경기 학교 목록
시흥매화고등학교

2026년 5월 식단표

경기 시흥시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

혼합곡밥 (5)
얼큰쇠고기무국* (5.6.16.18)
돈갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
오이부추무침 (5.6.13)
명엽채파프리카볶음 (5.6.13.18)
깻잎김치 (9)
버터떡 (1.2.5.6)

994.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.7
단백질(g) : 53.8
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 212.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 304.5
철분(mg) : 4.7
7일
중식

현미찹쌀밥
우거지감자탕* (5.6.9.10)
진미채오이무침 (1.5.6.13.17)
생선+관자커틀렛/타르타르소스 (1.5.6.13.18)
새우칩 (1.2.5.6.9)
총각김치 (9)
슬러시* (13)

861.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.9
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 64.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 31.3
칼슘(mg) : 334.0
철분(mg) : 3.2
8일
중식

달걀후라이 (1.5)
배추된장국* (5.6.9)
장아찌무침 (13)
날치알김치덮밥 (5.6.9.10.13)
유린기 (1.5.6.13.15.18)
반건시* (13)

1047.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 159.6
단백질(g) : 42.5
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 111.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.3
칼슘(mg) : 325.0
철분(mg) : 4.6
11일
중식

한줄김밥* (1.5.6)
새우튀김우동* (1.2.5.6.7.9.13.18)
단무지부추무침* (13)
과일
아이스크림* (1.2.5)

1037.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 147.1
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 33.6
비타민A(R.E) : 378.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.5
칼슘(mg) : 357.8
철분(mg) : 6.3
12일
중식

유부초밥 (5.6)
빠네크림스프 (1.2.5.6)
치즈오븐스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
키위샐러드 (1.2.5.6.11)
꼬들단무지무침* (13)
과일음료

868.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 139.8
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 173.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 206.9
철분(mg) : 5.2
13일
중식

김치스팸밥버거* (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
잔치국수 (1.5.6.9)
맛쵸킹치킨(윙/봉) (1.2.5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
복숭아푸딩* (11)

1203.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 184.4
단백질(g) : 46.1
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 179.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 295.1
철분(mg) : 4.5
14일
중식

현미찹쌀밥
순대국 (5.6.9.10.13.16)
볼어묵감자조림* (1.5.6.13)
오징어초무침 (5.6.13.17)
달걀만두* (1.5.6.8)
석박지 (9)
파인애플*

903.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.8
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 206.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 34.2
칼슘(mg) : 342.0
철분(mg) : 5.4
15일
중식

스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
콩나물김치국* (5.6.7.9.13.18)
로제떡볶이 (1.2.5.6.12.13.16)
롱김말이튀김 (1.5.6.16)
깍두기 (9)
조각케이크 (1.2.5.6)

1197.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 177.8
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 41.5
비타민A(R.E) : 163.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 323.1
철분(mg) : 15.9
18일
중식

흑미밥
우거지해장국 (5.6.16)
햄두부조림* (1.2.5.6.10.13.15.16)
닭안심메추리알조림 (1.5.6.13.15)
열대과일샐러드* (1.2.5.6.11)
총각김치* (9)
황치즈타르트 (1.2.5.6)

918.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.1
단백질(g) : 46.2
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 185.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 319.0
철분(mg) : 5.2
19일
중식

짠지마요덮밥* (1.2.5.6.9.13.16.18)
쌀국수 (5.6.13.16)
사과오이무침* (5.6.13)
떡갈비패스츄리* (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
옥수수라떼 (2.5)

972.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.0
단백질(g) : 24.7
지방(g) : 40.3
비타민A(R.E) : 62.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.4
칼슘(mg) : 467.0
철분(mg) : 6.2
20일
중식

조각콩밥 (5)
낙지수제비국* (5.6.9.13.18)
콩나물무침 (5)
토마토꿀황도절임 (11.12.13)
치즈돈까스 (1.5.6.10)
배추겉절이 (9)
브라운소스* (1.2.5.6.12.13.16.18)

975.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.1
단백질(g) : 28.6
지방(g) : 41.6
비타민A(R.E) : 77.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 240.7
철분(mg) : 4.7
21일
중식

차조밥
돈육김치찌개 (5.6.9.10.13)
두부취나물무침* (5.6)
브로콜리오징어초무침* (5.6.13.17)
수제섭산적* (2.5.6.10.13.15.16.18)
파김치 (9)
마시멜로우쫀득쿠키 (1.2.5.6)

895.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.4
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 32.2
비타민A(R.E) : 116.3
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 328.0
철분(mg) : 5.3
22일
중식

낙지콩나물덮밥 (5.6.13)
오리훈제겨자무침 (1.2.4.5.6.13)
피자구이 (1.2.5.6.10.12)
배추김치 (9)
감귤쥬스* (13)

962.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 149.4
단백질(g) : 42.0
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 111.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 51.2
칼슘(mg) : 451.1
철분(mg) : 4.1
25일 급식 정보 없음
26일
중식

참치비빔밥/비빔장 (5.6.13)
팽이버섯장국* (5.6.9)
양파초간장 (5.6.13)
훈제돈육바베큐/채소구이 (2.10)
배추김치 (9)
아이스크림(컵) (1.2.5)

1078.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 142.2
단백질(g) : 58.6
지방(g) : 29.6
비타민A(R.E) : 285.9
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 25.2
칼슘(mg) : 419.6
철분(mg) : 4.1
27일
중식

현미찹쌀밥
햄모듬찌개* (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
토마토카프리제* (1.2.5.6.12)
고구마닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
오징어실채볶음* (5.13.17)
오이김치 (9)
벚꽃도넛 (1.2.5.6)

990.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.6
단백질(g) : 51.3
지방(g) : 29.9
비타민A(R.E) : 182.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 334.4
철분(mg) : 3.4
28일
중식

옥수수밥
육개장* (1.5.16)
잠발라야삼치강정* (5.6.12.13)
목살찹스테이크 (2.5.6.10.12.13.16)
꽈리고추멸치볶음* (5.6.13)
깍두기 (9)
참외*

902.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.2
단백질(g) : 55.2
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 56.3
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 31.3
칼슘(mg) : 197.8
철분(mg) : 3.1
29일
중식

영양전복죽* (5.6.9.18)
김치크림스파게티 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
꼬들오이지무침* (13)
회오리감자* (5.6)
모듬피클
연유크림화이트롤 (1.2.5.6)

1016.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.2
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 37.8
비타민A(R.E) : 123.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 342.3
철분(mg) : 4.4