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경기 학교 목록
신길고등학교

2026년 10월 식단표

경기 단원구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

찹쌀밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
오이부추무침 (13)
목살스테이크&채소구이 (5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
골라먹는과일쥬스 (13)
우리쌀초코파이 (1.2.5.6)

1072.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 138.7
단백질(g) : 42.7
지방(g) : 37.1
비타민A(R.E) : 77.9
티아민(mg) : 3.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 38.2
칼슘(mg) : 308.1
철분(mg) : 5.9
2일
중식

혼합잡곡밥 (5)
굴림만두떡국 (1.5.6.10.16.18)
도토리묵양념장무침 (5.6)
새우꼬지&생선까스 (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
과일(샤)

1048.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 167.2
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 48.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.4
칼슘(mg) : 271.0
철분(mg) : 5.1
5일 급식 정보 없음
6일
중식

현미밥
순대해장국 (2.5.6.9.10.13.16)
어묵야채볶음 (1.5.6.13)
활짝핀떡갈비 (1.5.6.10.15.16.18)
마라팽이버섯구이 (5.6.10.12.13.18)
석박지 (9)
골라먹는에이드(자두,자몽,레몬,청귤) (11)

1033.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 139.5
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 35.7
비타민A(R.E) : 107.4
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 5.8
칼슘(mg) : 271.3
철분(mg) : 6.2
7일
중식

쌀밥
오이참나물무침 (13)
마크니치킨커리 (2.5.6.12.13.15.18)
맛감자튀김 (5.6)
핑크솔트치킨스테이크 (2.5.6.12.15)
깍두기 (9)
시험잘봐마카롱 (1.2.6)

1196.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 161.8
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 43.5
비타민A(R.E) : 70.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.4
칼슘(mg) : 205.7
철분(mg) : 5.0
8일
중식

작은밥
야채스프 (2.5.6.13.16)
야채쫄면무침 (5.6.13)
왕돈까스&한글너겟 (1.2.5.6.10.12.15.16)
깍두기 (9)
요구르트 (2)

1081.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.8
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 53.1
비타민A(R.E) : 118.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 97.9
철분(mg) : 2.6
9일 급식 정보 없음
12일
중식

작은밥
어묵우동국 (1.2.5.6.7.9.18)
그린샐러드&오리엔탈드레싱 (2.5.6.11.12)
양배추샐러드핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
락교&생강절임
깍두기 (9)

738.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.7
단백질(g) : 23.6
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 48.6
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 40.1
칼슘(mg) : 278.0
철분(mg) : 2.7
13일
중식

새우치킨싸이버거 (1.2.5.6.9.15.18)
콘샐러드 (1.2.5.6.10.13.15.16)
허니버터감자튀김 (5.6)
깍두기 (9)
얼박음료(선택) (2.13)
누룽지탕

970.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.1
단백질(g) : 43.9
지방(g) : 39.8
비타민A(R.E) : 70.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 55.2
칼슘(mg) : 148.2
철분(mg) : 2.5
14일
중식

현미밥
알배기배추국 (5.6)
메밀막국수 (3.5.6.13)
상추쌈&쌈장 (5.6.13)
돈육바싹불고기 (5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
과일쥬스(캐플) (13)

995.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 167.0
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 976.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 28.1
칼슘(mg) : 299.8
철분(mg) : 5.2
15일
중식

흑미밥
김치콩나물국 (5.9)
실곤약야채무침 (5.6.12.13)
치킨커틀렛&소스 (1.5.6.15.18)
감자치즈오븐구이 (2.5.13)
총각김치 (9)
과일(사)

876.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 138.7
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 131.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.0
칼슘(mg) : 320.8
철분(mg) : 3.3
16일
중식

찰기장밥
등뼈감자탕 (5.6.9.10)
야채계란찜 (1.2.13)
치커리사과무침(유자청) (5.6.13)
오징어어묵바&칠리소스 (1.5.6.17)
배추김치 (9)
왕짜요아이스크림 (2)

