2026년 10월 식단표

1일

중식

잡곡밥 (5)
들깨무채국 (5.6)
요거과일샐러드 (2.5.6.13)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
갈치카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)

625.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
양고기 : 외국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 오만산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 염소(유산양):국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 87.3
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 69.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 253.0
철분(mg) : 3.7

2일

중식

소시지카레볶음밥 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
단배추된장국 (5.6)
시금치나물무침 (5.6)
탕수육강정 (5.6.10.12.13.15)
배추김치 (9)
파인애플

728.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
양고기 : 외국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 오만산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 염소(유산양):국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 100.6
단백질(g) : 21.5
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 226.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 51.3
칼슘(mg) : 214.0
철분(mg) : 9.4

5일 급식 정보 없음

6일

중식

보리밥
어묵국 (1.5.6.7.13.18)
숙주나물무침
매콤오리훈제볶음/무쌈 (2.5.6.12.13)
고기메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
배추김치 (9)

773.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
양고기 : 외국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 오만산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 염소(유산양):국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 73.1
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 39.3
비타민A(R.E) : 91.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 57.1
칼슘(mg) : 170.0
철분(mg) : 1.5

7일

중식

중화풍게살볶음밥 (1.5.6.13.18)
가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.18)
샐러드파스타 (1.2.5.6.12.13)
핫윙오븐구이 (2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
메론

769.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
양고기 : 외국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 오만산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 염소(유산양):국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 95.4
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 146.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.4
칼슘(mg) : 228.6
철분(mg) : 6.9

8일

중식

잡곡밥 (5)
맑은감자국 (5.6)
낙지볶음/소면 (5.6.13)
레몬크림새우/양상추 (1.5.6.9.13)
총각김치 (9)
청포도에이드 (13)

943.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
양고기 : 외국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 오만산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 염소(유산양):국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 125.4
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 32.4
비타민A(R.E) : 242.8
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 220.4
철분(mg) : 3.6

9일 급식 정보 없음

12일

중식

현미밥
순두부찌개 (1.5.10.18)
숙주나물무침
돈육간장불고기 (5.6.10)
소세지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)

494.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
양고기 : 외국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 오만산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 염소(유산양):국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 23.9
단백질(g) : 48.4
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 71.3
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 51.0
칼슘(mg) : 202.8
철분(mg) : 5.9

13일

중식

보리밥
들기름막국수 (3.5.6.13)
닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16)
배추김치 (9)
브로콜리오징어초회 (5.6.13.17)
수제레몬에이드 (13)

789.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
양고기 : 외국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 오만산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 염소(유산양):국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 113.5
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 86.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 38.4
칼슘(mg) : 140.4
철분(mg) : 3.7

14일

중식

부추계란국 (1)
양배추샐러드/케요네즈 (1.5.12.13)
떡볶이(밀) (1.5.6.13)
후리가케김가루밥 (1.5.6.9.13.16.18)
등심돈까스/소스 (1.2.5.6.10.13)
깍두기 (9)

1040.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
양고기 : 외국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 오만산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 염소(유산양):국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 99.5
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 58.2
비타민A(R.E) : 143.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 288.4
철분(mg) : 4.6

15일

중식

잡곡밥 (5)
맑은콩나물국 (5.6.9)
두부빈대떡 (1.5.6.10)
코다리양념구이 (5.6.13)
배추김치 (9)
바나나모찌 (1.2.5.6)

945.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
양고기 : 외국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 오만산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 염소(유산양):국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 105.6
단백질(g) : 75.9
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 46.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 408.6
철분(mg) : 5.3

16일

중식

비빔밥/약고추장 (5.6.10.13)
낙지연포탕 (5.6)
흑임자연근무침 (1.5)
언양식불고기 (2.16)
배추김치 (9)
사과

747.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
양고기 : 외국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 오만산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 염소(유산양):국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 97.3
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 162.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 33.2
칼슘(mg) : 349.3
철분(mg) : 5.0

