2026년 10월 식단표

1일

중식

차수수현미밥
닭미역국 (5.6.15)
매운돼지갈비떡찜 (5.6.10.13)
고구마줄기볶음 (5)
배추김치 (9)
쿠앤크 생일케이크 (1.2.5.6)

783.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 98.1
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 137.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 5.5
칼슘(mg) : 176.8
철분(mg) : 3.2

2일

중식

현미찹쌀밥
참치김치찌개 (5.9)
감자채베이컨볶음 (5.10)
닭고기유린기 (5.6.13.15)
총각김치 (9)
골라먹는라떼(딸바/달밤) (2.13.14)

677.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 88.8
단백질(g) : 45.9
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 98.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.0
칼슘(mg) : 286.0
철분(mg) : 3.2

5일 급식 정보 없음

6일

중식

영양잡곡밥 (5)
쇠고기육개장 (1.5.6.16)
메추리알꽈리고추조림 (1.5.6.13)
비빔만두 (1.5.6.10.13.16.18)
배추김치 (9)
우리밀 생크림 오믈렛 (1.2.5.6)

685.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 90.5
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 313.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 284.8
철분(mg) : 6.4

7일

중식

대패삼겹살덮밥 (5.6.10.13)
들깨감자국 (5.6)
깻잎양념찜
통새우꼬치&스위트칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
깍두기 (9)
대추방울토마토 (12)

809.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 89.0
단백질(g) : 42.3
지방(g) : 31.2
비타민A(R.E) : 352.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 31.9
칼슘(mg) : 283.1
철분(mg) : 4.2

8일

중식

흑미현미밥
한글어묵국 (1.5.6)
부추적채무침 (5.6.13)
마늘소스에빠진 훈제오리&무쌈 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
짜먹는 요거트 (2)

673.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 75.9
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 37.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.7
칼슘(mg) : 218.4
철분(mg) : 3.1

9일 급식 정보 없음

12일

중식

칼슘기장현미밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
깍둑오이무침 (5.6.13)
닭다리후라이드 (5.6.15)
배추김치 (9)
파인애플(과일)

674.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 77.0
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 92.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 28.1
칼슘(mg) : 270.6
철분(mg) : 3.5

13일

중식

현미찹쌀밥
치즈폭탄등심돈까스&소스 (10.2.5.6)
건새우아욱된장국 (5.6.9)
양상추오리엔탈샐러드 (1.2.5.6.12)
깍두기 (9)
골라먹는 찰떡(크림치즈/초코) (2.5.6)

672.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 94.6
단백질(g) : 26.0
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 140.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.4
칼슘(mg) : 319.1
철분(mg) : 2.6

14일

중식

우동장국 (1.2.5.6.9)
지코바 치밥 (1.2.5.12.15)
배추김치 (9)
에너지음료 (12)
타코야끼 (1.2.5.6)

862.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 93.1
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 36.2
비타민A(R.E) : 46.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.0
칼슘(mg) : 218.9
철분(mg) : 3.3

15일

중식

차조현미밥
들기름막국수 (3.5.6.13)
전주식 콩나물국 (5.6.9.17)
돼지고기수육&쌈장 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
샤인머스캣(안성시지원)

883.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 113.8
단백질(g) : 57.0
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 113.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 296.5
철분(mg) : 5.7

16일 급식 정보 없음

19일

중식

차수수현미밥
오징어두부탕 (5.6.17)
로제찜닭 (2.5.6.12.13.15)
숙주나물무침
배추김치 (9)
식물성유산균 요구르트 (2)

681.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 95.7
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 13.7
비타민A(R.E) : 170.5
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 326.0
철분(mg) : 3.4

20일

중식

영양잡곡밥 (5)
감자옹심이만두국 (1.5.6.10.16.17.18)
돈육고추장불고기 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
사과
채소스틱&쌈장 (5.6.13)

684.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 108.0
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 12.5
비타민A(R.E) : 114.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 37.6
칼슘(mg) : 236.9
철분(mg) : 3.9

21일

중식

찹쌀밥(자율)
양송이크림스프&크루통 (2.5.6.13.16)
토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
블랙타이거치즈새우 (9.13)
열대과일 샐러드 (11)
믹스베리음료 (13)
모듬채소피클

732.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 113.8
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 183.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.2
칼슘(mg) : 207.9
철분(mg) : 3.3

22일

중식

곤드레나물밥&양념간장 (5.6.13.16)
들깨무채국 (5.6.9)
미니감자 찰핫도그&케첩 (1.2.5.6.10.12.16)
미니메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
배추김치 (9)
우유 (2)

683.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 92.5
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 344.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 557.1
철분(mg) : 4.0

23일

중식

현미찹쌀밥
우렁된장찌개 (5.6)
콩나물초무침 (5.6.13)
모듬캠핑구이 (2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
샤인머스캣(안성시지원)

694.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 75.8
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 77.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 383.1
철분(mg) : 4.2

26일

중식

영양잡곡밥 (5)
사골순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
도토리묵채소무침 (5.6.13)
부추해물파전 (1.5.6.8.9.17.18)
깍두기 (9)
골라먹는 슈(초코/딸기/우베) (1.2.5.6)

695.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 102.8
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 55.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.1
칼슘(mg) : 250.1
철분(mg) : 4.4

27일

중식

흑미현미밥
마라탕 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
치커리사과무침 (5.6.13)
꿔바로우탕수육 (1.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
귤

700.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 107.8
단백질(g) : 23.8
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 99.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 28.6
칼슘(mg) : 203.1
철분(mg) : 8.8

28일

중식

칼슘기장현미밥
짬뽕순두부국 (5.6.9.13.17.18)
클링클컷감자튀김&케찹 (5.6.12)
닭마호크 (2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
산양요거트 야채밸런스 (2)

687.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 107.2
단백질(g) : 25.4
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 33.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 255.9
철분(mg) : 3.6

29일

중식

베이컨김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
팽이버섯유부국 (5.6)
피크닉불고기피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
치킨텐더샐러드&허니머스터드D (1.2.5.6.15.18)
골라먹는주스(오렌지/사과) (13)

675.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 98.8
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 90.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 103.4
칼슘(mg) : 315.0
철분(mg) : 3.7

30일

중식

차조현미밥
청국장찌개 (5.9.10)
애호박느타리볶음 (5.6.13.18)
가리비한입관자튀김*타르타르소스 (1.2.5.6.13.18)
배추김치 (9)
샤인머스캣(안성시지원)
바나나우유 (2)

675.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 94.7
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 114.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.2
칼슘(mg) : 356.3
철분(mg) : 3.4