경기 학교 목록
시흥매화고등학교

2026년 8월 식단표

경기 시흥시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일
중식

유기농나물밥/양념장 (5.6.13.16)
황태달걀국* (1.5.6.9.13)
사과치커리무침* (5.6.13)
돈마호크스테이크 (2.10)
배추김치 (9)
과일에이드

1762.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 100.8
단백질(g) : 107.0
지방(g) : 95.6
비타민A(R.E) : 160.5
티아민(mg) : 3.6
리보플라빈(mg) : 2.1
비타민C(mg) : 5.8
칼슘(mg) : 293.3
철분(mg) : 6.6
17일 급식 정보 없음
18일
중식

낙지콩나물덮밥* (5.6.13.16)
새우살연두부국* (1.5.6.9.13.18)
소떡소떡* (1.4.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
수박*

910.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 137.3
단백질(g) : 46.7
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 204.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 251.7
철분(mg) : 4.3
19일
중식

현미찹쌀밥
닭개장* (1.5.6.13.15)
돈갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
가자미순살구이* (5.6)
오이김치 (9)
짜먹는요구르트* (2)

1026.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.3
단백질(g) : 65.0
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 142.8
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 290.8
철분(mg) : 4.1
20일
중식

기장밥
햄모듬찌개* (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
탕평채* (1.5.6.13.16)
치즈불닭 (2.5.6.12.13.15.16.18)
김구이
갓김치* (9)
아이스홍시*

966.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 132.5
단백질(g) : 53.5
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 204.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 358.3
철분(mg) : 3.7
21일
중식

카레우동 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
+추가밥
단무지무침* (13)
5마리새우꼬치 (1.5.6.9)
피자구이 (1.2.5.6.10.12)
과일음료

912.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 139.0
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 97.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 306.9
철분(mg) : 1.9
24일
중식

흑미밥
두부된장찌개 (5.6.9)
꽈리고추멸치볶음* (5.6.13)
양배추찜/볶음쌈장* (5.6.9.13)
제육채소볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
아이스바* (1.2.5)

1030.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 141.0
단백질(g) : 51.6
지방(g) : 29.0
비타민A(R.E) : 259.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 32.1
칼슘(mg) : 454.0
철분(mg) : 4.4
25일
중식

마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
비름나물무침* (5.6.13)
쁘링클치킨* (2.5.6.15.18)
배추김치 (9)
참외*

864.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 111.6
단백질(g) : 45.5
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 177.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 236.0
철분(mg) : 3.8
26일
중식

현미찹쌀밥
도토리묵냉국 (5.6.9.13.16)
한우메추리알장조림 (1.5.6.13.16)
애호박새우살볶음* (5.9.13)
삼치마요네즈구이* (1.2.5.6.13)
파김치 (9)
모듬견과*

977.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 119.3
단백질(g) : 51.8
지방(g) : 29.7
비타민A(R.E) : 188.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 274.9
철분(mg) : 5.7
27일
중식

혼합곡밥 (5)
우거지해장국 (5.6.16)
오이부추무침 (5.6.13)
오징어실채볶음* (5.13.17)
콘치즈납작떡갈비 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
미니샤베트 (2)

848.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 133.1
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 107.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 298.4
철분(mg) : 3.2
28일
중식

유부초밥 (5.6)
김치말이냉국수* (5.6.9.13.16)
케이준샐러드* (1.2.5.6.13.15)
허니버터갈릭토스트 (2.5.6)
깍두기 (9)
요구르트* (2)

829.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 126.6
단백질(g) : 24.2
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 125.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 7.4
칼슘(mg) : 112.5
철분(mg) : 5.5
31일
중식

옥수수밥
어묵국* (1.5.6.9.13)
고구마소시지볶음 (2.5.6.10.13.15.16)
두부구이/돈육김치볶음* (5.9.10.13)
파김치 (9)
샤인머스켓*

937.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 133.3
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 155.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 50.4
칼슘(mg) : 342.4
철분(mg) : 4.1