경기 학교 목록
송우고등학교

2026년 8월 식단표

경기 포천시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일
중식

기장밥
도토리묵 냉국. (5.6.9.13.16)
찹스테이크. (5.6.10.12.13.16)
스크렘블에그. (1.5.10)
새우구이 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
총각김치(자율) (9)
파인애플(완제품)

859.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국,캐나다, 호주등
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 폐루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남, 중국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 94.1
단백질(g) : 55.2
지방(g) : 26.8
비타민A(R.E) : 152.6
티아민(mg) : 3.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 33.3
칼슘(mg) : 159.5
철분(mg) : 4.3
14일
중식

김무침밥.(부찬) (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18)
장국 (5.6.9)
가래떡볶이.(메추리알) (1.5.6.12.13.16)
닭강정(소스별도). (5.6.13.15)
뿌링소스/ 뿌링시즈닝 (1.2.5.6.13)
단무지.
주스 (13)
치즈볼 (1.2.5.6)

1114.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국,캐나다, 호주등
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 폐루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남, 중국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 148.3
단백질(g) : 53.3
지방(g) : 34.0
비타민A(R.E) : 820.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 356.5
철분(mg) : 4.7
17일 급식 정보 없음
18일
중식

보리밥
얼큰수제비 (1.5.6.9.13.17.18)
감자조림(햄) (1.2.5.6.10.13.15.16)
오리훈제/무쌈 (1.5.6.13)
배추김치(자율) (9)
수제에그타르트 (1.2.5.6.13)

1130.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국,캐나다, 호주등
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 폐루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남, 중국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.4
단백질(g) : 42.8
지방(g) : 58.3
비타민A(R.E) : 205.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 34.0
칼슘(mg) : 169.2
철분(mg) : 3.5
19일
중식

고기집 마무리볶음밥. (1.5.6.15)
냉우동. (1.3.5.6.9.13)
핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)
호상요구르트 (2)

957.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국,캐나다, 호주등
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 폐루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남, 중국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.9
단백질(g) : 44.3
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 102.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 269.7
철분(mg) : 3.3
20일
중식

10곡잡곡밥 (5)
육개장 (1.5.6.9.16)
동파육/청경채볶음. (5.6.10)
진미채볶음.. (1.5.6.13.17)
배추김치(자율) (9)
과일화채 (부식) (11)

719.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국,캐나다, 호주등
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 폐루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남, 중국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 81.9
단백질(g) : 50.7
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 141.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.2
칼슘(mg) : 150.6
철분(mg) : 3.2
21일
중식

보리밥
근대된장국 (5.6.9)
마파두부(부찬) (5.6.10.12.13.18)
양상추샐러드(오리엔탈). (5.6.12)
치킨커틀릿. (1.2.5.6.13.15)
돈까스소스 (1.2.5.6.12.13.16.18)
호상요구르트(떠먹는) (2)
씨리얼. (2.5.6)

818.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국,캐나다, 호주등
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 폐루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남, 중국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.7
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 260.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 26.5
칼슘(mg) : 313.7
철분(mg) : 3.8
24일
중식

귀리밥
어묵국 (1.5.6.9)
명태스테이크. (1.2.5.6.12.13)
마라부대볶음. (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치(자율) (9)
자두

830.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국,캐나다, 호주등
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 폐루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남, 중국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.6
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 212.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 33.3
칼슘(mg) : 273.3
철분(mg) : 2.2
25일
중식

10곡잡곡밥 (5)
차돌박이된장찌개. (5.6.16)
돈육떡장조림 (5.6.10.13)
철판볶음우동. (5.6.9.12.13.17.18)
배추김치(자율) (9)
꿀 토마토 ( 자율) (12.13)

853.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국,캐나다, 호주등
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 폐루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남, 중국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.7
단백질(g) : 50.9
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 66.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 130.2
철분(mg) : 3.2
26일
중식

곤드레밥&양념장. (5.6.13.16)
콩나물국 (5.9)
깍두기 (9)
조각피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
망고주스(수제) (13)

709.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국,캐나다, 호주등
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 폐루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남, 중국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.9
단백질(g) : 21.4
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 240.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 32.5
칼슘(mg) : 289.2
철분(mg) : 2.2
27일
중식

낙곱새 (5.6.9.10.13.18)
흑미밥
물만두국. (1.5.6.9.10.16.18)
햄 전. (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치(자율) (9)
마카롱 (1.2.6)

956.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국,캐나다, 호주등
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 폐루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남, 중국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.9
단백질(g) : 53.5
지방(g) : 33.6
비타민A(R.E) : 99.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.2
칼슘(mg) : 192.9
철분(mg) : 6.1
28일
중식

밀쌀밥 (6)
김치말이국수(부식). (5.6.9.13.16)
메추리알조림. (1.5.6.13)
언양식바삭불고기/상추치커리무침 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
배추김치(자율) (9)
메론

799.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국,캐나다, 호주등
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 폐루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남, 중국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.1
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 135.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.3
칼슘(mg) : 92.1
철분(mg) : 2.8
31일
중식

보리밥
뼈없는감자탕 (5.6.9.10)
미트볼케첩조림(부찬) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
도토리묵/양념장 (자율) (5.6.13)
새우까스.소스 (1.2.5.6.9.13)
총각김치(자율) (9)
주스 (13)

1027.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국,캐나다, 호주등
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 폐루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남, 중국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.1
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 42.9
비타민A(R.E) : 704.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.6
칼슘(mg) : 251.5
철분(mg) : 3.2