2026년 10월 식단표

1일

중식

기장밥
갑오징어무국 (5.6.17.18)
짜장찜닭 (5.6.15.16)
유자단무지냉채 (5.6.8)
배추김치 (9)
파인애플

769.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 111.1
단백질(g) : 46.3
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 107.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 52.8
칼슘(mg) : 256.2
철분(mg) : 3.5

2일

중식

찹쌀밥
햄섞어찌개 (5.6.9.10.15)
김가루실파무침 (5.6)
생선까스/콘소스 (1.5.6.2.12)
깍두기 (9)
아이스슈 (1.2.5.6)

911.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 116.3
단백질(g) : 40.0
지방(g) : 31.1
비타민A(R.E) : 59.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.0
칼슘(mg) : 375.3
철분(mg) : 4.6

5일 급식 정보 없음

6일

중식

혼합잡곡밥 (5)
추어탕 (5.6.16.18.2)
단감샐러드 (1.2.5.12)
밤떡갈비/소스 (1.2.5.6.10.12.16.18)
석박지 (9)
배스킨라빈스(엄마는외계인/쿠키앤크림) (2.5.6)

1100.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 150.7
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 35.7
비타민A(R.E) : 199.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 1099.9
철분(mg) : 11.4

7일

중식

쇠고기곤드레밥/양념장 (5.6.16)
건새우아욱국 (5.6.9)
배추김치 (9)
고기복만두 (5.6.10.16.2)
사과즙 (13)

638.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.0
단백질(g) : 22.4
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 234.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 60.4
칼슘(mg) : 380.9
철분(mg) : 3.1

8일

중식

발아현미밥
오색감자옹심이국 (1.5.6.16.2.10)
오이토마토무침 (5.12)
모듬부대볶음 (5.6.9.10.15.16)
총각김치 (9)
카스테라 찹쌀떡 (1.2.5.6)

831.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 126.3
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 99.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 36.2
칼슘(mg) : 262.0
철분(mg) : 3.4

9일 급식 정보 없음

12일

중식

카레라이스 (5.6.15.10.12)
매실오이지무침 (13)
깍두기 (9)
바나나우유 (2)
아메리칸칠리핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.16)

777.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.3
단백질(g) : 26.6
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 124.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 39.1
칼슘(mg) : 313.5
철분(mg) : 3.1

13일

중식

어묵무국 (1.5.6.18)
무채장아찌무침 (5)
지코바치밥 (2.5.6.15.1.18)
새우튀김/크리미언소스 (1.2.5.6.9)
배추김치 (9)

977.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 135.2
단백질(g) : 45.7
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 137.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.3
칼슘(mg) : 315.4
철분(mg) : 3.3

14일

중식

장조림버터볶음밥 (1.2.5.6.16.8.9)
시금치감자국 (5.6)
꼬치없는 소떡 (5.6.10.12.1.18)
깍두기 (9)
포도주스 (13)

774.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 125.0
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 240.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 37.5
칼슘(mg) : 215.0
철분(mg) : 3.1

15일

중식

기장밥
순두부찌개 (1.5.6.9.17.18)
미나리무생채 (13)
오리훈제야채볶음 (5.6.1.2.8.16)
배추김치 (9)
귤

910.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 92.3
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 41.9
비타민A(R.E) : 121.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 63.5
칼슘(mg) : 275.8
철분(mg) : 3.9

16일

중식

차수수밥
낙지수제비국 (5.6.9)
도토리묵양념무침 (5.6)
양념파닭 (5.6.12.15.18)
배추겉절이 (9)
쁘띠첼 (11)

938.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 160.5
단백질(g) : 45.4
지방(g) : 10.7
비타민A(R.E) : 111.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.9
칼슘(mg) : 274.7
철분(mg) : 2.9

19일

중식

검정콩밥 (5)
뼈없는감자탕 (5.6.10)
애호박건새우볶음 (5.9)
맛쵸킹탕수육 (5.6.10.16)
깍두기 (9)
과일(사과/배)

1031.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 126.8
단백질(g) : 43.8
지방(g) : 37.5
비타민A(R.E) : 116.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 22.3
칼슘(mg) : 367.6
철분(mg) : 12.9

20일

중식

현미찹쌀밥
사골순대국 (5.6.9.10.16)
계란장조림 (1.5.6)
도라지진미채무침 (5.6.17)
배추김치 (9)
생초코파이 (1.2.5.6)

937.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 133.9
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 107.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.5
칼슘(mg) : 286.5
철분(mg) : 6.6

21일

중식

옛날도시락비빔밥 (1.5.6.9.10)
유부장국 (1.5.6.9)
깍두기 (9)
크리스피핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
아이러브요거트(딸기, 플레인) (2)

891.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 118.3
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 30.6
비타민A(R.E) : 141.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 28.9
칼슘(mg) : 408.7
철분(mg) : 4.4

22일

중식

흑미밥
황태맑은국 (1.5)
매운돼지갈비찜 (5.6.10)
냉우동샐러드 (5.6.9.17)
석박지 (9)
요구르트 (2)

1031.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 128.2
단백질(g) : 49.4
지방(g) : 32.5
비타민A(R.E) : 102.7
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.9
칼슘(mg) : 289.1
철분(mg) : 3.2

23일

중식

찹쌀밥
청국장찌개 (5.6.9.10)
닭봉데리야끼조림 (5.6.15)
미역줄기맛살볶음 (5)
배추김치 (9)
초코칩쿠키 (1.2.5.6)

908.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 114.4
단백질(g) : 48.2
지방(g) : 27.8
비타민A(R.E) : 104.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 319.3
철분(mg) : 5.6

26일

중식

찰옥수수밥
단호박꽃게탕 (5.6.8.17)
통곡물멸치볶음 (5.6)
육전/양파부추무침 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
한라봉감귤다솜 (13)

703.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.3
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 11.4
비타민A(R.E) : 141.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.3
칼슘(mg) : 309.1
철분(mg) : 2.9

27일

중식

찰보리밥
새알심미역국 (5.6.16)
LA식돼지갈비구이 (5.6.10)
삼색나물 (5.6)
배추김치 (9)
약고추장 (5.6.10)
멜론

1077.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 109.8
단백질(g) : 55.4
지방(g) : 43.2
비타민A(R.E) : 228.2
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 24.2
칼슘(mg) : 238.6
철분(mg) : 3.9

28일

중식

찹쌀밥
쇠고기배추된장국 (5.6.16)
크래미야채무침 (1.5.6.8.12)
등심돈까스/과일소스 (1.2.5.6.10.12.16.18)
버터바른모닝빵 (1.2.5.6)
배추겉절이 (9)

1007.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 126.7
단백질(g) : 24.5
지방(g) : 43.6
비타민A(R.E) : 66.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 292.4
철분(mg) : 3.1

29일 급식 정보 없음

30일

중식

현미기장밥
참치김치찌개 (5.6.9)
우엉채조림 (5.6)
크림소스미트볼조림 (1.2.5.6.10.16)
깍두기 (9)
과일(방울토마토/샤인머스캣) (12)

890.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.6
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 30.4
비타민A(R.E) : 77.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 273.4
철분(mg) : 3.0