중국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.4
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 49.5
비타민A(R.E) : 349.9
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 242.0
철분(mg) : 2.3
7일
중식

찹쌀밥 (5)
쇠고기미역국 (5.6.16)
김치전(채식) (1.5.6.9)
장각구이 (5.15)
깻잎김치. (9)
마카롱 (1.2.6)

894.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국,캐나다, 호주등
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 폐루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남, 중국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.7
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 35.3
비타민A(R.E) : 168.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.3
칼슘(mg) : 142.6
철분(mg) : 3.5
8일
중식

귀리밥
도토리묵 채국. (9.13)
알감자고추장조림. (5.6.13)
동파육/청경채볶음. (5.6.10)
파김치 (9)
비타민젤리

760.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국,캐나다, 호주등
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 폐루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남, 중국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.5
단백질(g) : 44.4
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 90.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 141.5
철분(mg) : 3.1
11일
중식

검정보리밥
건새우아욱된장국 (5.6.9)
숙성계란장 (1.5.6.13)
양배추쌈(자율).
쌈장 (자율배식). (5.6.13)
오리로스불고기(감자). (5.6.13)
배추김치(자율) (9)
요거트 (2)

996.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국,캐나다, 호주등
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 폐루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남, 중국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.8
단백질(g) : 41.9
지방(g) : 43.7
비타민A(R.E) : 249.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 29.1
칼슘(mg) : 305.2
철분(mg) : 5.3
12일
중식

10곡잡곡밥 (5)
한우곱창전골. (5.6.16)
비엔나푸실리볶음. (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
가자미살튀김 (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치(자율) (9)
청적포도

849.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국,캐나다, 호주등
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 폐루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남, 중국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.5
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 120.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 31.0
칼슘(mg) : 179.9
철분(mg) : 4.0
13일
중식

쇠고기콩나물비빔밥 (5.6.13.16)
우동국 (1.5.6)
닭다리튀김 (5.6.13.15)
배추김치(자율) (9)
모구모구음료

821.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국,캐나다, 호주등
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 폐루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남, 중국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.7
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 68.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 3.4
칼슘(mg) : 137.4
철분(mg) : 2.5
14일
중식

귀리밥
나주곰탕. (5.6.16)
부추무침(액젓첨가) (13)
김치도토리묵무침 (5.6.9.13)
떡갈비. (1.5.6.10.16)
깍두기 (9)
메론

763.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국,캐나다, 호주등
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 폐루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남, 중국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 89.7
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 29.4
비타민A(R.E) : 19.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 4.5
칼슘(mg) : 91.6
철분(mg) : 3.1
15일
중식

하이라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
유부장국 (5.6.9)
양상추샐러드/파인드레싱t (자율). (1.5.6.11.12.13)
깍두기 (9)
주스 (13)
갈릭핫도그 (1.2.5.6.10.13.15.16)

990.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국,캐나다, 호주등
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 폐루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남, 중국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 88.8
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 57.8
비타민A(R.E) : 937.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 62.0
칼슘(mg) : 249.9
철분(mg) : 4.7
18일
중식

흑미밥
짜글이 찌개 (5.6.9.10)
양파부추무침(새콤달콤) (5.6.13)
시금치들깨무침. (5.6)
닭목살구이 (5.6.13.15)
총각김치(자율) (9)
버터떡 (2)

928.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국,캐나다, 호주등
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 폐루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남, 중국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.1
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 39.7
비타민A(R.E) : 274.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 148.8
철분(mg) : 3.3
19일
중식

현미찹쌀밥
콩나물얼갈이된장국 (5.6)
진미채볶음.. (1.5.6.13.17)
스테이크(돈목살) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치(자율) (9)
매쉬포테이토. (2.13)
파인애플(완제품)

790.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국,캐나다, 호주등
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 폐루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남, 중국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.7
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 128.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 33.2
칼슘(mg) : 184.2
철분(mg) : 2.6
20일
중식

고추참치덮밥. (1.5.6.12.13)
유부장국 (5.6.9)
핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)
미숫가루(음료) (2.5.13)

1107.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국,캐나다, 호주등
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 폐루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남, 중국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 152.3
단백질(g) : 47.6
지방(g) : 35.1
비타민A(R.E) : 276.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 453.5
철분(mg) : 4.7
21일
중식

완두콩밥
육개장 (1.5.6.9.16)
어묵꽈리고추볶음 (1.5.6.13)
연어구이 (1.5.12.13)
배추김치(자율) (9)
쿠키(마카다미아) (1.2.4.5.6)

787.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국,캐나다, 호주등
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 폐루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남, 중국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.8
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 75.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.0
칼슘(mg) : 206.5
철분(mg) : 3.9
22일
중식

유부초밥 (점보 2개씩) (1.2.5.6.9.13.16.18)
냉 모밀국수. (3.5.6.13)
순살치킨. (1.2.5.6.15)
단무지.
아이스바 (1.2.5)
야채샐러드/오리엔탈D. (5.6.11.12)

983.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국,캐나다, 호주등
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 폐루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남, 중국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.6
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 41.8
비타민A(R.E) : 178.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 482.7
철분(mg) : 4.4
25일 급식 정보 없음
26일
중식

밀쌀밥 (6)
북어콩나물국 (5.6.9)
싸먹는오리/겨자채무침(부찬). (5.6.13.16)
돼지갈비고추장구이. (5.6.10.12.13)
배추김치(자율) (9)
롤 케이크 (1.2.5.6)
앙팡요구르트 (2)

1066.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국,캐나다, 호주등
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 폐루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남, 중국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.3
단백질(g) : 54.8
지방(g) : 43.6
비타민A(R.E) : 102.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 26.3
칼슘(mg) : 168.8
철분(mg) : 3.2
27일
중식

달걀볶음밥(부찬). (1.5.6.13.18)
마라탕 (1.2.5.6.10.13.15.16)
꿔바로우탕수육 (1.5.6.10.12.13.18)
단무지.
망고주스(수제) (13)

1044.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국,캐나다, 호주등
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 폐루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남, 중국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 143.7
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 36.0
비타민A(R.E) : 168.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 43.6
칼슘(mg) : 231.5
철분(mg) : 2.2
28일
중식

기장밥
김치어묵국 (1.5.6.9)
명엽채볶음 (4.5.6.13)
스위스스테이크. (2.5.6.12.13.16)
깻잎김치. (9)
요거트파르페. (1.2.5.6.13)

1042.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국,캐나다, 호주등
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 폐루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남, 중국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.4
단백질(g) : 47.0
지방(g) : 33.6
비타민A(R.E) : 212.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.8
칼슘(mg) : 290.0
철분(mg) : 6.7
29일
중식

산나물밥&양념장. (5.6.13)
다슬기뭇국 (5.6)
돼지고기야채볶음. (5.6.10.13)
새송이구이(자율).. (5.6.13)
더덕구이(자율). (5.6.13)
배추김치(자율) (9)
골드키위

683.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국,캐나다, 호주등
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 폐루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남, 중국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 95.4
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 232.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 56.8
칼슘(mg) : 221.7
철분(mg) : 5.2