경기 학교 목록
시흥고등학교

2026년 8월 식단표

경기 시흥시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일 급식 정보 없음
17일 급식 정보 없음
18일
중식

찹쌀밥(칼슘)
생일축하미역국(옹심이)2 (1.5.6.10.16.18)
큐브스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
궁중잡채2 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
아이스밀크(초,바,딸,메) (1.2.5)

1059.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 138.3
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 41.5
비타민A(R.E) : 221.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.3
칼슘(mg) : 214.0
철분(mg) : 3.6
19일
중식

꽁보리밥/양념고추장* (5.6.9.13.16)
닭칼국수. (6.15)
배추겉절이 (9)
파인애플(알러지 대체) (12)
회오리감자 (5.6)

1043.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 173.2
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 163.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 33.1
칼슘(mg) : 242.2
철분(mg) : 3.7
20일
중식

현미밥(칼슘)
해물볶음우동 (5.6.8.9.12.13.16.17.18)
한우육개장(비) (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
깍두기* (9)
허브훈제샐러드 (1.2.5.6.12.13.15)
비피더스명장(베리) (2)

826.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 126.1
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 79.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 329.6
철분(mg) : 2.1
21일
중식

보리밥(칼슘)
해물짬뽕국 (5.6.9.10.17.18)
동파육(비) (10)
마카로니샐러드 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
생과일푸딩

1035.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 117.9
단백질(g) : 48.0
지방(g) : 38.3
비타민A(R.E) : 125.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.2
칼슘(mg) : 271.6
철분(mg) : 3.8
24일
중식

찹쌀밥(칼슘)
어묵매운탕!2 (1.5.6)
돈육불고기(간장)2 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
연어스테이크(고) (1.5)
포도2

674.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 92.6
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 142.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 189.8
철분(mg) : 2.9
25일
중식

옥수수스프. (2.5.6.13.16)
양배추샐러드 (1.2.5.13)
미트소스스파게티. (1.2.5.6.10.12.13.16)
[선택] 사각피자(불고기/베이컨갈릭) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
할라피뇨오이피클.

780.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.0
단백질(g) : 22.8
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 82.7
티아민(mg) : 2.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 27.9
칼슘(mg) : 228.4
철분(mg) : 2.7
26일
중식

작은냉모밀 (1.3.5.6.12.13.16)
치킨마요덮밥(비) (1.5.6.12.13.15.16)
통그릴소시지&샐러드 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
냉장수박

1194.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 142.8
단백질(g) : 47.1
지방(g) : 47.0
비타민A(R.E) : 246.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 58.0
칼슘(mg) : 212.2
철분(mg) : 4.8
27일
중식

현미밥(칼슘)
두부된장찌개 (5.6.9)
LA갈비찜 (5.6.10.13.16)
골뱅이새콤무침 (5.6.13.17)
총각김치* (9)
에너지랑~주스 (13)

1138.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 144.2
단백질(g) : 57.1
지방(g) : 34.7
비타민A(R.E) : 100.3
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 107.0
칼슘(mg) : 324.4
철분(mg) : 4.1
28일
중식

찹쌀밥(칼슘)
감자수제비국 (5.6.9.18)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
콘마요해시브라운 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
자두에이드

954.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 128.1
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 33.4
비타민A(R.E) : 117.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.9
칼슘(mg) : 257.5
철분(mg) : 2.8
31일
중식

흑미밥(칼슘)
햄모듬찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
쭈꾸미미나리초무침2 (5.6.13)
깍두기* (9)
가자미까스&소스 (1.5.6)
피칸파이 (1.2.5.6.14)

882.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 125.1
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 107.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.0
칼슘(mg) : 327.5
철분(mg) : 3.7