2026년 10월 식단표

1일

중식

김가루주먹밥 (5.6)
상하이파스타 (1.5.6.7.10.12.13.16)
치킨샐러드 (1.2.5.6.12.15)
소시지패스츄리 (1.2.5.6.10.12.18)
머루포도

1548.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 콩나물,콩비지,콩가루-국내산/숙주나물-외국산
콩 가공품 : 외국산(미국,캐나다,중국 등)
넙치 수산가공품 : 러시아산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 냉동식품-외국산/백진미채-국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 참치캔(원양산)
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산 영양 정보 탄수화물(g) : 220.7
단백질(g) : 43.8
지방(g) : 55.6
비타민A(R.E) : 189.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 256.5
철분(mg) : 5.0

2일 급식 정보 없음

5일 급식 정보 없음

6일

중식

두부된장국 (5.6)
찜닭덮밥 (5.6)
콩나물냉채 (1.5.6.8.13)
고구마맛탕` (4.5.13)
배추김치` (9)
달밤라떼 (2.5)

869.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 콩나물,콩비지,콩가루-국내산/숙주나물-외국산
콩 가공품 : 외국산(미국,캐나다,중국 등)
넙치 수산가공품 : 러시아산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 냉동식품-외국산/백진미채-국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 참치캔(원양산)
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 170.6
단백질(g) : 23.2
지방(g) : 10.5
비타민A(R.E) : 144.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 32.0
칼슘(mg) : 202.4
철분(mg) : 4.0

7일

중식

전복솥밥 (2.13.18)
우렁된장찌개 (5.6)
오리쌈
총각김치 (9)
행운의모나카(아이스크림) (1.2.5)

721.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 콩나물,콩비지,콩가루-국내산/숙주나물-외국산
콩 가공품 : 외국산(미국,캐나다,중국 등)
넙치 수산가공품 : 러시아산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 냉동식품-외국산/백진미채-국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 참치캔(원양산)
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 96.5
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 260.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 345.3
철분(mg) : 4.2

8일

중식

기장밥`
마라탕 (1.2.4.5.6.7.10.15.16.18)
메추리알돈민찌조림 (1.5.6.10.13)
두부강정` (2.5.6.12.13)
깍두기` (9)
한글날케이크 (1.2.5.6)

967.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 콩나물,콩비지,콩가루-국내산/숙주나물-외국산
콩 가공품 : 외국산(미국,캐나다,중국 등)
넙치 수산가공품 : 러시아산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 냉동식품-외국산/백진미채-국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 참치캔(원양산)
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 112.9
단백질(g) : 49.5
지방(g) : 33.6
비타민A(R.E) : 277.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 241.2
철분(mg) : 7.0

9일 급식 정보 없음

12일

중식

강황쌀밥
참치김치찌개` (5.6.9)
달걀감자샐러드 (1.2.5.6)
명엽채볶음 (5.6.13)
콘치즈함박 (1.2.5.6.10.16)
오이김치` (9)

822.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 콩나물,콩비지,콩가루-국내산/숙주나물-외국산
콩 가공품 : 외국산(미국,캐나다,중국 등)
넙치 수산가공품 : 러시아산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 냉동식품-외국산/백진미채-국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 참치캔(원양산)
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산 영양 정보 탄수화물(g) : 120.6
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 87.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.6
칼슘(mg) : 155.6
철분(mg) : 3.1

13일

중식

찹쌀밥`
나주곰탕 (5.6.16)
미트볼두반장조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
해물파전` (1.5.6.9.13.17)
석박지` (9)
멜론

850.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 콩나물,콩비지,콩가루-국내산/숙주나물-외국산
콩 가공품 : 외국산(미국,캐나다,중국 등)
넙치 수산가공품 : 러시아산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 냉동식품-외국산/백진미채-국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 참치캔(원양산)
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 126.2
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 84.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 110.9
철분(mg) : 3.0

14일

중식

미소된장국 (5.6)
보코치니청포도 (2.12.13)
제육비빔밥` (5.6.10.13)
버터고구마구이 (1.2.5.6)
배추김치` (9)
카라멜버터떡 (1.2.5.6)

