경기 학교 목록
수택고등학교

2026년 5월 식단표

경기 구리시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

치킨마요덮밥 (1.3.5.6.13.15.18)
우동국물 (1.2.5.6.9.13.18)
한입떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
치즈스틱 (1.2.5.6.12)
배추김치 (9)
쥬시쿨 (2)

1129.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 160.9
단백질(g) : 40.6
지방(g) : 35.4
비타민A(R.E) : 198.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 55.8
칼슘(mg) : 457.7
철분(mg) : 5.4
7일
중식

칼슘찹쌀잡곡밥 (5)
애호박된장국 (5.6)
어두부조림 (1.5.6.13)
양배추쌈&쌈장 (5.6.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
총각김치 (9)
초코칩트위스트 (1.2.5.6)

921.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.8
단백질(g) : 55.5
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 185.7
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 41.8
칼슘(mg) : 316.5
철분(mg) : 5.7
8일
중식

칼슘찹쌀밥
한우사골순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
진미채채소무침 (5.6.13.17)
계란말이 (1.5.13)
고등어양념구이 (5.6.7.13)
배추겉절이 (9)
호박카스테라인절미 (1.2.5.6)

1024.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 156.3
단백질(g) : 45.5
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 269.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 300.6
철분(mg) : 8.5
11일
중식

칼슘찹쌀밥
소고기미역국 (5.6.13.16)
매운돈사태찜 (5.6.10.13)
사과오이무침 (5.6.13)
오색잡채 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
쿠앤크초코케익 (1.2.5.6)

917.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.5
단백질(g) : 46.0
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 215.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 27.9
칼슘(mg) : 252.3
철분(mg) : 5.7
12일
중식

칼슘찹쌀현미밥
미역가락국수 (5.6.13)
오징어무국 (5.6.9.17)
순살찜닭 (1.2.5.6.10.13.15.16)
꽈리고추멸치볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
버터떡 (4.5.6.14.19)

1151.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 167.1
단백질(g) : 65.4
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 245.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 30.6
칼슘(mg) : 345.6
철분(mg) : 5.6
13일
중식

크루통크림스프 (1.2.5.6.13.16)
미트스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
즉석피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
팝콘치킨샐러드 (1.2.5.6.12.13.15)
코카콜라제로
오미자피클

1197.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 164.4
단백질(g) : 44.1
지방(g) : 40.9
비타민A(R.E) : 161.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 392.0
철분(mg) : 4.4
14일
중식

칼슘찹쌀흑미밥
근대된장국 (5.6)
삼겹살김치찜 (9.10.13.5.6)
비름나물 (5.6)
두부구이 (1.5)
깍두기 (9)
바나나

1043.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.4
단백질(g) : 43.7
지방(g) : 46.1
비타민A(R.E) : 265.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 21.5
칼슘(mg) : 352.5
철분(mg) : 5.2
15일
중식

칼슘찹쌀보리밥
소고기우거짓국 (2.5.6.9.16.18)
도토리묵김치무침 (5.6.9.13)
애호박볶음 (5.9)
탕수육(먹브레드set) (1.5.6.10.11)
총각김치 (9)
우유크림카스테라 (1.2.5.6)

803.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.9
단백질(g) : 24.1
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 94.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 190.5
철분(mg) : 7.9
18일
중식

칼슘찹쌀옥수수밥
김치우동 (1.5.6.9.13)
흑임자드레싱샐러드 (1.5.12)
오이지무침 (5.6.13)
치킨커틀렛 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
떠먹는애플망고

956.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 159.5
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 56.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 403.4
철분(mg) : 3.0
19일
중식

칼슘찹쌀잡곡밥 (5)
딸기도너츠 (1.2.5.6)
순두부짬뽕국 (5.6.9.13.17.18)
무쌈&쌈장 (5.6.13)
콩나물매콤잡채 (5.6.13)
파채돼지불고기 (5.6.10.12.13)
배추겉절이 (9)

1175.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 150.2
단백질(g) : 53.8
지방(g) : 37.0
비타민A(R.E) : 195.5
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 24.1
칼슘(mg) : 346.7
철분(mg) : 6.3
20일
중식

소고기콩나물밥 (5.6.16)
어묵매운탕 (1.5.6)
치커리사과무침 (5.6.13)
마라부대볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
야채튀김 (1.5.6.18)
배추김치 (9)
선택)딸기or초코우유 (2)

1324.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 134.0
단백질(g) : 50.7
지방(g) : 64.1
비타민A(R.E) : 638.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 47.8
칼슘(mg) : 816.5
철분(mg) : 6.5
21일
중식

칼슘찹쌀밥
햄두부찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
에그마요샐러드 (1.5.6.8.13)
청포묵영양부추무침 (1.5.6)
순살치킨&칠리소스 (1.2.4.5.6.15)
깍두기 (9)
컬러방울토마토 (12)

1243.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 146.7
단백질(g) : 57.0
지방(g) : 45.7
비타민A(R.E) : 239.9
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.7
칼슘(mg) : 353.3
철분(mg) : 6.3
22일
중식

칼슘찹쌀흑미밥
소고기무국 (5.6.16)
어린잎채소&오렌지드레싱 (1.2.3.5.6)
참치김치볶음 (5.9.13)
담양버섯떡갈비 (1.2.5.6.10.12.15.16)
총각김치 (9)
허쉬초코릿칩쿠키 (1.2.5.6)

1052.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.7
단백질(g) : 46.9
지방(g) : 34.0
비타민A(R.E) : 142.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 268.1
철분(mg) : 4.2
25일 급식 정보 없음
26일
중식

칼슘찹쌀현미밥
조랭이떡국 (1.5.6)
무생채 (13)
낙지제육볶음 (5.6.10.13)
오징어통살까스 (1.5.6.13.17)
오이소박이 (9)
제로카카오케익 (1.2.5.6)

1126.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 154.9
단백질(g) : 60.4
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 238.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 267.3
철분(mg) : 5.0
27일
중식

새우볶음밥 (1.5.9.13)
짬뽕수제비 (5.6.9.13.17.18)
치킨꿔바로우 (1.5.6.11.15)
마라교자만두 (1.2.4.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)
선택)망고&오렌지드링크 (2)

1163.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 145.2
단백질(g) : 53.0
지방(g) : 39.9
비타민A(R.E) : 129.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.3
칼슘(mg) : 426.3
철분(mg) : 5.0
28일
중식

칼슘찹쌀밥
북어무국 (1.5.6)
돈사태김치찜 (5.6.9.10.13)
콩나물부추무침 (5)
총각김치 (9)
하이요구르트 (2)
달걀찜 (1.5.6.8.9.13)

861.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.3
단백질(g) : 54.1
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 231.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 14.0
칼슘(mg) : 362.4
철분(mg) : 5.3
29일
중식

칼슘찹쌀기장밥
설렁탕&소면 (5.6.10.13.16)
크랩살겨자채무침 (1.5.6.8.13)
비엔나케찹볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
마늘꼬마떡갈비 (1.5.6.10.13.15.16.18)
배추겉절이 (9)
파인애플

1086.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 140.0
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 38.5
비타민A(R.E) : 250.0
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 60.6
칼슘(mg) : 226.6
철분(mg) : 4.5