2026년 10월 식단표

1일

조식

백미밥
황태콩나물무국 (5.6)
훈제오리야채볶음 (5.6.13.18)
배추김치 (9)
시리얼&우유 (2.5.6)
삶은계란&요구르트 (1.2)

976.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 124.8
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 34.5
비타민A(R.E) : 1294.2
티아민(mg) : 3.0
리보플라빈(mg) : 1.9
비타민C(mg) : 131.8
칼슘(mg) : 124.5
철분(mg) : 5.7

중식

백미밥
새알미역국
로제미트볼조림 (10)
돈육간장불고기 (5.6.10)
배추김치 (9)
깻잎김치 (5.6)

864.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 96.2
단백질(g) : 44.1
지방(g) : 31.7
비타민A(R.E) : 175.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 118.4
철분(mg) : 2.6

석식

흑미밥
쑥갓가쓰오장국 (1.5.6.7.13.18)
고추잡채 (5.6.10.13.18)
스모크햄계란구이 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
식빵토스트&생크림 (2.5.6)

712.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 88.7
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 32.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 47.6
철분(mg) : 1.7

2일

조식

야채죽
감자햄샌드위치 (1.2.5.6.10)
배추김치 (9)
시리얼&우유 (2.5.6)
하루견과 (2.4.14.19)

948.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 144.8
단백질(g) : 24.2
지방(g) : 29.9
비타민A(R.E) : 1320.8
티아민(mg) : 2.8
리보플라빈(mg) : 1.7
비타민C(mg) : 105.8
칼슘(mg) : 133.4
철분(mg) : 15.3

중식

차수수밥
돈사골우거지국 (2.5.6.10)
비엔나바베큐소스조림 (6.12.13.15)
안동찜닭 (5.6.13.15)
마파가지볶음 (5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)

916.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 98.0
단백질(g) : 57.7
지방(g) : 30.0
비타민A(R.E) : 122.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.5
칼슘(mg) : 108.5
철분(mg) : 3.7

5일 급식 정보 없음

6일 급식 정보 없음

7일 급식 정보 없음

8일 급식 정보 없음

9일 급식 정보 없음

12일 급식 정보 없음

13일 급식 정보 없음

14일 급식 정보 없음

15일 급식 정보 없음

16일 급식 정보 없음

19일 급식 정보 없음

20일 급식 정보 없음

21일 급식 정보 없음

22일 급식 정보 없음

23일 급식 정보 없음

26일 급식 정보 없음

27일 급식 정보 없음

28일 급식 정보 없음

29일 급식 정보 없음

30일 급식 정보 없음