881.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.4
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 176.8
티아민(mg) : 2.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 395.6
철분(mg) : 4.5
19일
중식

흑미밥
사골시래기국 (5.6.16)
닭감자조림 (5.6.13.15)
숙주김가루무침
타코야끼 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
과일쥬스(선택) (13)

1112.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 154.4
단백질(g) : 43.3
지방(g) : 34.8
비타민A(R.E) : 210.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 67.2
칼슘(mg) : 273.7
철분(mg) : 4.6
20일
중식

혼합잡곡밥 (5)
수제비만두국 (1.5.6.10.16.18)
계란돈육장조림 (1.5.6.10.13.15.18)
알감자굴소스조림 (5.6.13.18)
깻잎양념찜 (5.6.13)
배추김치 (9)

1028.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.7
단백질(g) : 54.0
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 144.7
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 275.7
철분(mg) : 7.1
21일
중식

찰옥수수밥
무짱아찌무침 (13)
자장소스 (5.6.10.13.16)
꿔바로우탕수 (1.5.6.10.11.12.13.18)
배추겉절이(완) (9)
거꾸로요구르트 (2)

1017.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 166.4
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 137.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 223.0
철분(mg) : 11.9
22일
중식

현미밥
나주곰탕 (1.5.16)
군산오징어초무침 (5.6.13.17)
담양떡갈비/파채무침 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
여수갓김치 (9)
석박지 (9)
고창수박쥬스 (13)

872.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 144.5
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 149.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 189.6
철분(mg) : 4.5
23일
중식

쇠고기콩나물밥/양념장 (5.6.16)
근대된장국 (5.6)
토마토카프레제 (1.2.5.6.12)
새우닭강정 (1.5.6.15)
오이김치 (9)
독도사랑케이크 (1.2.5.6)

1001.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 138.4
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 32.6
비타민A(R.E) : 233.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 339.9
철분(mg) : 5.0
26일
중식

현미밥
순두부김치찌개 (5.9.10)
분모자찜닭 (5.6.13.15)
얼갈이된장무침 (5.6)
츄러스고구마맛탕 (1.2.5.6.13)
총각김치 (9)
과일(귤)

1268.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 197.2
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 32.4
비타민A(R.E) : 136.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 43.6
칼슘(mg) : 372.1
철분(mg) : 5.9
27일
중식

흑미밥
장터국밥 (5.6.16)
스팸두부조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)
부추적채겉절이 (13)
코다리강정 (5.6.12.13)
석박지 (9)
미니크리스피도넛(선택) (1.2.5.6)

1288.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.0
단백질(g) : 85.7
지방(g) : 43.6
비타민A(R.E) : 192.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 502.3
철분(mg) : 7.6
28일
중식

함박하이라이스 (1.2.5.6.10.12.15.16)
찹쌀밥
소떡꼬치구이 (1.5.6.10)
오이지마늘쫑무침 (5.6.13)
배추겉절이(완) (9)
가공우유(선택) (2)

1179.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 182.7
단백질(g) : 48.2
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 434.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 653.0
철분(mg) : 4.4
29일
중식

혼합잡곡밥 (5)
애호박된장찌개 (5.6)
콩나물파채무침 (5.13)
김치볶음 (5.9.13)
삼겹살오븐구이 (10)
갓vs파김치 (9)

998.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.1
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 42.3
비타민A(R.E) : 112.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 343.3
철분(mg) : 4.3
30일
중식

강황쌀밥
한우샤브샤브&칠리소스 (5.6.7.12.13.16.18)
고구마단호박샐러드 (1.2.5.13)
스틱김자반 (5)
청양갈빗살떡갈비&야채구이 (5.6.10.15.16)
배추겉절이(완) (9)
마시는요구르트 (2)

1140.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 141.0
단백질(g) : 42.0
지방(g) : 47.0
비타민A(R.E) : 225.3
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 29.9
칼슘(mg) : 345.8
철분(mg) : 6.8