2026년 10월 식단표

1일

중식

차수수밥
맑은순댓국(완) (2.5.6.10.13.16)
고구마순볶음(매콤)h (5.6.13)
닭장각소스구이(완) (15)
섞박지 (9)
주스1 (13)

969.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 중국산, 베트남산
비고 : 임연수 / 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 115.0
단백질(g) : 48.0
지방(g) : 32.0
비타민A(R.E) : 100.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 57.9
칼슘(mg) : 99.2
철분(mg) : 5.0

2일

중식

칼슘밥
쇠고기미역국h (5.6.9.16)
떡꼬치h (2.5.6.12.13)
함박스테이크(소스증정1) (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추겉절이 (9)
마카롱 (1.2.4.5.6)

1075.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 중국산, 베트남산
비고 : 임연수 / 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 172.7
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 27.8
비타민A(R.E) : 56.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 2.3
칼슘(mg) : 209.4
철분(mg) : 3.3

5일 급식 정보 없음

6일

중식

찹쌀밥
얼큰국밥류(농+공)h (5.6.9.16)
낙지볶음(공)h
모듬전(완) (1.5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
포도류h

837.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 중국산, 베트남산
비고 : 임연수 / 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 129.6
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 84.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 20.1
칼슘(mg) : 265.0
철분(mg) : 5.7

7일

중식

차조밥
실곤약채소무침h (5.6.13)
반제타르트h (1.2.5.6)
맑은국밥(완) (10)
미트볼채소볶음h (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
섞박지 (9)

1237.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 중국산, 베트남산
비고 : 임연수 / 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 146.2
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 51.9
비타민A(R.E) : 164.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 31.5
칼슘(mg) : 133.4
철분(mg) : 4.6

8일

중식

연어솥밥(공)h (2)
미소장국h (5.6.9)
양상추보코치니샐러드+드레싱h (2.5.6)
양념닭꼬치h (5.6.15)
배추겉절이 (9)
마시는요플레1 (2)

894.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 중국산, 베트남산
비고 : 임연수 / 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 103.6
단백질(g) : 59.5
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 66.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 340.8
철분(mg) : 14.2

9일 급식 정보 없음

12일

중식

찹쌀밥
왕만둣국h (1.5.6.9.10.16.18)
매운갈비사태찜h (5.6.10.13)
양배추찜+쌈장h (5.6.13)
파김치h (9)
생지파이1 (1.2.5.6)

1126.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 중국산, 베트남산
비고 : 임연수 / 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 145.7
단백질(g) : 55.4
지방(g) : 33.7
비타민A(R.E) : 237.1
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 339.5
철분(mg) : 7.9

13일

중식

자율밥
쌀국수h (5.6.15.16.18)
블루베리양상추샐러드h (1.2.5.6)
짜조+소스h (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
아이스홍시

388.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 중국산, 베트남산
비고 : 임연수 / 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 30.7
단백질(g) : 14.6
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 54.9
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 19.3
칼슘(mg) : 59.0
철분(mg) : 1.3

14일

중식

곤드레밥(고가x)+양념장 (5.6)
양파감잣국h (5.6.9)
잔멸치견과류볶음h (2.4.5.6.13.14.19)
순대야채볶음h (2.5.6.10.13.16)
배추겉절이 (9)
젤리뽀

1020.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 중국산, 베트남산
비고 : 임연수 / 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 145.4
단백질(g) : 20.7
지방(g) : 38.0
비타민A(R.E) : 210.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 283.8
철분(mg) : 7.1

15일

중식

카레라이스h (2.5.6.9.10.12.13.16.18)
치킨까스+소스h (1.5.6.12.13.15.18)
콘치즈h (1.2.5)
배추김치 (9)
요구르트1 (2)

1179.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 중국산, 베트남산
비고 : 임연수 / 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 154.2
단백질(g) : 46.5
지방(g) : 41.1
비타민A(R.E) : 246.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 447.7
철분(mg) : 3.4

16일

중식

무밥+양념장h (6.5)
시래기된장국h (5.6.9)
느타리버섯잡채h (5.6.10.13)
돈육전h (1.5.6.10.15.18)
배추겉절이 (9)
파채+참소스h (5.6.13)
주스2 (13)

805.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 중국산, 베트남산
비고 : 임연수 / 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 122.4
단백질(g) : 25.7
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 132.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 54.3
칼슘(mg) : 290.2
철분(mg) : 6.4