1010.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 콩나물,콩비지,콩가루-국내산/숙주나물-외국산
콩 가공품 : 외국산(미국,캐나다,중국 등)
넙치 수산가공품 : 러시아산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 냉동식품-외국산/백진미채-국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 참치캔(원양산)
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산 영양 정보 탄수화물(g) : 153.4
단백질(g) : 47.8
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 197.3
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 210.7
철분(mg) : 4.1

15일

중식

잡곡밥` (5)
짬뽕손수제비국(완) (5.6.9.13.17.18)
달걀찜 (1.2)
인절미탕수육 (5.6.10.13)
배추김치` (9)

870.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 콩나물,콩비지,콩가루-국내산/숙주나물-외국산
콩 가공품 : 외국산(미국,캐나다,중국 등)
넙치 수산가공품 : 러시아산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 냉동식품-외국산/백진미채-국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 참치캔(원양산)
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산 영양 정보 탄수화물(g) : 113.0
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 251.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 156.7
철분(mg) : 11.9

16일

중식

후리가케밥 (2.5.6.9)
국물떡볶이 (1.5.6.12.13)
단무지
식빵튀김 (2.5.6.13)
김말이 (1.5.6.16)
백김치 (9)
수제홍삼레몬에이드

915.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 콩나물,콩비지,콩가루-국내산/숙주나물-외국산
콩 가공품 : 외국산(미국,캐나다,중국 등)
넙치 수산가공품 : 러시아산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 냉동식품-외국산/백진미채-국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 참치캔(원양산)
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 176.6
단백질(g) : 19.2
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 103.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.6
칼슘(mg) : 209.6
철분(mg) : 11.0

19일

중식

잡곡밥` (5)
쇠고기미역국 (5.6.16)
양념돼지갈비구이 (5.6.10.13.18)
비빔당면 (5.6.13)
배추김치` (9)

867.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 콩나물,콩비지,콩가루-국내산/숙주나물-외국산
콩 가공품 : 외국산(미국,캐나다,중국 등)
넙치 수산가공품 : 러시아산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 냉동식품-외국산/백진미채-국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 참치캔(원양산)
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 111.8
단백질(g) : 39.9
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 123.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.1
칼슘(mg) : 117.1
철분(mg) : 3.7

20일

중식

흑미밥`
맑은콩나물국 (5.6.13.18)
멕시칸샐러드(자율) (1.2.5.6.10.15.16)
불닭` (5.6.13.15)
깍두기` (9)
모닝빵(슬라이스) (1.2.5.6)

841.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 콩나물,콩비지,콩가루-국내산/숙주나물-외국산
콩 가공품 : 외국산(미국,캐나다,중국 등)
넙치 수산가공품 : 러시아산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 냉동식품-외국산/백진미채-국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 참치캔(원양산)
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 101.8
단백질(g) : 52.6
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 224.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 165.9
철분(mg) : 5.1

21일

중식

삼각치밥(치즈갈비맛) (2.5.6.15.16)
마제소바 (1.2.5.6.10.15.16)
배추겉절이` (9)
골드키위
에그크림꽃타르트 (1.2.5.6)
브로콜리스프 (2.5.6.13.16)

1024.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 콩나물,콩비지,콩가루-국내산/숙주나물-외국산
콩 가공품 : 외국산(미국,캐나다,중국 등)
넙치 수산가공품 : 러시아산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 냉동식품-외국산/백진미채-국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 참치캔(원양산)
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산 영양 정보 탄수화물(g) : 143.5
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 38.6
비타민A(R.E) : 159.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 78.5
칼슘(mg) : 161.6
철분(mg) : 7.7

22일

중식

서리태밥` (5)
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
우엉채조림 (1.5.6.13.14)
명태까스+새우튀김/소스 (1.5.6.9)
오이김치` (9)

