경기 학교 목록
시온고등학교

2026년 8월 식단표

경기 소사구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일 급식 정보 없음
17일 급식 정보 없음
18일
중식

기장밥
크림카레우동 (2.5.6.12.13.16.18)
소고기얼갈이된장국 (5.6.9.16.18)
춘천식닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
미역줄기볶음
알타리김치 (9)

934.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 116.2
단백질(g) : 46.8
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 203.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 299.7
철분(mg) : 3.9
19일
중식

로제스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
양송이스프 (2.5.6.13.15.16)
큐브스테이크 (1.2.5.6.12.13.16)
수제피클 (13)
트러플크래커&초당옥수수차이브크림치즈VS프레지덩버터 (1.2.5.6.13)
런 (2)

1004.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 102.7
단백질(g) : 41.1
지방(g) : 47.3
비타민A(R.E) : 304.2
티아민(mg) : 2.8
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 33.5
칼슘(mg) : 204.8
철분(mg) : 6.0
20일
중식

흑미밥
소고기미역국 (5.6.9.16)
전주식물갈비 (5.6.10.13.16.18)
도토리묵백김치무침 (5.6.9.13)
눈꽃치즈감자전 (2.5.6.10)
배추겉절이 (9)
파인애플

848.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 102.1
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 29.7
비타민A(R.E) : 125.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 39.5
칼슘(mg) : 238.4
철분(mg) : 4.3
21일
중식

불고기야채볶음밥 (2.5.6.13.16)
팽이된장국 (5.6.9)
아이스망고치즈샐러드 (2)
감바스&바게트 (1.2.5.6.9.12.13.16)
토마토함박스튜 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)

780.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 114.3
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 199.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 257.2
철분(mg) : 3.6
24일
중식

차조밥
우렁살된장찌개 (5.6.9.18)
수제돼지사태반반족발 (5.6.10.13)
겨자냉채샐러드 (5.6.13)
무말랭이김치
모둠쌈&쌈장(자율) (5.6.13)

793.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 96.1
단백질(g) : 53.2
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 215.7
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 385.9
철분(mg) : 6.0
25일
중식

보리밥
곱창전골&당면사리 (5.6.10.13.16)
깻잎순들깨볶음 (5.6)
통두부구이&고기소스 (13.5.6.10)
갈치카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
섞박지 (9)
거봉

884.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 100.9
단백질(g) : 43.2
지방(g) : 33.9
비타민A(R.E) : 262.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 12.3
칼슘(mg) : 263.1
철분(mg) : 6.2
26일
중식

날치알마요밥(小) (1.5.13)
꼬치어묵&양념장 (1.5.6.8.9.12.13.17.18)
통가래떡떡볶이 (1.5.6.13)
임실고구마치즈롤 (1.2.5.6)
수제레몬에이드
심쿵하트단무지

1009.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 192.1
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 155.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 151.6
철분(mg) : 3.2
27일
중식

귀리밥
경상도식소고기뭇국 (5.6.9.16)
찹쌀콩멸치볶음 (5.6.13)
오리바베큐 (5.6.13.18)
열무김치 (9)
오리쌈피&모둠야채 (5.6.13.18)

659.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 80.5
단백질(g) : 50.6
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 106.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 197.1
철분(mg) : 6.2
28일
중식

새우살야채볶음밥 (1.9.13)
미소된장국 (5.6.9)
열대과일샐러드 (11)
수박페타치즈샐러드 (2)
수제폭립&알리고치즈감자 (2.6.10.12.13)
깍두기 (9)
런 (2)

685.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 84.3
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 200.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.4
칼슘(mg) : 320.3
철분(mg) : 3.2
31일
중식

마늘종삼겹살비빔밥 (1.5.6.10.13)
콩가루배춧국 (5.6.9)
청포묵김가루무침 (5.6.13)
뿌링감자치즈스틱 (1.2.5.6.13)
깍두기 (9)
런 (2)

924.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 118.5
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 35.4
비타민A(R.E) : 99.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.8
칼슘(mg) : 376.0
철분(mg) : 6.3