19일

중식

찹쌀밥
붕어빵 (1.2.5.6)
매콤샤브샤브국h (2.5.9.10.13.15.16.18)
감자채당근볶음h (5)
코다리강정(공)h (4.5.6.12.13)
배추김치 (9)

1008.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 중국산, 베트남산
비고 : 임연수 / 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 121.3
단백질(g) : 80.7
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 49.3
티아민(mg) : 3.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 409.4
철분(mg) : 5.2

20일

중식

참치마요밥h (1.5)
맑은우동고명국h (1.2.3.5.6.7.9.18)
매콤떡볶이h (1.5.6.12.13.15)
맛어묵(완)1 (1.5.6.12.13)
멜론h
단무지

1027.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 중국산, 베트남산
비고 : 임연수 / 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 136.7
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 37.5
비타민A(R.E) : 32.3
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 287.9
철분(mg) : 2.3

21일

중식

율무밥
돼지고기짜글이h (5.6.9.10.13)
돌자반(완)
실오징어채볶음h (5.6.13.17)
채소달걀말이h (1.5)
배추김치 (9)
쿠키1 (1.2.4.5.6)

921.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 중국산, 베트남산
비고 : 임연수 / 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 117.2
단백질(g) : 43.1
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 219.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 276.4
철분(mg) : 4.9

22일

중식

유부초밥h (5)
봉골레파스타h (1.5.6.13.18)
마늘바게트(반)h (2.5.6)
양상추황도샐러드+드레싱h (1.2.5.6.11.12)
오이피클h
요구르트2 (2)

1226.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 중국산, 베트남산
비고 : 임연수 / 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 47.0
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 102.3
비타민A(R.E) : 20.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 7.1
칼슘(mg) : 660.4
철분(mg) : 7.1

23일

중식

스태프핫도그2(반) (1.2.5.6)
치킨무h
감자튀김h (5.6.12)
치킨(완) (1.2.4.5.6.12.13.15)
주스4 (13)
주스3 (13)

1973.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 중국산, 베트남산
비고 : 임연수 / 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 216.2
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 105.8
비타민A(R.E) : 33.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 57.1
칼슘(mg) : 219.3
철분(mg) : 8.2

26일

중식

찹쌀밥
꼬지어묵국h (1.2.3.5.6.7.9.18)
맛살미역줄기h (1.5.6.8)
곱도리탕(절단육)h (5.6.10.13.15)
배추김치 (9)
생지쿠키1 (1.2.5.6)

1023.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 중국산, 베트남산
비고 : 임연수 / 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 132.9
단백질(g) : 48.6
지방(g) : 31.9
비타민A(R.E) : 246.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 350.9
철분(mg) : 4.8

27일

중식

현미밥
대파육개장h (1.5.6.9.16)
마파두부h (5.6.9.10.12.13.17.18)
동그랑땡h (1.2.5.6.10.12.15.16)
파김치h (9)
파인애플

955.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 중국산, 베트남산
비고 : 임연수 / 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 112.9
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 38.8
비타민A(R.E) : 188.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 31.8
칼슘(mg) : 301.5
철분(mg) : 6.5

28일

중식

닭갈비볶음밥(공)h (5.6.9.13.15.18)
실파달걀국h (1.5.6.9)
미니핫도그h (1.2.5.6.10.12.13.15.18)
귤
양배추샐러드+키위D (1.2.5.6)
단무지

756.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 중국산, 베트남산
비고 : 임연수 / 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 96.7
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 30.5
비타민A(R.E) : 172.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 49.0
칼슘(mg) : 235.1
철분(mg) : 3.1

29일

중식

기장밥
양념막국수h (3.5.6.13.16)
북어콩나물국h (5.9)
수육(마늘보쌈)h (1.2.5.6.10.13)
보쌈김치h (9)
아이스크림1 (1.2.5)

1382.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 중국산, 베트남산
비고 : 임연수 / 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 128.0
단백질(g) : 55.5
지방(g) : 68.4
비타민A(R.E) : 347.1
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 204.3
철분(mg) : 3.6

30일

중식

아미노쌀밥
푸실리토마토스파게티h (1.2.5.6.10.12.13)
야채버섯구이h (12)
돼지고기구이(완)h (10)
모듬피클h
쿠키2 (1.2.4.5.6)
양송이스프h (2.5.6.13.16)

1149.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 중국산, 베트남산
비고 : 임연수 / 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 140.2
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 47.8
비타민A(R.E) : 111.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.0
칼슘(mg) : 132.4
철분(mg) : 3.5