795.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 콩나물,콩비지,콩가루-국내산/숙주나물-외국산
콩 가공품 : 외국산(미국,캐나다,중국 등)
넙치 수산가공품 : 러시아산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 냉동식품-외국산/백진미채-국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 참치캔(원양산)
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 98.2
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 29.0
비타민A(R.E) : 41.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 108.9
철분(mg) : 2.5

23일

중식

현미밥`
백순두부탕` (5.6)
매운낙지볶음+눈꽃치즈 (2.5.6.16)
달걀말이 (1.5)
석박지` (9)
귤

775.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 콩나물,콩비지,콩가루-국내산/숙주나물-외국산
콩 가공품 : 외국산(미국,캐나다,중국 등)
넙치 수산가공품 : 러시아산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 냉동식품-외국산/백진미채-국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 참치캔(원양산)
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 82.7
단백질(g) : 60.2
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 235.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 32.4
칼슘(mg) : 281.8
철분(mg) : 6.6

26일

중식

차조밥`
차돌박이된장찌개 (5.6.16)
홀그레인콘마요 (1.5.6.13)
닭목살순대볶음 (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치` (9)
꿀떡

864.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 콩나물,콩비지,콩가루-국내산/숙주나물-외국산
콩 가공품 : 외국산(미국,캐나다,중국 등)
넙치 수산가공품 : 러시아산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 냉동식품-외국산/백진미채-국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 참치캔(원양산)
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 153.1
단백질(g) : 23.7
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 104.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 189.0
철분(mg) : 6.1

27일

중식

클로렐라쌀밥
콩비지찌개` (5.6.9.10)
아삭이고추무침 (5.6.13)
건파래볶음 (5.13)
왕돈까스 (1.5.6.10)
배추김치` (9)

817.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 콩나물,콩비지,콩가루-국내산/숙주나물-외국산
콩 가공품 : 외국산(미국,캐나다,중국 등)
넙치 수산가공품 : 러시아산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 냉동식품-외국산/백진미채-국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 참치캔(원양산)
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 96.6
단백질(g) : 24.7
지방(g) : 35.9
비타민A(R.E) : 47.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 203.2
철분(mg) : 4.9

28일

중식

갈릭하이라이스 (1.2.5.6.12.13.16.18)
북어채무국 (5.6)
스마일감자 (5.6)
피자스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치` (9)

1118.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 콩나물,콩비지,콩가루-국내산/숙주나물-외국산
콩 가공품 : 외국산(미국,캐나다,중국 등)
넙치 수산가공품 : 러시아산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 냉동식품-외국산/백진미채-국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 참치캔(원양산)
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 168.8
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 31.0
비타민A(R.E) : 237.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 22.7
칼슘(mg) : 288.5
철분(mg) : 4.2

29일

중식

강황쌀밥
순살감자탕 (2.5.6.10.16)
김치고등어조림` (5.6.7.9.13)
고기완자 (1.2.5.6.10.12.16)
석박지` (9)
조각단감

858.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 콩나물,콩비지,콩가루-국내산/숙주나물-외국산
콩 가공품 : 외국산(미국,캐나다,중국 등)
넙치 수산가공품 : 러시아산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 냉동식품-외국산/백진미채-국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 참치캔(원양산)
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산 영양 정보 탄수화물(g) : 96.2
단백질(g) : 46.5
지방(g) : 29.8
비타민A(R.E) : 103.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 193.5
철분(mg) : 5.1

30일

중식

단호박나물밥
오리탕 (5.6.9)
양배추쌈
참치쌈장 (5.6.13)
간장돼지불고기 (5.6.10.13.18)
부추양념간장 (5.6.13)

1238.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 콩나물,콩비지,콩가루-국내산/숙주나물-외국산
콩 가공품 : 외국산(미국,캐나다,중국 등)
넙치 수산가공품 : 러시아산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 냉동식품-외국산/백진미채-국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 참치캔(원양산)
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산 영양 정보 탄수화물(g) : 94.0
단백질(g) : 68.9
지방(g) : 61.8
비타민A(R.E) : 149.0
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 30.9
칼슘(mg) : 167.1
철분(mg) : 5.9