19일

중식

현미밥
나가사키짬뽕국 (6.9.13.17.18)
제육볶음 (5.6.10.13)
동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
우렁강된장/상추쌈 (5.6.13)

705.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
양고기 : 외국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 오만산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 염소(유산양):국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 73.8
단백질(g) : 48.2
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 155.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 564.1
철분(mg) : 6.4

20일

중식

장조림버터볶음밥 (1.2.5.6.10.13.16)
순살양념치킨 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
사과음료

850.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
양고기 : 외국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 오만산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 염소(유산양):국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 88.0
단백질(g) : 49.2
지방(g) : 32.0
비타민A(R.E) : 242.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 71.2
칼슘(mg) : 119.8
철분(mg) : 4.0

21일

중식

차슈덮밥 (5.6.10.13.16.18)
미소된장국 (5.6)
꼬들단무지오이무침 (13)
타코야끼 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
골드키위

811.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
양고기 : 외국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 오만산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 염소(유산양):국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 85.9
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 36.4
비타민A(R.E) : 27.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 39.9
칼슘(mg) : 243.4
철분(mg) : 4.8

22일

중식

잡곡밥 (5)
왕만두국 (1.5.6.10.16.18)
깻잎쌈/날치알마요소스 (1.5.13)
콩나물무침 (5.6.13)
오삼불고기 (5.6.10.13.17)
배추김치 (9)

637.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
양고기 : 외국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 오만산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 염소(유산양):국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 66.1
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 130.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 203.3
철분(mg) : 3.7

23일

중식

불고기버거 (1.2.5.6.10.12.15.16)
케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.15)
오이피클
감자튀김/케첩 (5.6.12)
시리얼/우유 (2.5.6)

1202.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
양고기 : 외국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 오만산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 염소(유산양):국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 143.5
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 54.1
비타민A(R.E) : 175.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.3
칼슘(mg) : 403.5
철분(mg) : 3.6

26일

중식

현미밥
북어미역국 (5.6)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
해물볶음우동 (5.6.9.13.17.18)
배추김치 (9)
초코크레이프케익 (1.2.5.6.10.13)

605.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
양고기 : 외국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 오만산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 염소(유산양):국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 50.5
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 108.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 214.3
철분(mg) : 3.8

27일

중식

보리밥
조랭이떡국 (5.6.16)
꽈리고추찜 (5.6.13)
고추장오리불고기 (5.6.13)
오꼬노미야끼 (1.5.6.9.10.12.13.17.18)
배추김치 (9)

848.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
양고기 : 외국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 오만산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 염소(유산양):국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 77.8
단백질(g) : 41.0
지방(g) : 40.3
비타민A(R.E) : 82.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 37.7
칼슘(mg) : 205.9
철분(mg) : 5.2

28일

중식

쌀국수 (5.6.13.15.16.18)
샤오롱바오 (1.5.6.10.16.18)
공심채볶음 (1.5.6.13.18)
배추김치 (9)
추가밥(미니밥)
바나나

627.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
양고기 : 외국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 오만산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 염소(유산양):국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 79.1
단백질(g) : 26.0
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 227.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 31.4
칼슘(mg) : 129.2
철분(mg) : 3.8

29일

중식

잡곡밥 (5)
순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
오이고추된장무침 (5.6.13)
부추겉절이 (5.6.13)
임연수어구이 (5.6)
깍두기 (9)

742.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
양고기 : 외국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 오만산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 염소(유산양):국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 103.3
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 25.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.5
칼슘(mg) : 128.1
철분(mg) : 8.5

30일

중식

짜장밥 (5.6.10.13.16)
해물짬뽕국 (5.6.9.13.17.18)
단무지
탕수육/소스 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
요구르트 (2)

1127.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
양고기 : 외국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 오만산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 염소(유산양):국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 147.2
단백질(g) : 43.2
지방(g) : 38.7
비타민A(R.E) : 210.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 45.2
칼슘(mg) : 270.5
철분(mg) : 9.9