2026년 10월 식단표

1일

중식

현미밥
들깨미역국 (5.6.8.9.18)
김가루청포묵무침 (5.6.13.18)
김치제육볶음 (5.6.8.9.10.13.18)
포기김치 (9)
바스크치즈케이크 (1.2.13)

744.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 94.5
단백질(g) : 45.5
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 122.3
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 155.6
철분(mg) : 3.0

2일 급식 정보 없음

5일 급식 정보 없음

6일

중식

백미밥
순두부찌개 (5.8.9.10.13.18)
꼬들단무지무침 (13)
얼갈이겉절이 (5.6.13.18)
왕돈가스&돈가스S (5.6.12.16.18)
백김치 (9)

860.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 108.5
단백질(g) : 23.4
지방(g) : 35.1
비타민A(R.E) : 54.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 14.0
칼슘(mg) : 143.1
철분(mg) : 2.5

7일

중식

콩나물밥 (5.13)
들깨무채국 (5.6.8.9.18)
두부쑥갓무침 (5.13)
낙지주꾸미볶음[비빔] (5.6.13.18)
고기완자전 (5.6.10.16)
포기김치 (9)
[선택]라떼(딸바/단밤) (2.13)

711.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 111.5
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 186.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.1
칼슘(mg) : 181.9
철분(mg) : 3.3

8일

중식

녹두닭다리죽 (15)
야끼우동(해물) (5.6.9.13.17.18)
김치찌개 (5.6.8.9.10.13.18)
청경채겉절이 (5.6.13.18)
깍두기 (9)
세종대왕마카롱 (1.2.5.6)

935.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 113.9
단백질(g) : 54.1
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 200.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.3
칼슘(mg) : 140.8
철분(mg) : 4.1

9일 급식 정보 없음

12일

중식

백미밥
고추장찌개 (5.6.8.9.10.18)
돼지등뼈찜&콩나물사리 (5.6.10)
오코노미달걀말이 (1.2.5.6.9.15.18)
포기김치 (9)
배

836.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 104.3
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 124.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 163.0
철분(mg) : 3.9

13일

중식

혼합잡곡밥 (5)
얼갈이된장국 (5.6.8.9.18)
콩나물무침 (5.6.13.18)
닭볶음탕 (5.6.8.9.13.15.18)
새송이데리야끼구이 (5.6.13.15.18)
백김치 (9)

728.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.0
단백질(g) : 39.9
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 119.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 167.2
철분(mg) : 3.3

14일

중식

작은쌀국수 (2.5.6.10.13.15.16.18)
석쇠불고기반미핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
샤오롱바오 (2.5.6.8.10.15.16.18)
[선택]양파초절임/고수 (13)
깍두기 (9)
믹스베리음료 (13)

782.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 136.7
단백질(g) : 24.7
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 77.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 346.6
철분(mg) : 6.8

15일

중식

나물비빔밥&고추장 (5.6.13)
대패삼겹된장찌개 (5.6.8.9.10.18)
새콤무생채 (13)
오이참깨샐러드 (1.2.5.6)
비엔나야채볶음 (5.6.10.12.13.16.18)
포기김치 (9)

979.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 122.0
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 38.1
비타민A(R.E) : 185.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 53.5
칼슘(mg) : 159.2
철분(mg) : 2.8

16일 급식 정보 없음

19일

중식

혼합잡곡밥 (5)
닭곰탕 (15)
근대된장무침 (5.6.13)
칠리어묵볶음 (5.6.12.13.18)
포기김치 (9)
안성바나나

649.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 109.4
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 10.7
비타민A(R.E) : 155.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 119.0
철분(mg) : 2.2

20일

중식

백미밥
유부장국 (5.6.8.9.18)
참나물오리엔탈무침 (5.6.18)
매실가자미구이 (5.6.13)
깍두기 (9)
자장소스 (5.6.10.13.18)
수제샤인망고와플 (1.2.5.6)

795.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.6
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 167.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 238.2
철분(mg) : 3.5

21일

중식

작은참깨양념밥
꼬치어묵우동 (5.6.7.8.9.18)
들깨궁채나물볶음 (5.6)
버섯강정 (4.5.6.13.18)
[선택]배추겉절이/파김치 (9)
열대과일샐러드 (1.2.5.6)

777.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 139.9
단백질(g) : 17.7
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 46.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.3
칼슘(mg) : 143.9
철분(mg) : 1.8

22일

중식

백미밥
매콤막국수 (3.5.6.13.18)
맑은콩나물국 (5.8.9.18)
연탄간장불고기 (2.5.6.10.12.13.16.18)
무말랭이
모둠쌈채소&쌈장 (5.6)

1051.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 158.6
단백질(g) : 44.3
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 157.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 30.1
칼슘(mg) : 265.7
철분(mg) : 5.0

23일

중식

찰흑미밥
해물짬뽕수제비국 (5.6.8.9.13.17.18)
미트볼그라탕 (2.5.6.10.12.13.18)
백김치 (9)
샤인머스켓
독도마카롱 (1.2.6)

753.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 105.8
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 135.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 147.3
철분(mg) : 3.3

26일

중식

쥐눈이콩밥
달걀국 (1.8.9.18)
크림카레떡볶이 (2.5.6.10.12.16.18)
비엔나큐브감자볶음 (5.6.10.12.13.16.18)
포기김치 (9)
골드파인애플

949.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 129.6
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 32.4
비타민A(R.E) : 178.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 73.0
칼슘(mg) : 181.0
철분(mg) : 3.0

27일

중식

백미밥
조랭이떡국 (1.5.6.8.9.18)
고구마줄기볶음 (5.6)
훈제오리&쌈무&머스터드S (1.2.5.6.13.18)
포기김치 (9)
[선택]젤리뽀

1080.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 116.9
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 50.4
비타민A(R.E) : 120.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 35.7
칼슘(mg) : 126.8
철분(mg) : 1.7

28일

중식

중화풍볶음밥 (1.5.6.9.13.18)
마라탕 (1.5.6.9.10.13.16)
청경채찜 (5.6.13.18)
누룽지탕수육&탕수육S (5.6.10.11.13.15.16.18)
단무지 (13)
그린샐러드&오리엔탈D (5.6.18)

873.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 112.7
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 32.5
비타민A(R.E) : 82.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 39.5
칼슘(mg) : 190.5
철분(mg) : 10.1

29일

중식

백미밥
피망고추잡채&꽃빵 (5.6.10.13.18)
부대찌개 (2.5.6.8.9.10.12.16.18)
김말이강정 (5.6.12.13.16.18)
포기김치 (9)
유자청채소겉절이 (13)

733.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 119.6
단백질(g) : 24.1
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 95.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 33.7
칼슘(mg) : 174.1
철분(mg) : 11.1

30일

중식

당근수프 (2.5.6.15.16)
로제파스타 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
츄러스 (1.2.5.6)
함박스테이크&채소구이 (5.6.10.12.16)
오이피클
샤인머스켓

1094.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 174.7
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 268.5
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 31.4
칼슘(mg) : 258.4
철분(mg) : 4.8