2026년 10월 식단표

1일

중식

강황쌀밥**
해물순두부찌개** (1.5.6.8.9.17.18)
부추겉절이** (5.6.13)
대패오리불고기 (2.5.6.16)
배추겉절이(고) (9)
우리밀초코파이 (1.2.5.6)

950.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 94.7
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 45.4
비타민A(R.E) : 95.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 248.1
철분(mg) : 6.8

2일

중식

김가루양념밥** (5.6.13.16)
돈코츠라멘** (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
샤인모찌
타코야끼** (1.2.5.6.10.12.13.18)
깍두기(고) (9)
요구르트(80) (2)

1427.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 199.4
단백질(g) : 57.8
지방(g) : 42.8
비타민A(R.E) : 74.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 2.1
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 453.2
철분(mg) : 4.4

5일 급식 정보 없음

6일

중식

기장밥(서)
북어미역국** (5.6.18)
버섯잡채** (5.6.10.13.16.18)
제육볶음** (5.6.10.13)
배추겉절이(고) (9)
치즈케이크 (1.2.5.6)

931.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 122.6
단백질(g) : 49.9
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 273.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 244.5
철분(mg) : 4.4

7일

중식

돈육카레라이스** (2.5.6.10.12.13.16)
맑은콩나물국** (5)
오이지무침** (13)
닭다리바베큐.** (5.6.12.13.15)
배추김치(고) (9)
라씨(블루/라즈/스트로) (2.5.6)

913.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.7
단백질(g) : 50.8
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 356.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.4
칼슘(mg) : 411.1
철분(mg) : 4.0

8일

중식

후리가케주먹밥** (1.2.5.6.9.13.16.18)
불향짬뽕** (1.2.5.6.10.16.17.18)
단무지무침** (13)
꿔바로우탕수육** (1.5.6.10.13)
배추겉절이(고) (9)
구슬아이스크림 (1.2.5)

884.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.0
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 93.3
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 437.0
철분(mg) : 3.4

9일 급식 정보 없음

12일

중식

현미밥(서)
해물된장찌개** (5.6.8.17.18)
마늘보쌈** (5.6.10.13)
흑임자연근샐러드 (1.5.13)
콩나물파채무침** (5.6.13)
보쌈김치** (9)
사과(고)

914.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 109.7
단백질(g) : 53.9
지방(g) : 27.8
비타민A(R.E) : 57.1
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 20.1
칼슘(mg) : 242.0
철분(mg) : 4.9

13일 급식 정보 없음

14일 급식 정보 없음

15일 급식 정보 없음

16일 급식 정보 없음

19일

중식

보리밥(서)
순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
오징어볶음** (5.6.13.17)
가지튀김 (2.5.6)
석박지(고) (9)
칠리소스 (4.5.12.13)
청귤에이드

982.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 184.6
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 132.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.8
칼슘(mg) : 169.9
철분(mg) : 5.9

20일

중식

무나물밥** (5.6.16)
유부된장국(콩나물)** (5.6)
배추겉절이(고) (9)
인절미토스트 (2.5.6)
해가득사과주스 (13)
귤(고)

836.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 146.6
단백질(g) : 22.8
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 128.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 107.9
칼슘(mg) : 183.0
철분(mg) : 2.8

21일

중식

대패삼겹비빔밥** (5.6.10.13.18)
건파래양념볶음** (5.13)
또띠아피자** (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
무다시마국(된장)** (5.6)
깍두기(고) (9)
깔라만시레몬에이드

934.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 112.5
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 35.4
비타민A(R.E) : 171.1
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 246.4
철분(mg) : 3.5

22일

중식

차수수밥(서)
콩비지찌개 (5.9.10)
계란찜(이색)** (1.2)
치즈돈까스/브라운소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
구이김**
석박지(고) (9)
곡물라떼 (2.5.13)

896.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.0
단백질(g) : 44.0
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 312.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 451.2
철분(mg) : 5.7

23일

중식

꼬치어묵우동** (1.2.5.6.9.13)
유자단무지채무침
토핑유부초밥** (1.2.5.6.8.9.10.13.16.18)
수제닭강정(순살)** (2.4.5.6.12.13.15.16.18)
배추겉절이(고) (9)
해가득사과주스 (13)

1228.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 173.2
단백질(g) : 52.6
지방(g) : 34.0
비타민A(R.E) : 58.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 90.8
칼슘(mg) : 494.2
철분(mg) : 4.8

26일

중식

검정콩밥** (5)
배추된장국** (5.6)
매운돼지갈비찜** (5.6.10.13)
골뱅이소면무침** (5.6.13)
총각김치(고) (9)
반건시 (13)

937.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 134.7
단백질(g) : 47.4
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 147.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 211.4
철분(mg) : 3.7

27일

중식

현미밥(서)
.새알심만두국 (1.5.6.10.16.17.18)
양념닭갈비** (2.5.6.12.13.15.16.18)
치즈계란말이* (1.2.5)
깍두기(고) (9)
요거톡** (2)

1039.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 132.6
단백질(g) : 51.6
지방(g) : 31.9
비타민A(R.E) : 320.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 358.8
철분(mg) : 4.5

28일

중식

후리가케주먹밥** (1.2.5.6.9.13.16.18)
야끼우동** (2.5.6.8.10.13.18)
미소된장국** (5.6.9)
연어스테이크&가니쉬 (1.2.5.6.12.13)
배추겉절이(고) (9)
레몬에이드

894.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 127.9
단백질(g) : 42.8
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 61.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 39.7
칼슘(mg) : 339.4
철분(mg) : 3.9

29일

중식

보리밥(서)
옛날도시락** (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
팽이버섯미소국** (5.6)
청포묵김무침** (5.6)
수제미트파이 (1.2.5.6.16)
열무김치(고) (9)
매실음료**

1036.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 126.5
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 44.0
비타민A(R.E) : 308.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 24.5
칼슘(mg) : 373.1
철분(mg) : 4.4

30일

중식

김밥볶음밥** (1.2.5.6.8.10.13.15.16.18)
김치콩나물국** (5.6.9)
무채떡볶이 (1.5.6.13)
뿌링클치파이** (1.2.5.6.15.18)
배추겉절이(고) (9)
요구르트(65) (2)

869.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 135.8
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 134.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 432.7
철분(mg) : 3.8