경기 학교 목록
수원칠보고등학교

2026년 5월 식단표

경기 권선구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

칼슘찹쌀흑미밥
얼갈이배추된장국* (5.6.18)
보쌈* (5.6.10.13)
쫄면채소무침(부찬)* (5.6.13)
갓피클*
보쌈김치* (9)

1224.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.5
단백질(g) : 46.6
지방(g) : 54.6
비타민A(R.E) : 204.2
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 37.6
칼슘(mg) : 270.5
철분(mg) : 3.8
7일
중식

햄구이김치볶음밥* (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
북어달걀국* (1.5.6)
오이매실장아찌무침 (5.6.13)
또띠아치킨텐더(치폴레소스)* (1.2.5.6.12.13.15.18)
딸기라떼* (2)

808.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.9
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 228.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 97.2
칼슘(mg) : 425.2
철분(mg) : 3.6
8일
중식

나시고랭* (1.5.9.13.17)
미니쌀국수* (5.6.15.16.18)
게살크림고로케+ (1.2.5.6.10.16)
깍두기* (9)
양파초절임* (13)
사과*

687.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.2
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 129.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 448.9
철분(mg) : 4.0
11일
중식

칼슘찹쌀옥수수밥
나가사끼짬뽕국* (5.6.9.10.13.17.18)
상추부추겉절이# (5.6.13)
*미니칼슘두부+들기름김치볶음 (5.9.13)
함박스테이크* (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)

734.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.4
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 136.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.3
칼슘(mg) : 242.9
철분(mg) : 4.4
12일
중식

칼슘찹쌀보리밥
돼지뼈감자탕* (5.6.9.10)
마늘종고추장무침* (5.6.13)
배추겉절이* (13)
연어구이&사과드레싱* (1.3.5.13)
참외

745.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.9
단백질(g) : 42.9
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 161.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 43.1
칼슘(mg) : 280.3
철분(mg) : 3.9
13일
중식

교동짬뽕* (5.6.9.13.17.18)
그린샐러드(새콤유자드레싱)* (1.2.5.6.12)
단무지*
닭고기퀘사디아* (2.5.6.12.13.15.18)
거봉*

1390.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 219.7
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 40.5
비타민A(R.E) : 96.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 134.8
철분(mg) : 1.8
14일
중식

발아현미밥*
설렁탕(소면)* (5.6.16)
비엔나메추리알볶음* (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
고등어무조림* (5.6.7.13)
섞박지* (9)
흰우유* (2)

959.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.3
단백질(g) : 45.6
지방(g) : 32.2
비타민A(R.E) : 213.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 36.3
칼슘(mg) : 379.2
철분(mg) : 4.1
15일
중식

마제덮밥 (1.5.6.10.12.13.16)
미소된장국* (5.6)
오이도라지진미채무침 (5.6.13.17)
*볶은김치 (9.13)
구슬아이스크림* (1.2.5)
꿀치즈토마토* (2.12)

675.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.8
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 184.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 316.8
철분(mg) : 3.3
18일
중식

떡만두국* (1.5.6.9.10.13.16.18)
배추겉절이* (13)
불고기낙지볶음* (5.6.13.16)
파인애플생과*
우유미숫가루* (2.5.13)

737.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 80.4
단백질(g) : 46.9
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 175.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 33.0
칼슘(mg) : 252.5
철분(mg) : 6.8
19일
중식

발아현미밥*
비빔탄탄면* (5.6)
해물짜장소스* (5.6.9.13.16.17)
양상추푸딩샐러드* (1.2.5.6.11.12.13)
배추김치* (9)
*로제치즈볼 (1.2.5.6)

987.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 168.5
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 241.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 297.6
철분(mg) : 3.4
20일
중식

삼색나물비빔밥* (5.6.10.13)
바지락국* (18)
몽글몽글달걀찜* (1)
양파간장장아찌* (5.6.13)
수제옥수수토스트(1/2)* (1.2.5.6.12.13)
매실차*

756.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.5
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 399.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 35.8
칼슘(mg) : 264.9
철분(mg) : 14.5
21일
중식

혼합잡곡밥* (5)
김치콩나물국* (5.6.9)
돼지갈비찜* (5.6.10.13)
과일샐러드* (1.2.5.12)
느타리버섯초무침* (5.6.13)
들기름구이김*

622.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.5
단백질(g) : 18.5
지방(g) : 9.0
비타민A(R.E) : 117.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 43.0
칼슘(mg) : 191.9
철분(mg) : 2.5
22일
중식

대패삼겹돈코츠라멘* (1.2.5.6.10.13.15.16)
꼬들단무지무침* (13)
아삭이고추된장무침* (5.6.13)
그린샐러드*(오리엔탈) (5.6.12)
메론*

793.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 85.6
단백질(g) : 23.4
지방(g) : 39.8
비타민A(R.E) : 108.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 32.4
칼슘(mg) : 205.2
철분(mg) : 2.7
25일 급식 정보 없음
26일
중식

발아현미밥*
사골우거지된장국* (5.6.16)
고등어김치찜* (5.6.7.9.13)
미트볼조림* (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
갓피클*
오렌지*

822.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 95.6
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 31.8
비타민A(R.E) : 111.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 71.6
칼슘(mg) : 282.3
철분(mg) : 4.6
27일
중식

토마토스파게티* (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
불고기피자* (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
감자스프 (2.5.6.13.16)
과일소스야채샐러드* (2.11.13)
모듬야채피클* (5.6)

1226.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 151.8
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 56.1
비타민A(R.E) : 501.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 44.9
칼슘(mg) : 644.6
철분(mg) : 4.7
28일
중식

칼슘찹쌀밥*
*쇠고기미역국(H) (5.6.16)
얼갈이무침* (5.6.13)
그린샐러드*(오리엔탈) (6.12.5)
아몬드멸치볶음* (5.13)
닭볶음탕* (5.6.13.15)
배추김치* (9)

612.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 87.8
단백질(g) : 24.8
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 193.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 269.7
철분(mg) : 2.8
29일
중식

김가루양념주먹밥* (1.5.6.9.10.13.16)
김치말이냉국수* (1.5.6.9.13.16)
대패삼겹숙주볶음 (5.10.13)
오이도라지진미채무침 (5.6.13.17)
체리*

1178.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.7
단백질(g) : 44.2
지방(g) : 50.7
비타민A(R.E) : 194.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 23.1
칼슘(mg) : 153.4
철분(mg) : 4.1