경기 학교 목록
수원칠보고등학교

2026년 8월 식단표

경기 권선구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일
중식

찰현미밥*
오이미역냉국* (5.6.13.16)
보쌈* (5.6.10.13)
비빔막국수(부찬)* (3.4.5.6.13)
보쌈김치* (9)
파인애플생과*

1254.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 155.6
단백질(g) : 46.5
지방(g) : 46.0
비타민A(R.E) : 155.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 28.7
칼슘(mg) : 209.7
철분(mg) : 4.2
12일
중식

칼슘찹쌀밥*
*순대국(H) (2.5.6.9.10.13.16)
마늘종고추장무침* (5.6.13)
연어구이&크리미양파드레싱* (1.2.5.6.13)
섞박지* (9)
아이스홍시*

783.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.0
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 82.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.0
칼슘(mg) : 253.4
철분(mg) : 5.2
13일
중식

추가밥
우육탕면+ (10.13.15.16.18.1.2.5.6)
햄감자채볶음* (1.2.5.6.10.15.16)
또띠아치킨텐더(치폴레소스)* (1.2.5.6.12.13.15.18)
섞박지* (9)
샤인머스켓요구르트* (2)

738.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.9
단백질(g) : 18.7
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 85.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 150.5
철분(mg) : 2.1
14일
중식

나시고랭* (1.9.13.17)
미소된장국* (5.6)
딤섬+ (1.5.6.10.16)
과일소스야채샐러드* (2.11.13)
크림커리우동 (2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기* (9)

757.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.3
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 225.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.5
칼슘(mg) : 445.5
철분(mg) : 4.6
17일
중식

칼슘찹쌀흑미밥
부대찌개* (1.2.5.6.9.10.15.16)
*잡채 (1.5.6.10.13.16)
들기름구이김*
고등어구이 (5.7)
샤인머스켓*

812.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.5
단백질(g) : 41.8
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 142.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 25.1
칼슘(mg) : 209.7
철분(mg) : 4.7
18일
중식

발아현미밥*
추어탕* (5.6.9)
견과류연근조림* (4.5.6.13.14)
대패삼겹숙주볶음 (5.10.13)
배추겉절이* (13)
사과*

1006.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.7
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 48.9
비타민A(R.E) : 134.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 30.3
칼슘(mg) : 323.1
철분(mg) : 5.0
19일
중식

추가밥
새우튀김냉우동* (1.2.5.6.9)
카프리제샐러드* (1.2.5.6.12)
깍두기* (9)
꿀떡*
연두부+오리엔탈소스* (5.6)

739.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.3
단백질(g) : 22.7
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 53.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 212.6
철분(mg) : 2.8
20일
중식

자장밥* (5.6.10.13)
가자미살튀김&콘소스* (1.2.5.6.13)
배추김치* (9)
수박*
우유&시리얼* (2.5.6)

1081.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 176.3
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 918.0
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 1.7
비타민C(mg) : 84.1
칼슘(mg) : 367.2
철분(mg) : 5.6
21일
중식

칼슘찹쌀현미밥*
돈육김치찌개* (5.6.9.10.13)
미나리무생채+ (5.6.13)
비엔나메추리알볶음* (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
들기름구이김*
우유미숫가루* (2.5.13)

804.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.1
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 206.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 36.2
칼슘(mg) : 325.4
철분(mg) : 3.3
24일
중식

발아현미밥*
메밀소바+ (3.5.6.7.13.18)
그린샐러드(발사믹D) (2.12.13)
가지굴소스볶음* (5.6.13.18)
우리밀치즈돈까스* (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기* (9)

957.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 141.6
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 85.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 201.4
철분(mg) : 3.7
25일
중식

루테인찹쌀밥
순두부찌개* (1.5.6.10.18)
삼치데리야끼조림 (5.6.13)
배추겉절이* (13)
누들밀떡짜장볶음* (5.6.13)
수박*

798.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 147.3
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 8.9
비타민A(R.E) : 183.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 144.8
철분(mg) : 4.1
26일
중식

베이컨크림스파게티* (1.2.5.6.10.13)
그린샐러드(새콤유자드레싱)* (1.2.5.6.12)
깍두기* (9)
석류음료+ (13)
모닝빵&계란범벅* (1.2.5.6.13)

818.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.0
단백질(g) : 23.0
지방(g) : 34.9
비타민A(R.E) : 173.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.8
칼슘(mg) : 184.2
철분(mg) : 2.8
27일
중식

발아현미밥*
*차돌박이고추장찌개 (5.6.16)
코다리무조림* (5.6.13)
배추겉절이* (13)
달걀스크램블&케첩* (1.2.5.10.12)
우유빙수 (2.5.6.14)

894.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.7
단백질(g) : 61.6
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 208.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 448.8
철분(mg) : 6.1
28일
중식

케이준치킨샐러드* (1.2.5.6.12.13.15)
마파두부덮밥(H) (5.6.10.12.13.18)
등갈비* (5.6.10.12.13.18)
보쌈김치* (9)
파인애플생과*

1024.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.7
단백질(g) : 42.2
지방(g) : 36.6
비타민A(R.E) : 127.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 32.9
칼슘(mg) : 151.5
철분(mg) : 4.0
31일
중식

소고기콩나물밥+양념장* (5.6.13.16)
팽이버섯장국* (1.2.5.6.9)
미트볼조림* (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
양상추샐러드+키위소스 (1.2.5.6.12)
달콤고구마떡볶이* (1.2.5.6.12.13.16.18)
배추김치* (9)

1070.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 157.1
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 33.3
비타민A(R.E) : 156.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 232.8
철분(mg) : 3.9